Rhodiola rosea - ko'pincha "roseroot", "oltin ildiz" yoki "arktik ildiz" deb nomlanuvchi - Shimoliy Yevropa va Osiyoga xos bo'lgan ko'p yillik o'simlik. Herbistlar uni adaptogen deb hisoblashadi, bu esa tanaga stress bilan kurashishga yordam beradi.
Bu qanday ishlaydi?
R. Roza, depressiyani qanday engillashtirishi mumkinligi haqida to'liq tushunilmagan bo'lsa-da, 2009 y. Tadqiqotida u monoamin oksidaza A va B ning kuchli inhibitori ekanligi aniqlandi.
Ushbu ikki moddaning faoliyati bloklanganida, serotonin, norepinefrin va dopamin singari neyrotransmitterlar buzilmaydi va ularning ko'pchiligi mavjud bo'lishi mumkin. Ushbu muhim kimyoviy moddalar etishmovchiligi depressiya bilan bog'liq bo'lganligi sababli ularning ko'pi atrof muhitni yaxshilashga yordam berishi mumkin.
Depressiyaga qarshi samarali davo
Garchi R. Rosea Rossiyada va Skandinaviyada keng o'rganilgan bo'lsa-da, bu tadqiqot juda oz ingliz tiliga tarjima qilingan. So'nggi o'n yil mobaynida yoki evropalik va amerikalik tadqiqotchilar bu o'simlikni tekshirishni boshladilar, shuning uchun antidepressant sifatida samaradorligi bilan shug'ullanadigan ingliz tilidagi bir necha tadqiqotlar bor.
Ushbu tadqiqotlar orasida bir hovuch hayvonlarni o'rganish antidepressant ta'sirga ega ekanligini ko'rsatdi. Bundan tashqari, trisiklik antidepresanlarla birlashganda ham, antidepresan yon ta'sir va depresif semptomlarda bir kamayish yuz berdi.
Hozirgi kunga kelib, yagona davolash sifatida foydalanilganda, antidepressant ta'siri haqida faqat bitta tadqiqot mavjud. Ushbu bemorlarga platsebo bilan taqqoslaganda alomatlari statistik jihatdan sezilarli darajada yaxshilandi. Umuman olganda, bu natijalar juda dastlabki holatdir va R. Roza bilan ruhiy tushkunlikning samarali davosi sifatida foydalanish mumkinligini aytish juda erta.
Xavfsizmi va bardoshli bo'ladimi?
R. roza juda yaxshi xavfsizlik rejimiga ega.
Uning yon ta'siri ham nodir va mo''tadil hisoblanadi, ayniqsa, yuqori dozalarda, allergiya, asabiylashish, uyqusizlik, uyqu buzilishi, jonli orzular, charchoq va yoqimsiz his-tuyg'ularni o'z ichiga oladi.
R. roza boshqa preparatlar bilan o'zaro aloqada ko'rinmaydi, garchi serotoninni boshqa preparatlar bilan birgalikda ishlatilganda serotoninning xavfli birikmasini keltirib chiqarishi mumkin bo'lsa-da, ular boshqa antidepressantlar kabi serotoninni ko'paytiradi .
Homiladorlik va emizish
Homiladorlik va emizish vaqtida uning xavfsizligi haqida hech qanday dalil mavjud emas, shuning uchun u hozirgi paytda tavsiya etilmaydi.
Manba:
Iovieno, Nadiya, Elizabet D. Dalton, Maurizio Fava va David Michulion. "Ikkinchi darajali tabiiy antidepressantlar: tekshirib ko'ring va tanqid qiling." Affektiv kasalliklar jurnali . 130 (2011): 343-357.