Depressiya xavfini oshirishi mumkin bo'lgan ko'plab omillar mavjud.
Depressiya deyarli har qanday odamga ta'sir qilishi mumkin. Ba'zi odamlar ruhiy tushkunlikka tushishining sabablari har doim ham ma'lum emas. Ammo, tadqiqotchilarning fikriga ko'ra, depressiyaning ko'plab sabablari bor va u doimo to'xtatilishi mumkin emas.
Umumiy nuqtai
Ko'rib turganimizdek, aholining 10 dan 15 foizi umrining oxirigacha klinik depressiyaga tushadi. Jahon Sog'liqni Saqlash Tashkiloti erkaklarning 5 foizini va ayollarning 9 foizini har qanday yilda depressiv buzuqliklarni boshdan kechirmoqda.
Genetika va biologiya
Er-xotin, asrab olish va oilaviy tadqiqotlar depressiyadan genetika bilan bog'liq. Ammo, tadqiqotchilar hozirgi kunda depressiya uchun barcha genetik xavf omillari haqida aniq ma'lumotga ega emaslar.
Ammo hozirgi vaqtda tadqiqotchilarning aksariyati depressiyaga tushgan ota yoki onalar bilan xatarli omil bo'lishi mumkinligiga shubha qilishadi.
Miya kimyosi muvozanati
Depressiyaga ruhiy tartibga solingan neyrotransmitterlarning muvozanati sabab bo'ladi.
Nörotransmitterlar miyaning turli hududlariga bir-biri bilan muloqotda bo'lishga yordam beruvchi kimyoviy moddalardir. Ba'zi neyrotransmitterlar qisqa muddatda ta'minlanadigan bo'lsa, bu klinik depressiya deb tan olingan alomatlarga olib kelishi mumkin.
Ayol jinsiy gormonlar
Ayollarning katta depressiyadan erkaklar soni ikki barobar ko'pligi bilan bog'liqligi keng tarqalgan. Ayollarning reproduktiv yillarida depressiv buzuqliklarning ko'payishi tufayli gormonal xavf omillari aybdor deb hisoblanishi mumkin.
Ayollarning gormonlari oqsoqlanish vaqtida, masalan, hayz muddati, tug'ruq va perimenopoz vaqtida, ayniqsa, depressiv buzuqliklarga moyil bo'ladi. Bundan tashqari, menopauzadan o'tganidan keyin ayolning depressiya xavfi kamayadi.
Sirkadiyalik ritm bezovtaligi
Mevsimsel affektif buzilishi (rasmiy ravishda mavsumiy naqshli muhim depressiv buzuqlik deb ataladi) deb ataladigan bir xil depressiyani tananing oddiy sirkadir ritmida bir bezovtalikning sababchisi deb hisoblaydi.
Ko'zga kiradigan nur bu ritmga ta'sir qiladi va qishki qisqa vaqtlarda, odamlar vaqtni ochiq havoda o'tkazishlari mumkin bo'lsa, bu ritm buziladi.
Qisqaroq iqlim sharoitida yashaydigan odamlar qisqa, qora kunlar eng yuqori xavf ostida bo'lishi mumkin.
Kambag'al oziqlanish
Kambag'al parhez depressiyani ko'p jihatdan his qilishi mumkin. Ko'p vitamin va mineral etishmovchiligi depressiya belgilari sababli ma'lum.
Ba'zi tadkikotlarga ko'ra, omega-3 yog 'kislotalari yoki omega-6 dan omega-3 ga nisbatan muvozanatlashmagan dietalar depressiyaning ortishi bilan bog'liq. Bundan tashqari, shakarda yuqori dietalar depressiya bilan bog'liq.
Jismoniy sog'liq muammolari
Ongli va tanasi aniq bog'liqdir. Jismoniy sog'liq muammosiga duch kelsangiz, sizning ruhiy salomatligingizdagi o'zgarishlarni ham topishingiz mumkin.
Kasallik ruhiy tushkunlik bilan bog'liq. Surunkali kasallikka chalingan stress, katta depressiya epizodini keltirib chiqarishi mumkin.
Bundan tashqari, tiroid kasalliklari, Addison kasalligi va jigar kasalligi kabi ba'zi kasalliklar depressiya belgilari sabab bo'lishi mumkin.
Giyohvand moddalar
Giyohvand moddalarni iste'mol qilish va spirtli ichimliklarni iste'mol qilish depressiyali kasalliklarga olib keladi. Ammo, ba'zi retsept bo'yicha dori-darmonlar depressiya bilan bog'liq.
Depressiya bilan bog'liq bo'lgan ba'zi dorilar antikonvulsanlar, statinlar, stimulyatorlar, benzodiazepinlar, kortikosteroidlar va beta-blokerlarni o'z ichiga oladi.
Sizga buyurilgan barcha dori-darmonlarni ko'rib chiqish va o'zingizni shifokor bilan suhbatlashishingiz kerak.
Stressli hayot voqealari
Insonning qiyinchiliklarga dosh bera oladigan stressli hayotiy voqealari depressiyaga sabab bo'lishi mumkin.
Tadqiqotchilar gipertoniyaning kortizol gormoni yuqori darajada ekanligidan shubha qilishadi, bu stress davrida salgılanırlar, nörotransmitter serotonini ta'sir qilishi va depresyona hissa qo'shishi mumkin.
Qayg'u va yo'qotish
Yaqiningizni yo'qotib qo'yganingizdan so'ng, qayg'u chekayotgan kishilarda ko'plab depressiya alomatlari mavjud. Uxlab qolish, yomon ishtahani tushirish va quvonchni yo'qotish yoki faoliyatga bo'lgan qiziqish yo'qolishning oddiy javobidir.
Vafotning alomatlari vaqt o'tishi bilan susayishi kutilmoqda. Ammo alomatlar yomonlashganda, qayg'u depressiyaga aylanishi mumkin.
Manbalar:
> Aziz R, Steffens D. So'nggi-hayot depressiyasining sabablari nimada? Shimoliy Amerika Psixiatriya Klinikalari . 2013; 36 (4): 497-516.
Depressiya: Siz nimani bilishingiz kerak. Milliy ruh salomatligi instituti.
> Lohoff FW. Asosiy Depressiya buzilishining genetikasi haqida umumiy ma'lumot. Joriy Psixiatriya Xisoboti . 2010 yil; 12 (6): 539-546.
Oksidlanish va nitrozativ stress va triptofan katabolitlari yo'lining molekulyar aspektlari (TRYCAT) depressiyaning mumkin bo'lgan sabablari sifatida. Psixiatriya tadqiqotlari . 2017 yil sentyabr.