Juda ko'p spirtli ichimliklar noxush ta'sirga olib keladi
Kaltaklanish - og'ir spirtli ichimliklarni iste'mol qilishdan so'ng yuzaga keladigan noqulay jismoniy va aqliy semptomlar to'plami. Kektiruvchi belgilarning og'irligi ko'plab omillarga , masalan, spirtli ichimliklar iste'mol qilinishiga va alkogolning turiga bog'liq bo'lishi mumkin. Biroq, oshqozon-ichaklarni faqat bir narsa - spirtli ichimliklar ichishdan kelib chiqadi.
Juda ko'pmi? Ba'zi odamlar faqat ikkita yoki uchta ichimliklar iste'mol qilgandan so'ng go'kkaning belgilari haqida xabar berishadi, ba'zi og'ir ichuvchilar hech qachon go'kkaloq belgilarini boshdan kechirmaydilar.
Ammo odamlarning aksariyati uchun spirtli ichimlik miqdori qancha ko'p bo'lsa va spirtli ichimliklarni iste'mol qilish davomiyligi qanchalik ko'p bo'lsa, shikastlanish belgilari ham shunchalik og'ir bo'ladi.
Umumiy halokat belgilari
Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish va spirtli ichimliklarni milliy institutiga ko'ra, kaltaklash quyidagi belgilarning bir qismini yoki barchasini o'z ichiga olishi mumkin:
- Konstitutsiyaviy : charchoq, zaiflik va tashnalik.
- Og'riq : Bosh og'rig'i va mushak og'rig'i.
- Gastrointestinal : miyangiz, qusish va oshqozon og'rig'i.
- Kutish va biologik ritmlar : uyqu ta'siri kamaydi, chuqur uyquni kamaytirdi va sekin-to'lqinli uyquni oshirdi.
- Eshkor : Vertigo va nur va tovushga nisbatan sezuvchanlik.
- Kognitiv : diqqat va konsentratsiyani pasaytirish.
- Xuruj bilan bog'liq : Depressiya, tashvish va noqulaylik.
- Simpatetik hiperaktivlik belgilari : Tremor, terlash va ortib boruvchi puls va sistolik qon bosimi.
Hangover belgilari intensivligi
Ushbu alomatlarning intensivligi va o'ziga xos belgilar to'plami odamdan odamga va vaqti-vaqti bilan farq qilishi mumkin.
Biror kishi bir marta ko'ngil aynishini va bosh aylanishini (xonaning aylanayotgan tuyg'usi) his qilishi mumkin, lekin keyingi safar bosh og'rig'i alomatlarini boshdan kechiradi.
Hangover belgilari odatda qon spirtli kontsentratsiyasi (BAC) tushib qolganda ichish seansi tugaganda bir necha soat ichida boshlanadi.
Oddiy semptomlar, odatdagidek, ichkilikning BACi nolga qaytgan vaqtga to'g'ri keladi.
Hangover belgilari bir necha soatdan 24 soatgacha davom etishi mumkin.
Birgalikda bog'lanish xavfi
Cheklangan spirtli ichimliklarni iste'mol qilish kelgusi kunlarda bosh og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin. Haddan tashqari spirtli ichimlik iste'moli o'tkir spirtli zaharlanishiga olib kelishi mumkin, bu esa hayotga xavf tug'dirishi mumkin.
Spirtli ichimliklarni zaharlanishining alomatlarida ko'plab o'xshash belgilar mavjud bo'lishi mumkin, ammo ular nafaqat tokni tashqariga chiqadilar. Spirtli ichimliklarni zaharlash alomatlari quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:
- Qanchalik qiyin bo'lmasin
- Tashqariga chiqish va uni uyg'otish mumkin emas
- Kusayib ketayotganda
- Chalkashlik
- Yavaş yurak tezligi va ko'k rangli teri
- Toza va past tana haroratiga sovuq
- Nozikalar
- Juda sekin yoki nostandart nafas olish
Yuqorida keltirilgan alomatlardan keyin ichkilik ichgan odamni ko'rsangiz, zudlik bilan 9-1-1 raqamiga qo'ng'iroq qiling. Odam bilan birga turing va ularni o'zlarining qusishini baqirib olmaysizlar. Agar ular butunlay nafas olishni to'xtatsalar, KPR ni boshlang.
Spirtli ichimliklarni zaharlanishining alomatlaridan birini ko'rmasangiz ham, agar odam tashqariga chiqsa va uxlab qololmasa, o'lish xavfi bo'lishi mumkin. Darhol tibbiy yordam so'rang.
Hangover belgilari muammoga aylanganda
Tez-tez dam olish belgilarini boshdan kechirsangiz yoki sizni tashlab ketish belgilaringiz sizni maktabda yoki ishingizda sizga ta'sir qila boshlasa, siz spirtli ichimliklarni iste'mol qilish buzilishi rivojlangan bo'lishi mumkin.
Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish buzilishining alomatlari takrorlangan salbiy oqibatlarga qaramasdan ichishga davom etmoqda.
Agar sizni tashlab ketadigan narsalar sizning hayotingizga, munosabatlaringizga yoki maktabda yoki ishingizda ishlash qobiliyatingizga salbiy ta'sir ko'rsatadigan nuqtaga ketsa, professional yordam so'rab yoki kamida baholashni ko'rib chiqishni xohlashingiz mumkin.
Kechirasizmi yoki spirtli ichimliklarni olib tashlash belgilari bormi? Spirtli ichimliklarni olib tashlash belgilari sinovdan o'ting
> Manbalar:
> Mayo Klinik xodimlari. "Hangovers". Mayo klinikasi. 20-dekabr, 2014. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hangovers/basics/symptoms/con-20025464
> NIAAA. Spirtli ichimliklar zaharlanishi haqida. Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish va alkogolizm bo'yicha milliy institut. http://www.niaaa.nih.gov/alcohol-poisoning.