Ijtimoiy qochish va xavotirlik o'lchovi (SADS) ijtimoiy bezovtalikning turli jihatlarini o'lchash uchun ishlatiladigan 28 o'lchovli o'zboshimchalik o'lchovidir. Bu holatlarda qiyinchilik, noqulaylik, qo'rquv, xavotir va ijtimoiy vaziyatlardan qochish kerak.
O'lchovni rivojlantirish
Ijtimoiy qochish va xavotirlik o'lchovi 1969 yilda Devid Watson va Ronald Friend tomonidan ishlab chiqilgan va shu mualliflar tomonidan salbiy baholash o'lchovlari (FNE) bilan chambarchas bog'liq.
SADS kabi tarozilar odatda klinikalar tomonidan muammolarni ko'rib chiqish yoki tadqiqotchilar tomonidan vaqt o'tishi bilan belgilanadigan izlarni kuzatib borish uchun ishlatiladi.
O'lchovni boshqarish
SADSdagi har bir maqola ijtimoiy tashvishning ba'zi jihatlari haqidagi bayonotdir. Ijtimoiy qochish va qayg'u o'lchoviga javob berganingizda, siz har bir gapning haqiqiy yoki noto'g'ri ekanligi haqida qaror qabul qilishingiz kerak. Agar tanlov qiyin bo'lsa, siz hozircha qanday his etayotganingizdan kelib chiqib, sizdan bir oz ko'proq mos kelishi mumkin. Sizdan birinchi reaktsiyangiz asosida javob berishingiz va har qanday narsada juda uzoq vaqt sarflamasligingiz talab qilinadi.
Quyida SADSdan ayrim misol savollar keltirilgan. Sizga eng ko'p qo'llaniladigan fikrlarga qarab, ularning har biriga TRUE yoki FALSE deb javob bering.
- Hatto tanish bo'lmagan ijtimoiy vaziyatlarda ham o'zimni qulay his qilaman.
- Men o'zimni juda yoqimtoy bo'lishga majbur qiladigan vaziyatlardan qochishga harakat qilaman.
- Men musofirlar bilan bo'lganimda, dam olishim oson kechadi.
SADSni baholash
SADS bo'yicha jami ball haqiqiy / noto'g'ri savollarga javoblar asosida olinadi. Oliy skorlar ko'proq ijtimoiy anksiyeteyi ko'rsatadi. Har qanday o'z-o'zidan hisobot vositasida bo'lgani kabi, SADS bo'yicha ballar ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassis tomonidan talqin qilinishi kerak va kafolatlangan paytda ijtimoiy anksiyete buzilishi (SAD) uchun to'liq diagnostik intervyu bilan ta'qib qilinishi kerak.
Ishonchlilik va kuchlilik
Ijtimoiy qochish va xavotirlik o'lchovlari bo'yicha natijalar 206 nafar bemorning namunalari asosida salbiy baholash o'lchovlari qo'rqinchli o'lchovlari va davlatning xulq-atvoridagi tashvishlarini inventarizatsiya qilish (STAI) bo'yicha o'rtacha ko'rsatkichlar bilan yaxshi bog'liqligini ko'rsatdi. Talabalar namunalarida Watson va Friend .94 ning ichki mustahkamlik ishonchliligini va 68-test-qayta sinov ishonchliligini namoyish etdi. Ushbu topilmalar ushbu instrumentning ham o'lchashga qaratilgan (qiymatni o'lchashga mo'ljallangan o'lchovni), ham ishonchliligini anglatadi (ob'ektlar hammasi bir xil narsani o'lchashadi).
Tadqiqot va Klinik foydalanish uchun SADS
SADS klinik va tadqiqot sharoitida ijtimoiy anksiyete buzilishi bo'lganlar orasida ijtimoiy taqiqlashni baholashda foydali bo'lishi mumkin.
Ijtimoiy qochish va tahlikali o'lchovlar uchun mualliflik huquqi Amerika psixologik assotsiatsiyasi tomonidan olib boriladi, chunki u dastlab "APA" jurnalida chop etilgan. Agar siz tadqiqotchi yoki shifokor bo'lsangiz va SADS dan foydalanishni xohlasangiz, siz uni ishlatmoqchi bo'lganingizda AXA talab shaklini to'ldirishingiz va qurilmaning nusxasini topshirishingiz kerak.
Uyda ijtimoiy cheklash va xavotirlikni o'lchashni qo'llash
Agar siz o'zingizning uyingizda SADSni o'zingizning uyingizda to'ldirishni xohlasangiz, muammoingizni jiddiyligini ijtimoiy tashvish bilan baholashingiz mumkin. Buni qanday qilish haqida ko'rsatmalarni o'z ichiga olgan tarqatma ma'lumotni Janubiy Florida Koleji universitetidan olishingiz mumkin.
Ushbu targ'ibot ta'lim maqsadlari uchun mo'ljallangan bo'lsa, uni faqat shaxsiy foydalanishingiz uchun foydalaning. Butun o'lchovni bajarish uchun bir necha daqiqa vaqt sarflanadi va barcha narsalarni o'qish sizni boshdan kechirayotgan muammolar haqida tushunchaga ega bo'lishi mumkin.
Bir so'zdan
Agar siz ijtimoiy anksiyete buzilishi belgilari bilan yashasangiz, sizning muammolaringizni ijtimoiy bezovtalik kasalligi deb tan olinishi mumkinmi yoki yo'qligini aniqlash uchun ijtimoiy cheklash va xavotirlik o'lchovi kabi o'z-o'zidan hisobot berish usulini qo'llash sizni qiziqtirishi mumkin.
Biroq, SADS kabi vositalar potentsial muammolarni tekshirishda foydali bo'lishi mumkin bo'lsa, faqatgina sizning muammolaringiz to'g'ri baholanishi mumkin bo'lgan ruhiy salomatlik sohasidagi professional bilan diagnostika qilish orqali amalga oshiriladi.
Agar ijtimoiy tashvish sizning kundalik hayotingizga ta'sir qiladigan muammo bo'lsa, tashvishingizni muhokama qilish uchun uchrashuv tayinlang.
Manbalar:
> Sobański JA, Klasa K, Rutkowski K va boshq. [Ijtimoiy qochish va tahlikali o'lchov (SAD) va Salbiy baholash o'lchovlari (FNE) - ishonchlilik va dastlabki baholash]. Psixiatr Pol . 2013; 47 (4): 691-703.
Statistik echimlar. Ijtimoiy cheklash va xavotirlik o'lchovi. 2015 yil 20-sentyabrdan kirish mumkin.
Watson D, Friend R. Ijtimoiy-baholovchi tashvishlarni o'lchash. Konsalting va klinik psixologiya jurnali . 1969: 33; 448-457.