Zamonaviy ijobiy psixologiya otasi
"Pesimistlarning belgilaydigan xarakteristikasi shundaki, ular yomon voqealar uzoq vaqt davom etadigan, o'zlarining hamma ishlarini susaytiradigan va o'z ayblari ekanligiga ishonishadi, bu dunyodagi bir xil qiyin to'qnashuvlarga duch keladigan optimistlar, chunki ular mag'lubiyat faqat vaqtinchalik nosozlik yoki qiyinchilik deb hisoblashadi, chunki uning sabablari faqat bitta holatda qoladi ". - Martin Seligman, 1991 yildayoq optimizmni o'rgangan.
Eng yaxshi tanilgan
Yoshlik
Martin Seligman 1942 yil 12 avgustda Nyu-Yorkdagi Albany shahrida tug'ilgan. O'rta maktabni bitirgach, 1964 yilda Princeton universitetiga o'qishga kirdi. 1967 yilda u doktorlik qildi. Pensilvaniya universiteti psixologiyasida.
Ishga qabul qilish
Kornell universitetida dotsent lavozimida ishlaganidan keyin u Pensilvaniya universitetida psixologiya o'qitishga qaytib keldi. Shu vaqt mobaynida u yordamsiz o'rgangan narsalarni tadqiq qila boshladi. Seligman odamlarning vaziyatni nazorat qila olmasliklarini his qilganda, ular nazorat qilish uchun kurashishdan ko'ra, bo'shashmoqdalar. Chidamlilik va noumidlik haqidagi tadqiqotlari depressiyaning oldini olish va davolashda muhim ahamiyatga ega edi.
Seligmanning tadqiqotlari natijasida u pessimistik xulq-atvorni oxiriga etkazib, uni optimistikaga qiziqish uyg'otdi, natijada yangi psixologiya sohasining paydo bo'lishiga olib keladi.
1995 yilda qizining Nikki bilan muhim suhbati uning tadqiqot yo'nalishini o'zgartirishga yordam berdi. Bog'da yiqilib, Seligman achchiqlandi va qiziga baqirdi. Shimoliy Karolina Psixologik Assotsiatsiyasining asosiy nutqida Seligman qizi unga beshinchi tug'ilgan kunida shivirlashdan voz kechishga va'da bergani bois, u bir marta singib ketmaganini eslatdi.
Agar u qichqirishdan qochib qutulolsa, otasi «bu qadar g'amgin bo'lishni to'xtata» olishlari kerak edi.
1996 yilda Seligman tashkilotning tarixidagi eng katta ovoz bilan Amerika Psixologiya Uyushmasining prezidenti etib saylandi. Har bir APA prezidenti o'z muddati uchun asosiy mavzuni tanlashni so'radi va Seligman ijobiy psixologiyani tanladi. Ruhiy sog'ligimiz kasallikning yo'qligidan ko'proq bo'lishini xohlardi. Buning o'rniga, Seligman psixologiyaning yangi davrida odamlarni xursand qilish va amalga oshirishga undaydi. Bugungi kunda Seligman Pensilvaniya Universitetining Pozitiv Psixologiya Markazining direktori.
Psixologiyaga qo'shilgan hissalar
Karl Rogers va Ibrohim Maslou kabi avvalgi gumanist mutafakkirlarning ta'siri natijasida ijobiy psixologiya so'nggi ikki o'n yillikda o'sishda davom etdi. Seligman ko'pincha zamonaviy ijobiy psixologiyaning otasi deb ataladi.
20-asrning eng ta'sirli psixologlari haqidagi Xaggbloom va boshqalarning 2002 yilgi maqolasida Seligman kirish psixologiyasi darsliklarida eng ko'p uchraydigan psixolog bo'lgan 13-chi bo'lish bilan bir qatorda 31 eng mashhur psixolog sifatida tan olingan.
Tanlangan nashrlar
- Seligman, Martin E.P. (1975). Halollik: Depressiya, rivojlanish va o'lim haqida. San-Fransisko: WH Freeman.
- Seligman, Martin E.P. (1991). Optimizm: aqlingizni va hayotingizni qanday o'zgartirish mumkinligini bilib oldingiz. Nyu-York: Knopf.
- Seligman, Martin E.P. (1993). O'zingiz qanday o'zgarishi mumkin va nima qila olmasligingiz: Muvaffaqiyatli o'zini o'zi yaxshilashning to'liq qo'llanma. Nyu-York: Knopf.
- Seligman, Martin E.P. (2002). Haqiqiy baxt: Yangi ijobiy psixologiyadan foydalanib, siz abadiy hayotga erishish uchun o'zingizning potentsialingizni bilib olasiz. Nyu-York: erkin matbuot.
> Manbalar:
Haggbloom, SJ va boshq. (2002 yil). 20-asrning 100 ta eng mashhur psixologlari. Umumiy psixologiya. 6 (2) , 139-15.
Hirtz, Rob. (1998). Martin Seligmanning o'rgangan nogironlikdan o'rgangan baxtiga sayohat. Pensilvaniya gazetasi . http://www.upenn.edu/gazette/0199/hirtz.html
Kass, S. (2000). Martin E.P.D. Seligman Smitson dasturida ijobiy psixologiya bilan shug'ullanadi. Psixologiya bo'yicha monitoring 31 , 9. http://www.apa.org/monitor/oct00/seligman.html
Doktor Seligman bilan tanishing. (2006). Haqiqiy baxt . Pensilvaniya universiteti. http://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/seligman.aspx?id=157
Wallis, Klodiya. (2005 yil). Baxtning yangi fani. Vaqt .