Qanday qilib yaxshiroq bo'ladi?
Metning chiqarilishi tabiiy, ammo bezovta qiluvchi jarayon bo'lib, kimdir dori, metamfetamin yoki kristall methni olib tashlashni to'xtatgandan so'ng sodir bo'ladi. Bu organizmning dori-darmonga mos kelmasligi sababli asta-sekin yorilib ketishi mumkin bo'lgan oldindan belgilab berilishi mumkin bo'lgan alomatlar to'plamini o'z ichiga oladi. Chiqib olish jismoniy va psixologik alomatlarni o'z ichiga oladi; jismoniy alomatlar yo'qolganda, psixologik alomatlar uzoq davom etishi mumkin.
Pul olish muddati qancha davom etadi
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, methning chiqarilishi ikki bosqichdan iborat. Birinchi bosqich eng oxirgi metoddan so'ng dastlabki 24 soat ichida eng jadaldir va taxminan ikki hafta mobaynida asta-sekin intensivlanadi. Ikkinchi bosqich esa kamroq va yana ikki yoki uch hafta davom etadi. Ba'zida met foydalanuvchilari pulni olib tashlash sindromi (PAWS) deb nomlanadigan oylar davomida olib tashlashni boshdan kechiradilar.
Qanday yomon his
Sizning metodingizdan chiqishning og'irligi turli xil omillarga, masalan, siz qanaqa va qancha metodlardan foydalanganingiz va methga qanchalik bog'liq ekanligingizga bog'liq bo'ladi: siz uzoq vaqtdan beri foydalanmoqdasiz va siz qanchalik ko'p qaram bo'lgansiz , shuning ham yomonlashishi odat tusiga kiradi. O'zingizning yoshingiz kabi shaxsiy omillar sizning alomatlaringizning og'irligiga ham ta'sir qiladi: sizning yoshingiz katta bo'lsa, yomonlashib ketishning yomonligi odat tusiga kiradi. Sizning methdan oldin va paytida, siz foydalangan methning sifati, boshqa giyohvand moddalar iste'mol qilish tarixi, jumladan spirtli ichimliklar va sizning meth va boshqa dorilarni ishlatish sababi sizning aqliy va jismoniy salomatligingiz ham ta'siri bo'lishi mumkin .
Alomatlar
Har bir insonning methani olib tashlash tajribasi boshqacha, ammo quyidagi umumiy xususiyatlar mavjud. Agar semptomlar og'irlashsa, shifokorni iloji boricha tezroq ko'ring va methdan chiqarib yuborishni ayting.
Tashvish
Metxamphetamini ishlatadigan shaxslar orasida anksiyete buzilishining stavkalari 30% ga teng deb taxmin qilinadi.
Mashq qilish va dori-darmonlar anksiyete yordam berishi mumkin, ammo buni tasdiqlash uchun qo'shimcha tadqiqotlar kerak. Metni ishlatadigan odamlar preparatni qabul qilgunga qadar tez-tez dürtüyorlar va ko'pchilik xabarlar chiqib ketgandan so'ng, dürtüsellik hissi kuchaydi.
Ishsizlik va uyqu
Siz giperkatib ketgan va methda bo'lganingizda uyquga muhtoj bo'lmagan kabi his etilgandirsiz; metodlarni olib tashlash jarayonida siz ehtimol aksini sezasiz. Ayniqsa, birinchi haftada siz juda faol bo'lmagan, charchagan va uyqudirsiz. Bu, odatda, kuniga o'rtacha 11 soat uyquga tushganda beshinchi kunning atrofida yig'iladi; gipersomniya deb ataladigan hodisa. Bundan tashqari, siz jonli orzularni boshdan kechirishingiz mumkin, ammo ular odatda birinchi haftada yoki shunga o'xshash hollarda kamayadi.
Met Cravings
Methdan chiquvchi ko'pchilik odamlar aslida ko'proq narsani talab qilishni istaydi; ular ko'plab o'ziga qaramli moddalardan ajralib turadigan odamlar orasida keng tarqalgan intilishlarni boshdan kechirmoqda. Garchi bu istaklari juda qizg'in boshlangan bo'lsa-da, keyingi ikki-besh hafta ichida istaklarning chastotasi va intensivligi susayadi va siz ularni eng yaxshi narsalarni olib chiqishadi.
Karbongidrat mahorati
Methda bo'lganingizda, siz oziq-ovqat uchun tuyadi ko'p bo'lishi mumkin emas edi.
Bu methni olib tashlashni boshdan kechirganda, ayniqsa, siz uglevodlarga - shirinsiz yoki kraxmalli ovqatlarga kuchli istaklarga ega bo'lishingiz mumkin, ayniqsa ayniqsa, chiqishning boshida va odatda ikkinchi va uchinchi hafta davom etadi. Karbongidrat jihatidan boy oziq-ovqatlarni iste'mol qilsangiz, ehtimol sizga hech qanday zarar etkaza olmaydi, shuning uchun har bir narsani o'lchashda muhim ahamiyatga ega, shuning uchun siz odatdagidan ko'ra ko'proq iste'mol qilmang (metni olishdan oldin) - siz oziq-ovqatga qaramlikni kuchaytirmoqchi emassiz .
Depressiya qilingan mood
Past, tekis yoki ruhiy tushkunlik mavjud bo'lganda, methning olib tashlanishi davom etmoqda. Metlarga qaram bo'lganlarning qariyb uchdan ikki qismi uchun preparatning ikkinchi haftasining oxiriga borib tushadi.
Ko'pchilik uchun, uchinchi haftaning oxiriga kelib, ruhiy tushkunlik methdan chiqadigan odamlarning ozgina qismi uchun davom etishi mumkin. Agar sizning ruhiy tushkunlik belgilaringiz uch haftadan ortiq davom etsa, shifokorga murojaat qiling. Dori vositalari ushbu belgilarni davolash uchun samarali bo'lishi mumkin.
Kichkina odamlar guruhi tashvishli alomatlarni boshdan kechirishadi, bu ham pastga tushishi kerak. Depressiya ruhda bo'lganidek, agar bu davom etsa, shifokorga murojaat qiling.
Psixotik simptomlar
Psixoz methni olib tashlashning alomati bo'lishi mumkin va asosan gallyutsinatsiyalardan iborat: u erda bo'lmagan narsalarni ko'rish, eshitish va his qilish. Bundan tashqari, sizda ko'rinadigan g'oyalar haqiqatda haqiqat emasligini anglatuvchi fikrlar ham bo'lishi mumkin. Ushbu alomatlar, siz methga yuqori bo'lganingizda ham paydo bo'lishi mumkin.
Garchi psixoz belgilari bo'lgan bo'lsangiz, eng yaxshi joy shifoxona yoki tibbiy boshqariladigan detoks markazi hisoblanadi. Alomatlar odatda birinchi haftadan so'ng ketishi mumkin bo'lsa-da, odamlar psixoz belgilari bilan o'z-o'zidan engish uchun jiddiy qiyinchiliklarga duch kelishadi. Dori-darmonlar katta yordamga ega bo'lishi mumkin, ammo siz shifokor tomonidan diqqat bilan kuzatib borishingiz kerak.
Maslahat: Agar siz yoki boshqa birovingiz metoksitatsizlanib yoki olib tashlanadigan bo'lsa, psixoz belgilarini boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, 911 raqamiga qo'ng'iroq qiling va paramediklarga sizning yoki ular methning olib tashlanishidan xabar bering.
Manbalar:
Amerika Psixiatriya Assotsiatsiyasi. Ruhiy kasalliklar diagnostikasi va statistik qo'llanmasi beshinchi nashr (DSM 5). Amerika Psixiatriya Assotsiatsiyasi. 2013 yil.
Hellem, TL "Metamfetaminga qaramlik va qayta tiklashni tekshirish: Anksiyete natijalariga e'tibor." Maqola bilan bevosita davolanish jurnali, 7116-22. 2016. doi: 10.1016 / j.jsat.2016.08.011
> Jones H, Dean A, Price K, London E. Narkotiklardan saqlanishni ta'minlaydigan metamfetamin foydalanuvchilari ichida o'z-o'zidan bildirilgan impulsivlikni oshirdi. Amerika jurnali giyohvandlik va spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish , 42 (5): 500-506. 2016.
McGregor, C., Srisurapanont, M., Jittiwutikarn, J., Laobhripatr, S., Wongtan, T. & White, J. "Metamfetaminning ajralishi tabiati, vaqti va jiddiyligi." Qo'shadi. 100: 1320-1329. 2005 yil.
Zorik, T., Nestor, L., Miotto, K., Shakar, C., Hellemann, G., Scanlon, G., Rawson, R. va London, E. "Chikaradigan metamfetaminga bog'liq subklinikalarda semptomlarni bekor qilish". Qo'shadi, 105: 1809-1818. 2010 yil.