Behayo aktivatsiya TSSB davolashda yordam berishi mumkin
Tadqiqotchilar, posttraumatik stress buzilishi (PTSD) uchun qiziqishlariga faollashtirilgan davolanishni ko'rsatadigan topilmalarni e'lon qildi. Keyinchalik ma'lum bo'lishicha, PTSD uchun 16 haftalik shaxsiy davolash inson hayotidagi ijobiy va mazmunli voqealarni kuchaytirishga qaratilganligini TSSB ishtirok etgan veteranlar orasida TSSB belgilari muvaffaqiyatli tarzda kamaytirish mumkinligini aniqladi.
Behavioral faollashtirish
Nomidan kelib chiqqan holda, xatti-harakatlarning faollashishi xatti-harakatlardir.
Odamlar yashayotgan muammolarni hal qilish uchun xatti-harakatlarni o'zgartirishga qaratilgan.
Davrda aktivizatsiya dastlab depressiyani davolash uchun ishlab chiqildi. Depressiya bilan og'rigan odamlarning atrof muhitning ijobiy yoki foydali tomonlari bilan aloqasi yo'q degan fikrga asoslanadi. Masalan, depressiyaga chalingan odam bir kun kelib yotoqxonadan chiqmaslikka qaror qiladi. Biroq, yotoqxonada qolib, depressiya davom etadigan yoki yomonlashadigan do'stlar va oila a'zolari bilan aloqa qilish mumkin emas.
Qanday qilib qiziqishning faollashishi ishlaydi
Xulq-atvorning faollashuvida asosiy maqsadlar - faollik darajasini (va qochish xatti-harakatlarining oldini olish) va bemorni kayfiyatni yaxshilaydigan ijobiy va foydali ishlarda ishtirok etishga yordam berishdir.
Bemor va terapevt bemorning qadriyatlari va foydali narsalarni topishlari bilan tanishadi, masalan, do'stlar bilan bog'lanish yoki mashq qilish.
Terapevt va bemor ham ushbu maqsadlarni amalga oshirish yo'lida qandaydir to'siqlarga duch kelmoqda. Har haftada bemordan mashg'ulotdan tashqarida bajarilishi kerak bo'lgan tadbirlarni o'tkazish uchun maqsadlar qo'yish talab qilinadi. Bir hafta davomida bemor bu maqsadlarga erishishda o'z yutuqlarini izlaydi.
TSSB uchun qiziqishlariga faollashtirish
TSSB bo'lgan shaxslar, ularning travma voqealarini eslatib, ularni boshqalardan ajralib, ularning tashvishlariga bardosh bera olishlarini bilishlariga yo'l qo'ymaydigan narsalardan qochishlari mumkin. Tadqiqotchilar, xulq-aktivizatsiya TSSB bo'lgan odamlar orasida bu taqiqni kamaytirishda, PTSD semptomlarını kamaytirish va hayot sifatini yaxshilashda foydali bo'lishi mumkin, deb o'ylashadi.
Tadqiqot va uning topilmalari
Tadqiqotchilar, shaxsiy davolanishni faollashtiradigan terapiyadan 16 hafta davomida 11 nafar PSSD bilan ishtirok etgan. Veteranlar terapevtlar bilan hozirgi qochish xatti-harakatlarini aniqlash, shuningdek, mukofotlash va ular istagan ijobiy maqsadlar va tadbirlarni aniqlashdi. Veteranlar davolanish davomida ushbu maqsadlar va tadbirlarni bajarishda o'zlarining muvaffaqiyatlarini kuzatdilar.
Tadqiqotchilar, veteranlarning TSSB belgilari, ruhiy tushkunlik va davolanishni boshidan oxirigacha turmush sifatiga qarab farq qilgan. 16 haftaning oxiriga kelib, ular quyidagilarni topdilar:
- G'oliblarning yarmidan ko'pi TSSB belgilari kamayishini ko'rsatdi.
- To'rt nafar veteran depressiyani kamaytirdi.
- To'rtta faxriyning aytishicha, ularning turmush darajasi yaxshilandi.
Ushbu ish kichik bo'lsa-da, topilmalar umid beruvchi edi va qiziqishlariga aktivasyonu, ayniqsa, tiyilish belgilari bilan bog'liq ravishda TSSB davolashda foydali bir yo'l bo'lishi mumkinligini ko'rsatadi.
Manba:
Jakupcak, M., Roberts, LJ, Martell, C., Mulick, P., Maykl, S., Reed, R. va boshq. (2006). Post-travmatik stress buzilishi bilan kasallangan faxriylarni qiziqish bilan faollashtirish. Travmatik bosim jurnali, 19 , 387-391.