Post-Travmatik Stress buzilishi va fobiya o'rtasidagi aloqani tushunish
Shikastlanishdan keyingi stress buzilishi (PTSD) og'ir travma yoki tabiiy ofatlarga duch kelgan odamlarda eng ko'p uchraydigan psixologik buzilishdir. Ammo ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, boshqa tashvishlarning buzilishi, shu jumladan fobiyalar, jiddiy travmadan keyingi oylarda ham ko'tariladi. Bundan tashqari, PTSD alomatlarining ayrimlari fobiyalarni aks ettirishi va diagnozni qiyinlashtirishi mumkin.
Shikastlanishdan keyingi stress buzilishi va fobiyalar haqida bilishingiz kerak.
PTSD nima?
TSSB, haddan tashqari stress yoki travmaya murakkab psixologik reaktsiya. TSSB rivojlanishi uchun, jabrlanuvchi jiddiy jismoniy zarar etkazilgan yoki tahdid qilingan vaziyatga duch kelgan bo'lishi kerak. TSSBga olib kelishi mumkin bo'lgan vaziyatlar misolida jang, tabiiy ofat, jinsiy zo'ravonlik va boshqa odamning o'limini ko'rish kiradi.
TSSB belgilari nima?
TSSB belgilari fobiya chegaralaridan tashqarida, biroq ba'zi alomatlar bir-biri bilan chambarchas bog'liq. TSSB, uchta toifaga bo'lingan 17 ta o'ziga xos belgiga ega: qayta boshdan kechirish, giperarousal va taqiqlash. TSSB belgilari to'liq ro'yxati uchun, qarang TSSB belgilari nima ?
Post-ofat halokati bezovtaliklarini rivojlanish uchun xavf omillar nima?
Hech kim TSSB, fobiya yoki boshqa kasalliklarni kim rivojlanishi haqida aniq tasavvur qila olmaydi. Shunga qaramasdan, muayyan aniq xavf omillari buzilishning yuzaga kelishi ehtimolini oshiradi.
Bunga quyidagilar kiradi, ammo ular bilan cheklanmaydi:
- Sevgan kishining yo'qolishi
- Ajratish yoki ajratish
- Uydan yoki oiladan joy olish
- O'zingiz yoki yaqinlaringiz uchun jiddiy zarar
Yoshi, jinsi va ijtimoiy toifasi, shuningdek, ijtimoiy-iqtisodiy jihatdan ancha past bo'lgan o'rta yoshdagi ayollarga o'xshab ko'rinadi.
Biroq, TSSB, fobiya va boshqa bozukluklar hech kimga zarar keltirishi mumkin. Agar siz alomatlar haqida xavotirda bo'lsangiz, iloji boricha tezroq ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassisni ko'ring.
Differentsial tashxis
TSSB kasalligiga chalinganlarning aksariyati barcha alomatlarga duch kelmaydi. PTSDning odatda tajribali alomatlarining ba'zilari fobiya belgilari bilan bir xil. Xuddi shunday, umumlashtirilgan tashvish buzilishi kabi boshqa ruhiy sog'liq vaziyatlari ba'zida ofatlarga sabab bo'ladi. Bir vaqtning o'zida bir nechta buzuqlikni rivojlantirish mumkin. Shuning uchun, faqat malakali mutaxassis, qaysi tashxisni eng mos keladigan qarorga kelishi mumkin.
Tang g'alabalari
Qizig'i shundaki, fojeadan keyin darhol PTSD, fobiya va boshqa kasalliklarning rivojlanishi uchun yuqori xavfli vaqt emas. Inqiroz yillari yoki shikastlangan vaziyatning yubiley sanalari bu kasalliklarni keltirib chiqarishi mumkin.
Inqiroz yilligi munosabati tantanali marosim oldidan haftalar va oylar davomida asta-sekin rivojlanishi mumkin yoki kutilmaganda va kutilmaganda yuz berishi mumkin. Har qanday yirik travmanın yubileyi davomida qayg'u va qayg'u his qilish odatiy holdir, lekin qattiq reaktsiyalar buzuqlikni ko'rsatishi mumkin.
Kichkina inqirozga qarshi yubiley reaktsiyalarini o'zingiz boshqarishingiz mumkin, bu sana oldindan rejalashtirish, band bo'lish va boshqalar bilan hissiyotlaringiz orqali gaplashishdir.
Agar semptomlaringiz yanada og'ir bo'lsa, davolanish kerak. Vaqt o'tib, davolanmagan yubiley reaktsiyasi surunkali ruhiy kasallik buzilishiga olib kelishi mumkin.
TSSB, travma keyingi eng keng tarqalgan psixologik buzilishi. Biroq, bu rivojlanishi mumkin bo'lgan yagona tashvish buzilishi emas. Agar siz jiddiy hodisadan o'tgan bo'lsangiz va har qanday noodatiy belgilar yuz bersa, iloji boricha tezroq ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassisga murojaat qiling.
Manbalar:
> Jamiyatning o'zini tutish sog'liqni saqlash milliy kengashi. Katrina dan keyin ikki yil: New Orleans va Baton Rouge (Luiziana) da ruhiy salomatlik va giyohvandlik provayderlari tadqiqotlari. http://www.thenationalcouncil.org/gallery/press-files/Summary%20of%20Survey%20Findings.pdf ..
Norris, Fran. "Katta bo'ron va suv toshqinlarining psixologik oqibatlari: salbiy oqibatlarga olib keladigan ta'sirlar va xavf omillari oralig'i, muddati va kattaligi". Milliy TSSB Axborot Markazi sahifasi. http://www.ncptsd.va.gov/ncmain/ncdocs/fact_shts/fs_range_hurricane.html?opm=1&rr=rr141&srt=d&echorr=true.
Shimoliy, Kerol. "Katastrofik jarohatlardan nobud bo'lganlarda somatizatsiya: metodologik tekshirish". Atrof-muhit salomatligi istiqbollari. Avgust 2002. 110: S4. http://www.ehponline.org/members/2002/suppl-4/637-640north/north-full.html.
Smit M, Melinda, Jaffe > doktorantura , Jaelline, Segal > PhD , Jeanne. "Tramvay shikastlanishi buzilishi: semptomlar, turlari va davolash". HelpGuide.org. 17 yanvar 2008 yil. Https://www.helpguide.org/.