Prezervativdan foydalanish STDsning qabul qilingan xavfiga bog'liq bo'lishi mumkin
Sog'lom turmush tarzi modeli nima?
Sog'liqni saqlash modeli (HBM), sog'liqni saqlash xatti-harakatlarini sinash va taxmin qilish uchun foydalanadigan vositadir. Dastlab 1950-yillarda ishlab chiqilgan va 1980-yillarda yangilangan. Modeli, insonning sog'lig'ini o'zgartirishga bo'lgan istaklari asosan quyidagi omillarga bog'liq:
- Qabul qilingan sezuvchanlik
Odamlar xavf ostida ekanligiga ishonmaguncha, sog'lig'iga ta'sir qilmaydi.
Misol: OIVni himoya qilishdan himoya qilish xavfi mavjud deb o'ylamaganlar prezervativdan foydalanishlari mumkin emas.
- Qabul qilingan jiddiylik
Shaxsning natijasini bartaraf etish uchun o'z sog'lig'ini o'zgartirishi ehtimoli uning natijasini qanchalik jiddiy qabul qilishiga bog'liq.
Misol: Agar siz yoshsiz va muhabbatli bo'lsangiz, og'izda sevgilingizni o'pishdan qochib ketishingiz mumkin, chunki uning qoqilib ketishi va uning sovuq bo'lishi mumkin. Boshqa tomondan, siz Ebola berishi mumkin, ehtimol siz o'pishdan to'xtaysiz. Shunga o'xshab, odamlar STDlar kichik noqulaylik deb hisoblasalar, prezervativlarni hisobga olish kamroq. Shuning uchun OITS epidemiyasi vaqtida xavfsiz jinsiy aloqa haqida gapirish mumkin. Qabul qilingan zo'ravonlik ko'paygan. - Qabul qilingan foyda
Agar ular uchun biror narsa bo'lmasa, odamlarni xatti-harakatni o'zgartirishga ishontirish qiyin.
Misol: Sizning otangiz hayotingizni qanday qilib yaxshilashini o'ylamasa, chekishni chekmasligi ehtimoldan yiroq emas. Er-xotin jinsiy hayotni qanday yaxshi qilishini bilmasa, xavfsiz jinsiy aloqada bo'lishni tanlashi mumkin emas.
- Qabul qilingan to'siqlarni
Odamlarning sog'lig'ini o'zgartirmaslikning asosiy sabablaridan biri shundaki, ular bunday qilish qiyin kechadi. Ba'zan bu jismoniy qiyinchilik emas, balki ijtimoiy qiyinchilik ham emas. Sog'ligingizdagi xatti-harakatlaringizni o'zgartirish pulga, pulga va vaqtga sarflanishi mumkin.
Misol: Agar sizning ofisingizdagi har bir kishi juma kunlari ichsa, spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni qisqartirish juda qiyin bo'lishi mumkin. Agar siz prezervativ bilan munosabatlarga ishonchsizlik belgisi deb hisoblasangiz, ularni olib kelishdan qo'rqishingiz mumkin.
Biroq "Sog'lom turmush tarzi" modeli haqiqiydir. Ba'zida sog'liqning o'zgarishini o'zgartirishni istagan aslida uni amalga oshirish uchun etarli emasligini tan oladi. Shuning uchun, bu, o'z navbatida, shaxsni sekinlashtirishga erishish uchun nima qilish kerakligi haqida taxminan ikkita elementni o'z ichiga oladi. Ushbu ikki element harakat va o'z-o'zidan samaradorlik haqida ogohlantiradi.
Amalga oshiriladigan maslahatlar - sog'liqni saqlash sohasidagi o'zgarishlarni amalga oshirish istagini uyg'otadigan tashqi hodisalar. Ular bir qon bosimi vanasidan sog'liq ko'rgazmasida ishtirok etishlari, poezdda prezervativ posterini ko'rish, qarindoshlarning saraton kasalligidan vafot etishlari mumkin. Amalga bo'lgan ishorani o'zgartirish insonni sog'lig'iga o'zgartirish kiritishni istamasdan o'zgartirishga yordam beradi.
Mening fikrimcha, "Sog'lom turmush tarzi modeli" ning eng qiziqarli qismi o'z-o'zini samaradorligini anglatadi. Bu 1988 yilgacha modelga kiritilmagan element. O'z-o'zini samaradorligi insonning sog'liqqa bog'liq o'zgarishlarni amalga oshirish qobiliyatiga ishonishini anglatadi. Bu ahamiyatsiz ko'rinishi mumkin, ammo nimadir qilish qobiliyatiga ishonish, buni amalga oshirishning haqiqiy qobiliyatiga juda katta ta'sir ko'rsatadi. Sizningcha, muvaffaqiyatsizlikka duch kelasiz deb o'ylaysiz. Haqiqatan ham, so'nggi yillarda o'z-o'zini samaradorligi kondom foydalanishni muvaffaqiyatli muhokama qilish qobiliyatining eng muhim omillaridan biri deb topildi.
Manba:
Green and Kreuter (1999) Sog'liqni saqlashni oshirish va rejalashtirish: Ta'lim va ekologik yondashuv (uchinchi nashr) Mountain View, Kaliforniya. Mayfild nashriyoti.