Sport psixologiyasi - bu psixologiyaning sport, jismoniy tarbiya, mashqlar va jismoniy faoliyatga qanday ta'sir qilishini o'rganishdir. Ba'zi sport psixologlari ishlashni yaxshilash va rag'batlantirishni oshirish uchun professional sportchilar va murabbiylar bilan ishlashadi. Boshqa mashg'ulotlar barcha hayot davomida odamlarning hayotini va farovonligini oshirish uchun mashqlar va sportdan foydalanadi.
Kasbiy sport psixologlari ko'pincha sportchilarga raqobat bilan bog'liq bo'lgan kuchli bosim bilan kurashishga va g'amxo'rlik va g'ayrat bilan muammolarni bartaraf etishga yordam beradi. Bundan tashqari, sportchilar bilan ishlashni yaxshilash va jarohatlardan qutulish uchun ishlaydi. Ammo sport psixologlari nafaqat elita va professional sportchilar bilan ishlashadi. Shuningdek, muntazam odamlarga sportdan zavqlanishni o'rgatish va mashq dasturiga tayanishni o'rgatishadi.
Sport psixologiyasi tarixi
Sport psixologiyasi psixologiya ichida nisbatan yosh intizom. 1920 yilda Karl Diem Germaniyaning Berlin shahridagi "Deutsche Sporthochschule" da dunyodagi birinchi sport psixologiya laboratoriyasini asos solgan. 1925 yilda yana ikkita sport psixologiya laboratoriyasi tashkil etildi: birinchisi - AZ Puni Leningraddagi jismoniy madaniyat institutida, ikkinchisi - Illinoys universitetida Coleman Griffith.
Griffith 1923 yilda ilk bor sport psixologiyasini taqdim etdi va keyinchalik "Psixologiya" (1926) mavzusidagi birinchi kitobni nashr etdi.
Afsuski, Griffith laboratoriyasi 1932 yilda mablag 'etishmasligi tufayli yopildi. Laboratoriya yopilgandan so'ng, mavzu 1960 yillarda qiziqish uyg'otmaguncha, sport psixologiyasi bo'yicha juda kam tadqiqot o'tkazildi.
Ferruccio Antonelli 1965 yilda Xalqaro Sport Psixologiyasi Jamiyatini (ISSP) ta'sis etdi va 1970-yillardagi sport psixologiyasi Shimoliy Amerika bo'ylab universitet kurslariga taklif qilindi.
Birinchi ilmiy jurnal, Xalqaro Sport Psixologiya jurnali 1970 yilda kiritildi, keyinchalik 1979 yilda Sport Psixologiya jurnali yaratildi .
1980-yillarga kelib, sport psixologiyasi tadqiqotchilar psixologiyani sport samaradorligini oshirish uchun qanday qo'llanilishi mumkinligini, shuningdek, aqliy qobiliyatni yaxshilash va stress darajasini pasaytirish uchun mashqlarni qanday qo'llash mumkinligini o'rganishga kirishganligi uchun yanada qat'iy ilmiy yo'nalishga aylandi.
Bugungi kunda sport psixologiyasi
Zamonaviy sport psixologiyasi - bu turli xil soha. Sportchilarga yordam berish yo'llarini topish, albatta, sport psixologiyasining muhim qismidir, ammo sportchilarning hayotini yaxshilash uchun jismoniy mashqlar va jismoniy faoliyatni qo'llash ham muhim yo'nalish hisoblanadi.
Sport Psixologiya ichida asosiy mavzular
Sport psixologlari uchun alohida qiziqish uyg'otadigan bir qator mavzular mavjud. Ba'zi mutaxassislar muayyan sohalarga e'tibor berishadi, boshqalari ko'plab texnikani o'rganishadi.
- Tasviriy: sport tadbirida ishtirok etish yoki muayyan mahoratni muvaffaqiyatli bajarish singari, vazifani bajarishni ko'zdan kechirishni o'z ichiga oladi.
- Motivatsiya: Sport psixologiyasining asosiy mavzusi, motivatsiyani o'rganish ham tashqi , ham ichki motivlarga qaraydi. Ichki motivlar kupa, pul, medallar yoki ijtimoiy tan olinish kabi tashqi mukofotdir. Ichki motivlar o'z kuchidan, masalan, g'alaba qozonish orzusi va qobiliyatni namoyon etishdan iborat g'urur tuyg'usi kabi paydo bo'ladi.
- Attentional Focus: Diqqatlarni tarqatish qobiliyatini o'z ichiga oladi, masalan, qichqiriq otishni o'rganuvchilarning ko'pchiligi va diqqatni vazifaga qaratadi .
Sport psixologiyasida karyera
Sport psixologi bo'lish ko'plab psixologiya bo'yicha talabalar, ayniqsa, sport va jismoniy faoliyatga qiziqish ko'rsatgan kishilar uchun qiziqarli kasblarga aylanishi mumkin. Amerikalik psixologik assotsiatsiya sport psixologiyasini "issiq martaba" deb ta'riflaydi va universitet sport bo'limlarida ishlayotganlar yiliga 60,000-80,000 dollarni tashkil etadi. Agar siz ushbu martaba bilan qiziqsangiz, ushbu kasb profilidagi sport psixologiyasidagi ta'lim talablari, ish haqlari, ish haqi va boshqa masalalar haqida ko'proq bilib oling.
Manbalar
Amerika Psixologiya Jamiyati. (Nd). Sport psixologlari professional va amatör sportchilarga yordam beradi. Psixologiya yordam markazi. Http://www.apa.org/helpcenter/sport-psychologists.aspx dan olingan.
Voelker, R. (2012). Qiziqarli ish: sport psixologiyasi. GradPSYCH jurnali. Http://www.apa.org/gradpsych/2012/11/sport-psychology.aspx dan olingan.