Motivatsiya maqsadga yo'naltirilgan xatti-harakatlarni boshlovchi, yo'l-yo'riq ko'rsatadigan va saqlaydigan jarayon. Motivasiya, sizni chanqog'ini kamaytirish yoki bilim olish uchun kitobni o'qish uchun bir stakan suv oladimi, harakat qilishingizga sabab bo'ladi.
Motivatsiyaga nisbatan yaqindan qarash
Motivatsiya xatti-harakatni faollashtirgan biologik, hissiy, ijtimoiy va bilim kuchlarini o'z ichiga oladi.
Kundalik foydalanishda, motivatsiya atamasi ko'pincha odam nima uchun biror narsa qilishini tasvirlash uchun ishlatiladi. Misol uchun, talabaning har kuni o'rganayotgan vaqtini o'tkazadigan klinik psixologiya dasturiga kirishga intilganligi ayon bo'lishi mumkin.
"Motivatsiya maqsadi maqsadga yo'naltirilgan xatti-harakatlarni faollashtirib, to'g'ridan-to'g'ri boshqaradigan va davom etadigan omillarni nazarda tutadi ... Motivatlar - xatti-harakatlarning talabidir, ya'ni bu haydovchi xatti-harakatlarining talablari yoki istaklari va biz nima qilayotganimizni tushuntirmoqdamiz. aksincha, biz kuzatayotgan xatti-harakatlarimiz asosida mavjuddir ".
(Nevid, 2013)
Nima uchun harakat qilishimiz uchun motivlar ortida nima yotadi? Psixologlar turtki nazariyasi , instinkt nazariyasi va insonparvarlik nazariyasi kabi turli motivatsiya nazariyalarini taklif qildilar. Haqiqat shundaki, bizning motivlarimizni boshqaradigan va boshqaradigan ko'plab kuchlar mavjud.
Motivatsiya komponentlari
Har qanday maqsadga erishgan har bir kishi (20 funtni yo'qotish yoki marafonni boshqarishni xohlash kabi) ehtimol darhol darhol biror narsaga erishish istagi etarli emasligini tushunadi.
Bunday maqsadga erishish , qiyinchiliklarga qaramasdan davom ettirish uchun to'siqlar va sabr-toqatni davom ettirish qobiliyatini talab qiladi.
Motivatsiya uchun uch asosiy komponent mavjud: faollashtirish, qat'iyatlilik va intensivlik.
- Aktivizatsiya psixologiya sinfiga yozilish kabi xatti-harakatni boshlash to'g'risida qaror qabul qiladi.
- Barqarorlik - bu to'siqlarni bartaraf etishga qaramay, maqsadga intilishni davom ettirishdir. Qat'iylikka erishishning bir misoli, vaqtni, energiyani va resurslarni sezilarli darajada sarf qilishni talab qilsa-da, bir darajaga erishish uchun ko'proq psixologiya kurslarini oladi .
- Intensivlik maqsadga erishish uchun to'plangan konsentratsiya va kuchda ko'rinadi. Misol uchun, bir talaba juda ko'p harakat qilmasdan sahnada bo'lishi mumkin, boshqa talabalar muntazam ravishda o'qib, muhokamalarda ishtirok etishadi va sinfdan tashqaridagi tadqiqot imkoniyatlaridan foydalanadilar. Birinchi talaba intensivligicha qolayapti, ikkinchisi esa ta'lim maqsadlariga intensiv ravishda intiladi.
Motivatsiya nazariyasi
Haqiqatan ham bizni nimaga chorlamoqda? Psixologlar motivatsiyani tushuntirish uchun turli xil nazariyani taklif qildilar:
- Instincts: instinktning g'ayriy nazariyasi xatti-harakatlarning instinktlar tomonidan asoslantirilganligini ko'rsatadi va bu o'z navbatida barqaror va tug'ma tug'ma tavsifga ega. Uilyam Jeyms, Sigmund Freyd va Uilyam McDougal kabi psixologlar xatti-harakatlarni rag'batlantiradigan bir qator asosiy insonlarni taklif qilishdi. Bunday his-tuyg'ular organizmning qo'rquv, poklik va sevgi kabi tirik qolishlari uchun muhim bo'lgan biologik instinktlarni o'z ichiga olishi mumkin.
- Drayvlar va ehtiyojlar: Oziq-ovqat, ichimlik va uyqu kabi xatti-harakatlaringizning ko'pchiligi biologiyaga asoslangan. Oziq-ovqat, suv va uyquga biologik ehtiyoj bor. Shuning uchun siz ovqatlanish, ichish va uxlashga undashingiz mumkin. Tahrim nazariyasi odamlarning asosiy biologik drayverlarga ega ekanligini va sizning xatti-harakatlaringiz ushbu haydovchilarni bajarish kerakligi bilan bog'liqligini ko'rsatadi.
- Arousal darajalari: Motivatsiya uyg'otuvchi nazariyasi odamlarning o'zlarining maqbul darajasini saqlab qolishlariga yordam beradigan xatti-harakatlar bilan shug'ullanishga undaganligini ko'rsatadi. Kam talabga ega odam kitobni o'qish kabi rohatlanadigan tadbirlarni amalga oshirishi mumkin, ammo yuqori talablarga javob beradigan odamlar mototsikl poyga kabi hayajonli, hayajonli xatti-harakatlar bilan shug'ullanishi mumkin.
Ichki turtki va ichki motivatsiya
Turli xil turtki turlariga tez-tez tashqi yoki ichki bo'lib kiradi. Shaxsiy tashvishlar - bu shaxsning tashqarisidan kelib chiqadigan va ko'pincha sovrinlar, pul, ijtimoiy e'tirof yoki maqtov kabi narsalarni o'z ichiga olgan narsalardir. Ichki motivlar - bu murakkab bir xarakterli so'zlarni bajarish, masalan, muammoni hal qilishning shaxsiy baxtiga erishish uchun, shaxs ichida paydo bo'ladigan narsalar.
Bir so'zdan
Motivatsiyani tushunish hayotning ko'plab sohalarida, ya'ni ota-onadan ish joyiga qadar muhim ahamiyatga ega. Eng yaxshi maqsadlarni belgilash va boshqalarni rag'batlantirish va o'zingizning motivatsiyangizni oshirish uchun to'g'ri mukofot tizimlarini o'rnatishingiz mumkin . Motivatsion omillarni bilish va ularni manipulyatsiya qilish sanoat psixologiyasining marketing va boshqa jihatlarida qo'llaniladi. Bu ko'plab afsonalar mavjud bo'lgan sohadir va har bir kishi nima ishlayotganini va nima bo'lmasligini bilishdan foyda oladi.
Manba:
> Nevid JS. Psixologiya: tushunchalar va ilovalar . Belmont, KA: Wadsworth Cengage Learning; 2013 yil.