Bu haqda nima qilish kerak
Siz to'g'ri terapevtni tanladingiz, yordamga muhtoj bo'lgan dastlabki masalalar bo'yicha yordam oldingiz, endi siz terapevtga muhabbat qo'ydingiz.
Agar siz terapevtga muhabbat qo'yganingizni his qilsangiz, yolg'iz emassiz. Terapiya - bu samimiy jarayon va sizning terapevtingiz uchun romantik tuyg'ularni rivojlantira oladiganingizdan ko'ra, bu ko'proq keng tarqalgan.
Yaxshi terapevt sizning chuqur sirlarni oshkor qilish uchun xavfsiz panohni taklif qiladi va nima bo'lishidan qatiy nazar sizni qabul qiladi. Odamlarga umuman kerak bo'lgan har qanday sog'lom munosabatlarda sizga 3 asosiy fazilatni taklif etadi. Nima uchun bu xavfsizlik va qabul qilish jozibador bo'lishi mumkin, ayniqsa, siz hayotingizdagi boshqa odamlardan buni qabul qilmasangiz.
Buni tan oling
Birinchidan, siz bu his-tuyg'ularga ega bo'lganingiz uchun aqldan ozish yoki sharmandalikka ega emassiz. Psixoanalitik adabiyotda aslida terapevtga ma'lum bo'lgan terapevtga nisbatan bemorning his-tuyg'ularini ifodalovchi psixoanalitik adabiyot mavjud. Masalan, sobiq hokimiyat uchun his-tuyg'ular terapevtga "ko'chirilgan". Terapevtga bo'lgan muhabbat sizni tushunganingizdan ko'ra ko'proq uchraydi.
Sizning terapevtga muhabbat qo'ygan birinchi shaxs emasligingizni va yomon insonlar bo'lmasligingizni anglab etgach, bu haqda gapiring. Sizning terapevtingizga bo'lgan muhabbatingizni bajarishdan ko'ra osonroq bo'lishi mumkin, lekin terapiyadan to'liq foydalanish uchun, muhokama qilish muhimdir.
Sizning terapevtingiz ushbu his-tuyg'ularni o'rganishda sizga yordam berishi kerak va ehtimol bu jarayon orqali o'sib, undan o'rganishingiz kerak. Sizning terapevtingiz hatto his-tuyg'ularingiz borligini ham bilishi mumkin.
Sizning terapevtingizga tushganingizni nima anglatadi?
Bu savolga javob, albatta, sizga bog'liq, ammo terapiya jarayoni sizning terapevtingiz uchun nima tushganligini va bu haqda nima qilish kerakligini anglatishga yordam beradi.
Ehtimol, umringizda sizning namunangiz, odatda, mavjud bo'lmagan odamlarga bo'lgan muhabbatdir va terapevtingiz bu kishilarning yana biriga o'xshaydi. Ehtimol, siz hech qachon bunday iliqlikni va kimnidir qabul qilinmagansiz va uning ta'mi sizga mast bo'ladi. Demak, biz odamlarga g'amxo'rlik qilishimiz va qabul qilishimiz kerak bo'lgan odamga o'xshab, mantiqan to'g'ri keladi. Sizning terapevtingiz ushbu his-tuyg'ularni tushunishingizga yordam berishi kerak, va nima yuz berayotgani haqida ko'proq ma'lumotga ega bo'lgach, natijada shaxsiy o'sishingiz bo'lishi mumkin.
Terapevt sizning ularga bo'lgan muhabbatingizni qanday eshitadi?
Axloqiy va yaxshi tarbiyalangan terapevt sizning ularga bo'lgan munosabatingiz haqida ochiq muhokamaga ochiq bo'ladi. Terapiya shaxslararo jarayonlarni muhokama qilish uchun xavfsiz joy bo'lib, buni amalga oshirishda shaxsiy o'sish ko'payishi mumkin. Sizning terapevtingiz bu yangilikni ajoyib tarzda ko'rib chiqishi va uni siz bilan birga tadqiq qilishi kerak.
Ishqiy munosabatlarning terapevt va mijozlar o'rtasida nomuvofiqligini bilish juda muhim va bu sizning terapevtingizga ushbu chegarani qo'llab-quvvatlashi kerak. Terapiya ko'p jihatdan bir tomonlama bo'lib , hayotdagi ko'plab boshqa munosabatlardan farqli o'laroq. Shaxsiy his-tuyg'ularingizni va ba'zida terapevtingiz bilan sirlarini oshkor qilib, siz o'zingizni ochasiz va himoyasiz bo'lishingiz mumkin, bu esa jarayondan maksimal darajada foydalanish uchun muhimdir.
Biroq, agar sizning terapevtingiz ushbu zaiflikdan foydalansa va bunday his-tuyg'ularni hech qanday tarzda qaytarmasa, bu juda aniq axloqiy buzg'unchilik. Agar bu terapiyani boshdan kechirsa, siz terapiya jarayonini tugatib, terapevtni o'z davlat idoralariga etkazishni ma'qul ko'rasiz.