Bu ko'p qirrali va aql-idrok bilan o'qigan kitoblardan birida o'zingizni toping
Agar yangi sotib olingan kitobning hidini, birinchi marta qopqog'ini ochganingizda, orqa tarafdagi yoriqni yoki yangi sahifalarni aylantirish haqidagi oddiy ishni yaxshi ko'rsangiz, o'qiyotganingizda alohida bir narsa borligini bilasiz.
Har qanday kitoblar bizda kuchga ega, lekin ba'zilari bizni ko'proq ishlaydigan va xizmatga yo'naltirilgan usullarda, ya'ni o'z-o'ziga yordam tariqasida yozilgan kitoblarda bizga yordam berishi mumkin. Ushbu kitoblar sizning hayotingizda ehtiroslarni topishga yordam beradi, sizning do'stlaringizni qanday qilib mustahkamlashni o'rgatadi yoki hayotingizni o'zgartiradigan boshqa mavzular qatorida ma'naviyatingiz bilan qanday qilib qayta aloqa qilishingiz mumkinligini tushuntiradi.
Ushbu shaxsiy rivojlanish kitoblari tez, oson o'qiladi va undan ko'p qo'llanmalarga va kofe jadvali kitoblariga to'g'ri keladi. Kitob do'konlaridagi o'z-o'zidan yordam bo'limiga qarasangiz-da, betartiblikni tartiblash deyarli imkonsizdir. Biz bu yerga kiramiz: keyingi paytlarda sizning kitoblaringiz kassasiga qo'shilishi kerak bo'lgan (ikki yoki uchtasini) topish uchun bozorda eng yaxshi o'z-o'ziga yordam beradigan kitoblarni tayyorladik.
Ko'pchilik Eckhart Tollni bizning zamonamizning buyuk fikrlovchi rahbarlaridan biri deb hisoblaydi. Yangi dunyo oldidan Tolle " The Power of Now " ni eng yaxshi sotuvchi va o'qish kerakligini yozdi. Yangi Yerning sababi bu ro'yxatni juda oddiy qiladi: bu hozirgi paytda qanday yashashni o'rgatishdan tashqari, kitobxonlarga azoblarining azob chekishini o'rganishga yordam beradi. Barcha azob-uqubatlar kitobda, g'azab va g'azabdan rashk va xavotirlikda muhokama qilinadi.
Tollo ego haqida ko'p gapiradi va undan o'zimizni qanday ajratamiz. Uning namunalari va tavsiya etilgan mashqlari nafaqat xokus pushesi emas; Ular, albatta, ishlaydi va hech kimning qilishi mumkin. Sizning azob-uqubatlaringiz hasad, g'azab, qayg'u, qayg'u, tashvish va tushkunlikdan kelib chiqqanmi yoki yo'qmi, Tolle sizni hayotning maqsadiga uyg'unlashtirib, turli qarashlardan hayotni ko'rishga yordam beradi. Ushbu kitob ham mos yozuvlar nuqtasi sifatida juda yaxshi. Replikatsiya olganlar uni oldindan o'qib chiqadi va Tolle so'zlarini qayta-qayta takrorlaydi. Boshqalar uni tungi tunlari bilan ushlab, ortiqcha bagajni his qilayotganda va hikmatning ba'zi so'zlarini qo'llashlari mumkin bo'lgan bo'limga aylanadilar.
Ko'pincha, qo'rquv bizdan eng yaxshisini oladi. Sincero "Nyu-York Tayms Bestseller Siz Badassisiz" filmidagi kitobxonlarni qo'rquvdan tashqariga chiqishga yordam beradi. Bu o'z-o'ziga yordam kitobini boshqalardan ajratib qo'yadigan narsa, bu bobda mashqlarni bajarishdan iborat.
Kitobni chetga surib, uni oxirgi sahifani o'qib chiqqandan keyin changni yig'ib olish o'rniga, qaytib borib, javob bergan avvalgi mashqlarni ko'rib chiqasiz. Mashqlar mashg'ulotlarda Sincero yozuvlarini yozib boradi. O'zingizning ishonchingizga suyanganingizda, sizning yozuvlaringizga qaytsangiz, sizning kuningizga ijobiy o'zgarishlar kiritib, o'zingizni ko'proq sevishingizni ko'rsatib qo'yishingizni eslatib turasiz. Shuningdek Sinceroning kuzatuv kitobini tekshirib ko'ring: Siz pul topishda badassansiz.
Ko'pchilik Stefan Covey tomonidan juda samarali odamlarning 7 ta odatini o'qigan yoki hech bo'lmaganda eshitgan. Coveyning o'g'li Shon o'z izidan ergashib, o'smirlar uchun xuddi shu printsiplardan foydalanadi, bu esa yosh kattalar hayotining asosiy sohalarini shakllantirishga yordam beradi.
Bu o'z-o'ziga yordam kitobining yoshini to'g'ri va qiziqarli o'qish uchun qiziqarli qilish uchun, Covey kitobni chizish uchun matnlarni, tirnoqlarni, miya chayqalishi g'oyalarini va haqiqiy yoshlardagi hikoyalarni buzadi. Yuqori samaradorlikdagi 7 ta odat tana qiyofasi, do'stlik, munosabatlar, maqsadlarni aniqlash, tengdoshlarning bosimi, qo'rqitish, internet xavfsizligi va boshqa ko'p narsalarni qamrab oladi . Ushbu kitobni o'smir farzandingiz, qizingiz, jiyaningiz, jiyani yoki nevarasiga bering. Bu o'smirlarning kelajak avlodlariga o'tish uchun mukammal bir esdalikdir.
Deepak Chopra bizning davrimizdagi o'z-o'zidan yordam beradigan gurusi bo'lib, uning har qanday kitoblari turli sabablarga ko'ra tavsiya qilinishi mumkin. Nima uchun ochsiz? oziq-ovqat bilan aloqangizni butunlay yangi nurda ko'rishga yordam beradi.
Ushbu self-help kitobida kilogramm halok bo'lishiga yordam beradigan qo'llanma hisoblansa-da, bu juda ham ko'p. Chopra vazni yo'qolishi haqida gapiradi va shuningdek, nima ovqatlanish haqida juda yaxshi tavsiyalar beradi. Ammo u bu o'zgarishlarni izlashga bo'lgan xohishimiz orqasida fikrlarni chuqurroq o'rganib chiqadi va bajarish bu bahsning markazida. Ko'pchilik uchun o'zgarish oson bo'lmagani uchun, kitobda o'quvchilar maqsadlarining orqasidagi sabablarini aniqlashga yordam beradigan niyatlarni aniqlash bo'yicha juda ko'p maslahatlar mavjud. Hayotingizda, sog'likka bog'liq yoki boshqa narsalarda his-tuyg'ularni qo'shib qo'yish, qiyinchiliklarga duch kelganda yo'lni osonroq saqlashga yordam beradi.
Ushbu kitobning taglavhasi kitobning qalbiga katta tushuncha beradi: tashvishlanishni to'xtatish, tashvishlanishni yo'qotish va salbiy fikrlarni yo'q qilish. Declutter Your Mind - bu o'quvchi bilan juda ko'p qo'llanadigan va sizning ongingiz bilan shug'ullanish uchun turli mashqlarni bajaradigan kitobdir. Siz aqliy noqulaylikning sabablarini, salbiy fikrlarni ijobiy narsalarga qanday o'zgartirishni, qaymoqli munosabatlarga yordam berish strategiyasi, siz uchun muhim bo'lgan narsani qanday aniqlashni, meditatsiya muhimligini, maqsadlarni qanday belgilashni va boshqalarni bilib olasiz.
Agar stress, xavotir yoki xavotirni boshdan kechirishni his qilsangiz, bu kuchli kitob juda ko'p usullarni, maslahatlar va fokuslarni haddan ziyod harakat bilan engish uchun o'z hissasini qo'shadi. Tadqiqotchilar kitobda mashaqqatli mashqlarni qanchalik qadrlashayotganini va birgalikda yozuvchilarning fikrlash tarzida va hozirgi vaqtda muhim ahamiyatga ega bo'lgan va'zdan ko'proq narsani taklif qilishlarini izchil kuzatib boradi.
Ba'zilar Gilbertning eng yaxshi ovqatlanadigan ibodat sevgisi bilan o'chirilgan . Lekin bu sizni boshqa materiallarni, ayniqsa, Big Magicni o'qishdan qaytarishga yo'l qo'ymang. Agar siz rassom yoki har qanday turdagi ijodkor bo'lsangiz va sizning da'vatingizni to'liq amalga oshirishga to'sqinlik qiladigan to'siq bilan kurashgan bo'lsangiz, uni o'qib berishni xohlaysiz.
Qo'rquvni engib, g'oyib bo'lgan odamlarga o'zingizni o'rgatadigan odatlarni yaratib berishdan boshlab, Gilbert uning tirnog'ini boshiga uradi, chunki u ijodkorning orzulariga erishish uchun qanday qiyinchiliklarni boshdan kechirishi mumkin. Uning halol, suhbat, no-BS ovozi sizning ruhingizda olovni yoqadi va o'z navbatida o'zingizdan hayotingizdan nimani xohlasangiz, o'zingizni himoya qilishingizga yordam beradi. Ushbu kitobning asosiy maqsadi - mamlakatdagi barcha erkaklar va ayollardan ularning ijodiy qobiliyatlariga chidagan hayotiy misollarni qo'llashdir.
Oprah ruhiy gurus, dunyo rahbarlari, terapevtlar, shifokorlar va boshqa fikr etakchilar bilan intervyu qilish malikasi. Yakshanba oqilligi bu suhbatlardagi eng yaxshisini oladi va ularni bir yoqimli o'qish bilan birlashtiradi.
Kitob 240 sahifadan iborat bo'lib, Oprah nima hayot o'zgaruvchan tushuncha ekanligini anglatadi. Yakshanba oqilligidagi mualliflar orasida Shonda Rimes, Cheryl Strayed, Toni Robbins, Thich Nhat Hahn, Wayne Dyer va yana ko'pgina boshqa narsalar mavjud. Ushbu kitobning sharhlovchilari har bir sahifada o'z vaqtini olishni maslahat berishadi. Buning ichida ajoyib va aql-idrokka oid tushunchalar haqida o'ylamaslik kerak.
Ma'lumotlar
Mind-da, Ekspert yozuvchilarimiz sizning hayotingiz va oilangiz uchun eng yaxshi mahsulotlarni diqqatli va muharrirlik bilan mustaqil baholashni tadqiq qilish va yozishni o'z zimmalariga olishadi. Agar biz sizga yoqadigan narsalarni yoqtirsangiz, bizga tanlangan aloqa orqali bizga yordam bera olasiz.