Hipokondriak bo'lish odatda obsesif-kompulsiv buzuqlik (OKB) uchun yanglishadi. Ammo, har bir kasallik, bu ikki kasallikni alohida aytib berish uchun sog'liqni saqlash xodimlari foydalanishi mumkin bo'lgan noyob xususiyatlarga ega.
O'xshashliklar va farqlar
Hypochondriasis va obsesif-kompulsiv buzuqlik (OKB) ko'pgina o'xshashliklarga ega bo'lib, asosiy tashvish ikkala shartning ildizida ham mavjud.
Bunga javoban, "xavfsizlik xatti-harakatlari" ning ko'plab turlari har ikki kasallik tomonidan ham tarqatilishi mumkin. Buning aksincha, muhim farqlar mavjud. Keling, ular qanday farqlash usullarini aytib o'tishni boshlaylik, bu sharoitlarni ajratib ko'rsatish eng yaxshi davolanishni aniqlashda muhim ahamiyatga ega.
OKB va Hypoxondriaz qanday farq qiladi?
Obsesif-kompulsiv buzuqlik (OKB) va gipoxondriyoz o'rtasida bir-biridan farqlar mavjud. Ko'proq farqlar bu erda keltirilgan.
1. Fokus: Obsessiyalar va boshqalar
OKB va hipokondriazis o'rtasidagi eng katta farq, odamning tashvish va tashvishlarining markazidir. OKBga ega bo'lgan odamlar kontaminatsiya, jinsiy, din, shaxsiy zarar yoki axloq kabi turli mavzularga aloqador obsesyonlarga ega. Aksincha, gipoxondriazisli odamlar avvalo ularning sog'lig'iga aloqador bo'lgan g'am-tashvishga o'xshash tashvishlarga ega. Bunday xavotirlar ko'pincha saraton kabi jiddiy tibbiy holatni rivojlanishi bilan bog'liq.
Aksincha, nosobobi yoki "kekkordoniya" ma'lum bir kasallikka chalinish qo'rquvi.
2. Fizik hissiyotlar bilan mashg'ul bo'lish
Hipokondrisi bo'lgan odamlar tez-tez g'amxo'rlik qiladi yoki hatto "mening yuragim charchagan" kabi juda noaniq bo'lishi mumkin bo'lgan bemorlardagi alomatlar bilan iste'mol qilinadi yoki "mening tomog'im doimo yaramaydi" kabi juda aniqdir. OKBga ega odamlar odatda jismoniy tuyg'ularga ko'proq moyil bo'ladi.
3. Yordam turi: tibbiy va psixologik
Hipokondrisi bo'lgan insonlar ko'pincha muammolarini jismoniy va jismoniy jihatdan qabul qilishda qiyinchiliklarga duch kelishadi, shuning uchun ular psixiatrik yoki psixologik yordamga emas, balki shifokorga murojaat qilishadi. Boshqa tomondan, OKB bo'lgan odamlar o'zlarining alomatlaridan kelib chiqqan kuchli tashvish yoki qayg'u uchun psixiatrik yoki psixologik yordam izlashga ko'proq imkon beradi.
4. Xabardorlik va anglash
Umuman olganda, hipokondriazis bo'lgan odamlar OKB bo'lgan kishilarga nisbatan qo'rquvlarining noaniqligiga nisbatan kamroq tushuncha yoki tushuncha mavjud . OKBga ega bo'lgan odam odatda psixologik davolanishni alomatlardan keyin izlaydi. Hipokondriazisi bo'lgan odam, aksincha, tez-tez tibbiy professionallarga psixologik davolanishni tavsiya qiladi.
O'xshashliklar
OKB va hipokondriazis o'rtasidagi farqlar o'xshashliklarga qaramasdan, ikkalasi o'rtasida o'xshashlik mavjud bo'lgan ba'zi xususiyatlar mavjud. Muhim o'xshashliklar quyida keltirilgan.
Tashvishlarni kamaytirish usullari
OKBga ega bo'lgan odamlar, odatda, sanash, tekshirish, buyurtma berish yoki yuvish singari majburlash yoki marosimlarni qo'llashda, obsessiya bilan bog'liq tashvishlarni kamaytirish uchun, gipoxondriazli odamlar tez-tez yurak urishi yoki qon bosimini tekshirib, sog'lig'i haqida tashvishlarni kamaytirishga harakat qiladi.
Hipokondrisi bo'lgan insonlar, shuningdek, shifokorlar, oila yoki do'stlar tomonidan sog'lig'i haqida xavotirni kamaytirish uchun tez-tez murojaat qilishlari mumkin.
2. Hayotning ta'siri, aloqalar va ish
Ham OKB bilan yashaydigan, ham gipoxondriazis bilan yashayotgan insonlar uchun bu qiyinchilik va tashvish ko'pincha juda shiddatli bo'lib, shaxslararo munosabatlarga va / yoki maktabda yoki ishda ishlashga jiddiy ta'sir ko'rsatadi.
3. Xavfsizlik harakati
Odamning OKB yoki hipokondriazis bo'lishidan qat'i nazar, bunday sabablar tufayli xavfsizlikni tekshirish yoki qidirish kabi xavfsizlik harakati qo'llaniladi:
- Xavfli natijalarni oldini olish uchun.
- Qiyinchilik va xavotirni kamaytirish uchun. Xavfsizlik xatti-harakati o'zlarini yaxshi his qiladi va shuning uchun qayta-qayta ishlatiladi.
- Aslida qo'rquv va tashvishlarni saqlab qolish uchun ular oldini olishlari kerak, chunki ular odamni tashvishlarini rad etishga yordam berishi mumkin bo'lgan yangi tajribaga ega bo'lishadi. Masalan, oshqozon og'rig'ining dastlabki belgisida shifokorga ishonchni oshirish uchun muntazam ravishda harakat qilish hipokondriazisli odamga xavfli alomatlar ko'pincha o'z-o'zidan ketishini bilib olishiga imkon bermaydi. OBB bilan shug'ullanadigan kishi uchun, yaqinlaringizning o'limini oldini olish uchun shkafda doimiy ravishda ko'ylaklarni buyurtma qilish, marhumni qilmaganligiga qaramay, yaqinlarini yaxshi deb bilishlariga hech qachon yo'l qo'ymaydi. Shuning uchun ham OKB va hipokondriazis uchun psixologik muolajalar , bu kabi marosim va majburlashlarni maqsad qilib qo'ygan.
Hipokondriazis yoki OKB bilan o'zingizni tashxara olasizmi?
Faqat malakali ruhiy salomatlik sohasi mutaxassislari OKB yoki gipoxondrioz kabi murakkab kasalliklarni tashxislashi kerak. To'g'ri tashxis qo'yish uchun odatda keng ko'lamli baholash talab etiladi. Siz olgan davo sizning tashxisingiz bilan juda bog'liq, shuning uchun siz to'g'ri tashxis qo'yishingiz kerak.
Agar siz OKB yoki gipofondriyoz belgilari mavjudligini his qilsangiz, oilaviy shifokoringiz bilan gaplashib turing.
Pastki chiziq
Yuqorida aytib o'tilganidek, hipokondriazis va OKB orasida muhim o'xshashlik bor va bu, ayniqsa, o'zingizni tashxis qilishda harakat qilayotgan bo'lsangiz, noto'g'ri tashxisga olib kelishi mumkin. Holbuki, ikkala shart-sharoit o'rtasida bir-biridan farqlar mavjud va sharoitlarni ajratib qo'yish buzilishini to'g'ri davolashda muhim ahamiyat kasb etadi.
> Manbalar:
Romero-Sanchiz, P., Nogueira-Arjona, R., Godoy-Avila, A., Gavino-Lazaro, A. va M. Freeston. Obsesif-kompulsiv buzilish, umumiy xavotir buzilishi va gipoxondriya o'rtasida klinik intruziv fikrlarning farqlari. Klinik Psixologiya va Psixoterapiya . 2017 yil 26 iyul. (Epub nashrdan oldin).
Stein, D., Kogan, C., Atmaca, M. va boshq. ICD-11da obsesif-kompulsiv va u bilan bog'liq buzilishlarning tasnifi. Affektiv kasalliklar jurnali . 2016. 190: 663-74.
Torres, A., Fontenelle, L., Shavitt, R. va boshq. Obsesif-kompulsiv buzilishi bo'lgan bemorlarda kasallanishning o'zgarishi. Semptom o'lchovlari bo'yicha: Katta multicentre klinik misoli natijalari. Affektiv kasalliklar jurnali . 2016. 190: 508-16.