Ichimlikning chastotasi omil
Agar siz kunlik ichadigan bo'lsangiz, siz har hafta bir necha spirtli ichimliklarsiz kunni rejalashtirishni boshlasangiz, jigar kasalligini rivojlanish xavfini kamaytirishingiz mumkin.
Har kuni iste'molchilarga nisbatan spirtli ichimliklarni iste'mol qiladigan odamlar Buyuk Britaniyada olib borilgan izlanishlarga ko'ra, jigar kasalligining jiddiy shakllarini, shu jumladan siroz yoki progressiv fibrozni rivojlanish xavfi mavjud.
Kundalik xavf omili ichish
Agar siz erta yoshda - 15 yosh yoki undan oldingi paytlarda ichishga kirsangiz va kundalik ichishni odat qilsangiz, tadqiqot bu hayotiy xavf ostida bo'lgan spirtli ichimliklarga bog'liq bo'lgan jigar kasalligini rivojlanishida eng katta xavf omilidir.
Hafta ichkilik ichkilikbozlari jigar kasalligini ham rivojlanishi mumkin, ammo kunlik yoki yaqin kunlarda og'ir ichishga qaraganda jigar kasalligi tufayli Buyuk Britaniyada ko'p sonli o'lim hollari kuzatiladi.
Alkogolli jigar kasalligi
Southhampton tadqiqotchilari Buyuk Britaniyada spirtli ichimliklar bilan bog'liq jigar o'limining ortishi mamlakatdagi epizodik ichimliklar ichishning mos kelishi bilan bog'liqligini nazariyasiga bag'ishladi. Jiddiy jigar kasalligiga chalinganlarning ko'pchiligi har hafta ichkilikka emas, balki har kuni ichuvchilarga aylandilar.
Tadqiqotchilar jigar kasalligining ayrim shakllariga ega bo'lgan 234 kishini o'qidilar. Ularning natijalari quyidagilardir:
- 106da alkogol bilan bog'liq jigar kasalligi (ALD) mavjud edi.
- 80da siroz yoki progressiv fibroz mavjud edi.
- ALD bo'lganlarning 71 foizi kunlik ichuvchilar edi.
- ALD bo'lganlar o'rtacha yoshi 15da ichishga kirishdilar.
- ALD kasalliklarida 20 yoshdan keyin sezilarli darajada ko'proq ichish kunlari kuzatildi.
Kamroq ichish, kam xavf
Siroz yoki fibrozli bemorlarga nisbatan boshqa jigar kasalliklari bilan og'rigan bemorlar bilan solishtirganda, tadqiqotchilarning faqat 10 nafari haftada to'rt yoki undan ortiq kun ichishgan.
Engil ichkilikbozlar jigar kasalligining jiddiy shakllariga ega edi.
Jigar o'nlab muhim vazifalarni bajaradi. Jigar kasal bo'lib qolsa yoki zararlangan bo'lsa, bu ko'p jihatdan sog'lig'ingizga ta'sir qilishi va natijada o'limga olib kelishi mumkin.
Kundalik spirtli ichimliklarni ichish ko'proq xavfli
Buyuk Britaniyada olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatmoqdaki , ichkilik ichkilikining ichkilikbozligi kunlik, uzoq muddatli ichishdan ko'ra jigarda kamroq zararli bo'lishi mumkin; Biroq, ichkilik ichish doimiy ichkilikdan ko'ra xavfsizroq bo'lishiga qaramay, minimal spirtli ichimliklar sog'liq uchun eng xavfsiz yo'ldir.
Boshqa tadqiqotlar alkogol bilan bog'liq jigar kasalligi rivojlanishiga kunlik spirtli ichimliklarni iste'mol qilish bilan bog'liq. Dionysos tadqiqotidan olingan ma'lumotlarga ko'ra, siroz va karaciğer bo'lmagan jigar kasalligi rivojlanishining xavf chegarasi, kuniga 30 grammdan (1 grammdan ortiq) spirtli ichimlik. Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, kundalik qabul qilish xavfi ortib bormoqda.
Bu talabga javob beruvchi ichimlik namunasi
Boshqa tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, iste'mol qilinadigan spirtning o'rtacha miqdori jigar kasalligini rivojlanish omilidir va ko'plab boshqa surunkali kasalliklar - ichishning kundalik shakli qo'shimcha ta'sir qiluvchi omil hisoblanadi.
Agar siz spirtli ichimliklarni iste'mol qilsangiz, spirtli ichimliklarni iste'mol qiladigan spirt miqdori qat'iy nazar, o'zingizni xavf ostiga qo'yasiz.
Haftada bir necha kunni o'tkazib yuborishni o'ylab ko'rishingiz mumkin.
Manbalar:
Bellentani S va boshq. "Spirtli ichimliklarni keltirib chiqaradigan jigarni shikastlash xavfi sifatida spirtli ichimliklarni iste'mol qilish odatlari." Dionysos Study Group. " Gut 1997 yil dekabr
Hatton J va boshq. "Spirtli ichimliklarni yuqqan kasalliklarda ichish naqshlari, qaramlik va hayotni ichish tarixi". Qo'shadi 10 fevral.
Rehm J va boshq. "Spirtli ichimliklarni iste'mol qilishning o'rtacha miqdori va ichish usullari kasallikning og'irligiga bog'liqdir: umumiy nuqtai". Nogironlik 2003 yil sentyabr