Agar sizda OKB bo'lsa, semptomlaringiz nazoratdan mahrum bo'lish qo'rquvi bilan ta'sirlanishi mumkin
Obsesif-kompulsiv buzilish (OKB) - tashvish va g'am-g'ussani keltiradigan va takrorlashni takrorlaydigan xatti-harakatlar yoki anksiyetani kamaytirish yoki bartaraf etishga qaratilgan harakatlar kabi takroriy, qat'iy, intruziv fikrlar, tasvirlar yoki chaqiruvlarni o'z ichiga olgan psixiatrik kasallikdir. qo'rquv.
Kontaminatsiyalash xavotirlari va takomillashuvni o'z ichiga olgan obsesyonlar OKBning tozalash, yuvish, tekshirish va tartibga solish kabi keng tarqalgan obsessional mavzulardir.
Biroq, OKBning ayrim hollari noto'g'ri tushuniladi, noto'g'ri tashxis qo'yilgan va samarasiz muomalada bo'lganlar, masalan, nazoratni yo'qotish qo'rquvi bilan bog'liq.
Men o'zimni o'ldirmoqchi emasman yoki o'zimni o'ldiraman deb qaerdan bilaman?
Agar siz bu savolni topsangiz, haqiqiy suiqasd g'oyasi va o'limni xohlash istagi bilan o'zingizni nazorat qilishni yo'qotishdan qo'rqib, o'zingizga zarar etkazish yoki o'ldirishga olib kelishi mumkin bo'lgan istalmagan, tajovuzkor fikrlar bilan farqlash muhim.
Agar sizda OKB mavjud bo'lsa, o'zingizni yo'qotishingizga olib keladigan nazoratni yo'qotishdan qo'rqishingiz mumkin. Bu o'zingizni o'ldirmoqchisiz degani emas. Aksincha, majburlashlar sizning xavfsizligingizni ta'minlaydigan tarzda amalga oshiriladi. Bu tabiatni majburlash pichoq yoki o'tkir narsalardan qochishni o'z ichiga olishi mumkin; o'lim yoki jarohatga aloqador qo'shiqlardan, filmlardan yoki o'qishlaridan qochish; kamarlardan, arqonlardan, shifobaxsh idishlardan va shkaflardan yoki o'z joniga qasd qilish bilan bog'liq bo'lgan boshqa narsalardan saqlanish yoki yolg'iz qolishdan saqlanish.
Qanday bilaman, men bila turib, boshqalarni haqorat qilmaymanmi?
OKB bo'lgan ko'p odamlar zarariga ularning yaqinlariga tushishidan qo'rqishadi. Agar siz o'zingizning yaqiningizga zarar etkazadigan deb qo'rqsangiz, haqiqiy qotillik g'oyalari bilan nazoratni yo'qotish va yaqin kishini o'ldirish mumkin bo'lgan istalmagan, intruziv fikrlar bilan farqlash muhim.
Agar sizda OKB mavjud bo'lsa, nazoratni yo'qotishdan qo'rqish, beparvolik yoki qochish kabi ko'rinadi. Shu kabi obsesyonlar zo'ravonlik, zo'rlash, zo'ravonlik yoki boshqa shaxsiy tajovuz yoki buzilishlarni o'z ichiga olishi mumkin. Ushbu tabiatni majburlash, yaqinlaringiz xavfsizligini ta'minlash uchun amalga oshiriladi. Misol uchun, qotillik, o'lim yoki shikastlanish, teginishdan qochish yoki bu yoqimsiz odamning mavzusi bo'lgan yaqin kishiga g'amxo'rlik qilish bilan bog'liq bo'lgan pichoq yoki o'tkir narsalardan qochishingiz, qo'shiqlardan, filmlardan yoki o'qishdan qochishingiz mumkin fikrlaringiz yoki yaqinlaringiz bilan yolg'iz qolmaslikdir. Siz o'zingizning yaqiningizni yo'qotmaslik yoki o'ldirishni xohlamasligingiz uchun, hatto o'zingizni yo'qotib qo'ygan bo'lsangiz ham, bu majburlashlarni o'zingizga ishontirish vositasi sifatida amalga oshirishingiz mumkin.
Qanday bilaman, men bilmagan holda boshqa kimdir haqorat qilyaptimi?
Zo'ravonlik, antisocial xatti-istalmagan, tajovuzkor fikrlar noaniqligidan farqlash muhimdir. Agar sizda OKB mavjud bo'lsa, unda noaniqlik juda og'ir bo'lib qolishi mumkin. Bunday hollarda majburlashlar ishonchni qozonishga harakat qilish usuli sifatida amalga oshiriladi. Masalan, majburlashlar boshqalardan ishonchni qidirib topish, xatti-harakatlarni (qulflar, oynalar, jadvallar) va aqliy marosimlarni aniqlashtirishni talab qilishni o'z ichiga olishi mumkin.
Agar sizda bunday fikrlar mavjud bo'lsa, shifokor yoki terapevt bilan gaplashish muhimdir. OKB uchun mavjud dalillarga asoslangan semptomlar va nazoratni yo'qotish qo'rquvi bilish bilan bog'liq yurish-turish terapiyasini (EHM / ExRP) va dori-darmonlarni (OKB uchun selektiv serotoninni qayta yuklash inhibitorlari) o'z ichiga oladi. Agar siz davolashga chidamli OKBga ega bo'lsangiz, shifokor chuqur miya stimulyatsiyasi (DBS) yoki transkranial magnit stimullash (TMS) kabi amaliyotni qo'llashi mumkin.
> Manbalar
- B., B., Fridman, S., Curry, S., Ward, H., Stewart, E. Bolalar qotilligining obsesyonlari: Obsesif-kompulsiv buzilishning taniqli namoyon bo'lishi. J Am Acad Psychiatry Law 42: 66-74, 2014 yil
- > Himda M, Franklin, M. Siz qanchalik ko'p ish qilsangiz, OKBga ta'sir qilish> OKB uchun ta'sir qilish va javob qaytarish. Kognitiv va o'zini tutish tajribasi. 2009; 16: 29-39.
- > Hudak, R. & Wisner, K. > Diagnoz > va chaqaloqning zararini jalb etuvchi tug'ruqdan keyingi obsesyon va majburlashlarni davolash. Am J Psychiatry 169: 360-363, 2012.