OKB sizning hayotingizga salbiy ta'sir ko'rsatadigan surunkali holatdir
Obsesif-kompulsiv buzilish (OKB) - tanqidiy fikr va majburlashlar bilan xarakterlanadi. Ushbu takrorlanuvchi fikrlar va takroriy xatti-harakatlar sizning hayotingizga sezilarli ta'sir ko'rsatishi mumkin, lekin bir qator tibbiy choralar orqali yordam berishi mumkin.
Agar siz OKB bilan yashayotgan bo'lsangiz, yoki sizning ahvolingizdan birini qo'llab-quvvatlasangiz, OKB haqida 10 ta faktlar bor:
1. OKB jiddiy tashvishga sabab bo'lishi mumkin
Agar sizda OKB mavjud bo'lsa, obsesif fikrlar natijasida qattiq tashvish paydo bo'lishi mumkin. Ko'pincha marosimlar yoki majburlashlar obsessiyalar oqibatida tashvishlanishni kamaytiradi. Bunday xatti-harakatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Eshiklar qulflanganligiga ishonch hosil qilish uchun bir necha marta tekshiring.
- Ob'ektlarni, harflarni yoki so'zlarni hisoblash.
- Muayyan tartib yoki simmetriyani ta'minlash uchun moslamalarni qayta tuzish.
- Besh narsani "yaxshi" raqam bo'lgani uchun, chiroqlarni besh marta yoqish yoki o'chirish kabi narsalarni bajarish.
OKB Obsessiya va majburlashlar bilan ifodalanadi, ammo OKB belgilari aniq ko'rsatadigan usullar odamdan shaxsga o'zgarib turadi. Agar sizda OKB mavjud bo'lsa, sizda tish buzilishi ham bo'lishi mumkin va yonib-o'chadigan yoki yuz tics kabi motor harakatlarini takrorlashingiz mumkin. OKBning bir nechta subtizi mavjud , shu jumladan tozaligi, nosimmetrikligi va buyrug'iga berilib ketish va yig'ishtirish bilan bog'liq.
2. OKB bilan ko'p odamlar o'zlarining mo'jizalarini tushunishadi
Agar sizda OKB mavjud bo'lsa, siz o'zingizning obsessiyalaringiz yoki majburlashlaringizning tartibsizligi yoki ortiqcha ekanligini bilib olishingiz mumkin.
Bu buzuqlikning eng asabiy tomonlari bo'lishi mumkin.
3. OKB taxminan 2,5 foiz odamlarga ta'sir ko'rsatadi
Erkaklar va ayollar o'rtasida OKB darajasida farq yo'q. Barcha madaniyat va millatlarga mansub odamlar ta'sir ko'rsatadi, ammo bu kasallikning rivojlanish ehtimolligini oshirishi mumkin bo'lgan bir necha xavf omillari mavjud, jumladan:
- Yoshi. Ko'pincha o'smirlik davrida OKBni rivojlanish xavfi katta. Erta erişkinliğe ulaştıktan so'ng, OKB rivojlanish xavfi tushib qoladi.
- Jins. Erkak va urg'ochi jinsiy a'zolar jinsiy rivojlanishdan keyin OKBni rivojlanish ehtimoli tengdir, ammo bolalik davrida erkaklar OKBni rivojlantiradi.
- Genetika. OBBga ega bo'lgan oila a'zolaringiz sizning riskingizni sezilarli darajada oshiradi. Sizning yaqin oilangizga qanchalik yaqin bo'lsa, ayniqsa, ularning OKB bolaligida yoki o'smirlikda boshlangan bo'lsa, bu juda katta xavf.
- Travmatik hayotiy hodisalar. Jinsiy suiiste'mollik yoki yaqin kishining o'limi kabi jiddiy, shikastli hodisalar sizning riskingizni oshiradi.
- Miya tuzilishi. Tadqiqot to'liq aniq bo'lmasa-da, miya ichidagi OKB belgilari va nosimmetrikliklar o'rtasidagi munosabatlar mavjudligiga ishoniladi.
OKB belgilari odatda o'smirlik davrida boshlanadi
Biroq, 4 yoshgacha bo'lgan bolalar ta'sir qilishi mumkin. Kamdan kam bo'lsa-da, OKB ham erta davrda boshlanadi. Odatda, ko'pchilik odamlar 19 yoshida tashxis qilinadi.
5. Oddiy OKB genlari aniqlanmagan
OKBni ishlab chiqish hayot tajribasi va genetik xavf omillari o'rtasidagi murakkab o'zaro ta'sirning natijasidir. Hech bir gen aniqlanmagan bo'lsa-da, tadqiqotchilar egizak tadqiqotlaridan genetik bog'lanish borligini bilishadi. Bu ikkovlon birovning OKB bo'lsa, vaziyatni yaxshilash ehtimoli yuqori.
6. OBB qon test yoki X-Ray yordamida diagnostika qilinmaydi
Agar sizda OKB bor deb hisoblasangiz, tashxis qo'yish uchun psixiatr yoki psixolog kabi malakali ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassisni ko'rishingiz kerak bo'ladi. OKB belgilari boshqa kasalliklarga o'xshaydi, shuning uchun professional yordam so'rash muhimdir.
7. Samarali davolash mavjud
Bunga serotonin darajalariga ta'sir qiluvchi Prozak (fluoksetin), Zoloft (sertralin), Paxil (paroxetin) va Anafranil (klomipramin) kabi dorilar kiradi, shuningdek, psixoterapiya, jumladan, bilim-yurak-tomir terapiyasi (CBT). Dori-darmon va psixoterapiya bir xil samarali bo'lishi mumkin.
Tadqiqotchilar davolanishga qarshilik ko'rsatadigan OKBlar uchun chuqur miya stimulyatsiyasi (DBS) kabi boshqa terapiyani ham ko'rib chiqmoqdalar.
8. Qanday stress yoki OKBni belgilash mumkin?
Stress darajangizni nazorat qilish sizning semptomlaringizning og'irligi va chastotasini pasaytirishga qaratilgan uzoq yo'lni oladi.
9. OKB - surunkali ruhiy kasallik
Sizning ahvolingizni davolamasdan, sizning belgilaringizni kundan-kunga boshqarib turishingiz kerak.
10. OKB bilan to'la va samarali hayot kechirish mumkin
Yaxshilab ketish mexanizmlari va davolanishlari bilan siz baxtli va samarali hayot kechirishingiz mumkin.
Manbalar
- Amerika Psixiatriya Assotsiatsiyasi. "Psixik kasalliklar diagnostikasi va statistika qo'llanma, 4-nashr, matnni qayta ko'rib chiqish" 2000 Vashington DC: Muallif.
- Goodman, Ueyn K. va Lydiard, R. Bryus. "Obsesif-kompulsiv buzuqlikni aniqlash va davolash". Klinik psixiatriya jurnali Dekabr 2007 68: e30. 01 sentyabr, 2008 yil.
- Milliy Sog'liqni Saqlash Instituti, Obsesif-Kompulsif Bezi. 2016.
- Pauls, Dovud. "Obsesif-kompulsiv buzuqlikning genetikasi: dalillarni tekshirish". Amerika tibbiyot genetika jurnali 15-aprel, 2008-yil, 148: 133-139. 01 sentyabr, 2008 yil.
- Schruers, K., Koning, K., Luermans, J., Haack, MJ, Griez, E. "Obsesif-kompulsiv buzuqlik: terapevtik istiqbollarni tanqidiy tahlil qilish". Acta Psychiatrica Scandinavica 15 fevral 2005 yil 111: 261-271. 01 sentyabr, 2008 yil