Xotira qanday ishlashini tushunish
Inson xotirasi - bu Psixologiya onlayn kursiga kirishning ushbu darsini o'rganib chiqadigan juda katta va ajoyib mavzudir! Oxirgi besh darsda siz psixologiya asoslari, jumladan, tadqiqot usullari, miya va xulq-atvori va ongni bilib oldingiz. Keling, bu mavzularni yaxshi tushunishingiz uchun keling, xotira va unutish haqida ko'proq bilib olaylik.
Inson xotirasi biz o'rgangan yoki tajribali ma'lumotni saqlab qolish va saqlab qolish qobiliyatini o'z ichiga oladi. Barchamiz bilamizki, bu mukammal jarayon emas. Ba'zida biz narsalarni unutamiz yoki qilmaymiz. Ba'zida narsalar birinchi navbatda xotirada kodlanmagan. Xotira muammolari, avtomobil kalitlarini qaerga qoldirganingizni, hayot sifatiga va ishlash qobiliyatiga ta'sir etadigan asosiy kasalliklarga duchor bo'lishni unutish kabi jiddiy zo'ravonliklardan farq qilishi mumkin.
Ushbu dars xotiralar qanday yaratilgani, saqlanayotgani va olinganligi haqida ma'lumot beradi. Shuningdek, xotiraning ba'zan bajarilmasligining eng keng tarqalgan sabablarini ko'rib chiqamiz.
Ushbu haftadagi o'quv rejasi:
Quyida ushbu psixologiya darsida diqqat-e'tibor qaratadigan beshta asosiy mavzu keltirilgan:
- Xotira nima?
- Xotirani olish
- Unutish
- Nima uchun unutamiz?
- Xotirani yaxshilash uchun maslahatlar
Ushbu darsda har bir mavzuga tegishli maqolalar va manbalarni o'qish uchun quyidagi havolalarni bosing. Esda tuting, uy vazifasi yo'q.
Ushbu ketma-ketlikdagi darslarning har biri 100 foizni tashkil qiladi , ya'ni ushbu maqolani o'qib, ma'lumotni o'rganish siz uchun to'liq ma'noga ega.
Bugungi mashg'ulotda quyidagi maqolalarni ko'rib chiqing. Sizning foydalaringiz uchun siz yozuvlarni ko'rib chiqishni yoki maqolalarni joy-joyiga qo'yishni o'ylab ko'rishni istasangiz, keyinroq ma'lumotni qayta ko'rib chiqishingiz mumkin.
Bugungi darsga omad tilaymiz!
Xotira asoslari
Xotira nimadan iborat? Aslida, xotira - axborotni olish, saqlash va chaqirishni o'z ichiga olgan murakkab jarayon. Ammo hamma xotiralar bir xil emas.
Ba'zi xotiralar juda qisqa, bir necha soniyadan ko'proq vaqtni tashkil qiladi va bizni atrofimizdagi hissiyotlarni qabul qilishga imkon beradi.
Qisqa muddatli xotiralar biroz ko'proq va 20-30 soniya davom etadi. Ushbu xotiralar, asosan, hozirgi kunda e'tibor va g'amxo'rlik qilayotgan ma'lumotlardan iborat.
Nihoyat, ba'zi xotiralar ancha uzoq, so'nggi kunlar, haftalar, oylar, hatto o'nlab yillar davom etishi mumkin. Ushbu uzoq muddatli esdaliklarning aksariyati bizning zudlik bilan tushunishimizdan tashqarida bo'ladi, ammo zarur bo'lganda biz ularni ongimizga jalb qila olamiz.
Qanday xotira, uning qanday ishlashi va bu xotiraning asosiy ko'rinishida qanday tashkil qilinganligi haqida ko'proq bilib oling.
Xotiradan foydalanish
Xotirada kodlangan ma'lumotlardan foydalanish uchun avval uni olish kerak. Xotiralarni qanday foydalanilayotgani va foydalanilayotgan axborotning turi va ularni sotib olish bo'yicha ko'rsatmalar kabi ta'sir o'tkazadigan ko'plab omillar mavjud.
Albatta, bu jarayon doimo mukammal emas. Siz tilingizning uchida sizning savolingizga javob bo'lganidek his qildingizmi, lekin buni esingizda bo'lmadi?
Bu tilning tip-of-the-tong fenomeni deb nomlanuvchi chalkash xotira olish muammosiga misol.
Xotiralarni olishning asosiy asoslarini va ushbu jarayon bilan bog'liq bo'lgan muammolarni xotiralar qanday olinishini bilib oling .
Xotirada xatolik yuz berdi
Unutish ajablanarli darajada oddiy voqeadir. Birovning ismini qanchalik tez-tez unutib qo'yganingizni ko'rib chiqing yoki muhim uchrashuvni unutmang. Uzoq muddatli xotiradan ma'lumotni olishni istamaslik, jumladan bir necha sabablarga ko'ra unutilishi mumkin.
Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, xotira buzilishiga ta'sir qiluvchi muhim omillardan biri vaqt. Ma'lumotlar ko'p hollarda tezda unutiladi, ayniqsa, odamlar faol ravishda tekshirilmasa va ma'lumotlarni qayta o'qitmasa.
Buning sababi haqida ko'proq bilib oling va qanday qilib va nima uchun xotira bajarilmayotganligi haqidagi ba'zi tadqiqotlarni toping .
Nima uchun unutamiz
O'tmishdagi ma'lumotni nega unutamiz? Nimaga unutilganlikning to'rtta asosiy tavsifi bor: qidirishni to'xtatish, aralashuv, saqlanmaslik va unutishga undash.
Ba'zida ma'lumot xotiradan yo'qoladi va boshqa holatlarda birinchi navbatda u to'g'ri saqlanmaydi. Ba'zan xotiralar bir-biri bilan raqobatlashadi, bu esa ma'lum ma'lumotlarni eslashni qiyinlashtiradi. Yana boshqa holatlarda, odamlar eslashni istamagan narsalarni unutishga harakat qilishadi.
Biz unutgan sabablar haqida ko'proq bilib oling.
Xotirani kuchaytirish
Xotirangiz qanchalik katta bo'lmasin, uni yanada yaxshiroq qilish uchun qiladigan ba'zi narsalar bor. Yaxshiyamki, kognitiv psixologlar xotirani yaxshilashga yordam berishi mumkin bo'lgan bir qator usullarni topdilar. Ushbu strategiyalarning ayrimlari va xotirani yaxshilash uchun ushbu maslahatlarni qanday qo'llash mumkinligi haqida ko'proq bilib oling.
Final tushunchalar
Tabriklayman, siz oltita darsni tamomladingiz! Ushbu darsning maqsadi sizni inson xotirasi qanday ishlashini asosiy tushunishdir. Asosiy narsalarni o'rganib, mavzuni yanada chuqurroq bilib olishga tayyormiz.
Siz ushbu darsda keltirilgan ma'lumotni etarlicha o'rganib, to'liq tushunganingizdan so'ng, etti darsga o'tishingiz mumkin. Agar siz hali ham ushbu darsdagi tushunchalar bilan kurashayotgan bo'lsangiz, ketma-ketlikdagi keyingi darsni davom ettirishdan oldin, ma'lumotni o'rganib chiqing va ko'rib chiqing.
Qo'shimcha o'rganish uchun yordam kerak kabi his qilyapsizmi? Keyin psixologiya bo'yicha maslahatlar bo'yicha ushbu foydali maqolalarni tekshirib chiqing va buyuk psixologiya qaydlarini qanday qayd qilishni unutmang.
Keyingi: dars 7