Qo'rg'oshin fobi bilan qanday kurashish mumkin?
Ostrakonofobiya, yoki qoramol balchig'idan qo'rquv juda keng tarqalgan. Aksariyat odamlar uchun bu oddiygina ozgina xun cheklashlarni bildiradi. Ba'zi hollarda esa, hayotni chegaralovchi bo'lishi mumkin.
Qisqichbaqasimonlar fobi sabablari
Qisqichbaqasimon fobiyalar odatda har doim ham bo'lmasa-da, bir nechta umumiy mavzularga bo'linishi mumkin. Ba'zi odamlar oziq-ovqat zaharlanishidan chuqur qo'rqishadi , boshqalari esa diniy oziqlanishni cheklaydi.
Ba'zi hollarda qo'rquv oziq-ovqatdan ko'ra to'qimaga yoki ta'mga bog'liq. Qisqichbaqasimon alerjisi bo'lgan kishilar ko'pincha qoramollarni o'z ichiga olishi mumkin bo'lgan taomlarga duch kelganda kuchli qo'rquvni namoyon etishadi, lekin bu qo'rquvlar jismoniy holatga bog'liq bo'lgani uchun ular fobiya deb hisoblanmaydi. Biroq, ba'zi odamlar, avval allaqachon bunday allergiyaga ega bo'lmasalar ham, allergik reaktsiyalarni rivojlanishidan qo'rqishadi.
Ovqatdan zaharlanish
Qisqichbaqasimonlar zaharlanishi haqiqiy, ammo nisbatan kam uchraydigan tahdid. Milliy Sog'liqni Saqlash Instituti (NIH) ma'lumotlariga ko'ra, uchta asosiy qobiq zaharlanishi: paralitik, neytoksik va amnezi mavjud. Prognoz odatda yaxshi bo'lsa-da, barcha uch turdagi og'ir kasallikka olib kelishi mumkin. Toksinlar issiqlikka bardoshli, shuning uchun pishirish xavfni yo'q qilmaydi.
Agar siz hech qachon xomilalik zaharlanishni boshdan kechirgan bo'lsangiz, siz yana qaynatilgan baliqchalarni eyishni xavf ostiga qo'yishni istamaysiz.
Zaharlanish boshqa odamga ham tegishli bo'lsa ham, kelgusida sizga qarshi sodir bo'lishidan qo'rqishingiz mumkin. Biroq, juda uzoq vaqt davomida sog'lom tashvish qilish oson.
NIH ma'lumotlariga ko'ra, qadimgi xotinlarning hikoyasi, marvaridlarni R. o'z ichiga olgan oylarda iste'mol qilinmasligi kerakligi haqidagi haqiqat mavjud.
Zaharlanishni keltirib chiqaradigan toksinlar may va avgust oylari orasida, shuningdek qizil rangli oqim davridan keyin ham faolroq bo'ladi. NIH, shuningdek, bu toksinlar asosan istiridyada, midiya va istiridye, va kamroq tez-tez otabek sultonovlarda uchraydi. Boshqa qoramol baliqlari ancha past xavfni keltirib chiqaradi. Albatta, keksalar, bolalar va oldindan mavjud bo'lgan tibbiy vaziyatga ega bo'lganlar, ehtimol xavfli oziq-ovqatlarni ishlatishdan oldin shifokor bilan gaplashishlari kerak.
Diniy cheklovlar
Ba'zi dinlar muayyan ovqatni iste'mol qilishni cheklaydi yoki taqiqlaydi. Xususan, yahudiylar va islomiy oziq-ovqat qonunlarining ayrim talqini marvaridlarni yeyishni taqiqlaydi. Bu dinlarni qo'llaganlar uchun taqiqlangan ovqatlardan nafratlanish tartibsizlik deb hisoblanmaydi.
Yuqorida ko'rib chiqilganidek, faqat diniy muhitda ko'tarilgan, lekin bu dinni amalda qo'llamaydigan kishilarda muammolar bo'lishi mumkin. Dinga asoslangan fobiya kabi , oziq-ovqat bilan bog'liq fobiyalar ham diniy odamlar dunyoviy restoranlarda yoki uylarda ovqat eyishga harakat qilganda paydo bo'lishi mumkin. Ko'pchilik osongina o'tishni boshlashadi, ammo agar sizda qiyinchilikka duch kelsangiz, o'zingizning yangi diniy e'tiqodingiz bo'yicha ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassis yoki ruhiy maslahatchi yordamini ko'rib chiqing.
Qisqichbaqa allergiyasi
Oziq-ovqat allergiyalari bo'yicha qo'llanmaimizga binoan, Amerika Qo'shma Shtatlaridagi kichkintoy allergiyasi kattalardagi eng ko'p uchraydigan oziq-ovqat allergiyasi hisoblanadi. Ko'pgina alerjiyalardan farqli o'laroq, qoramollarga qarshi allergiya odatda kattalardagidek rivojlanadi va chalingan odamning hayotida qoladi. Qisqichbaqasimon mahsulotlarni qo'llash juda keng tarqalgan dasturlarda qo'llaniladi va allergik reaktsiyalar shiddatli va hatto hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin. Shuning uchun hamisha ehtiyotkorlik bilan tibbiy zarur.
Qisqichbaqasimon zaharlanish bilan bog'liq tashvishlarga qaramay, xomilalik baliq ovining alerjiyalari haqida tashvish qilish juda oson. Agar allergiya bo'lsa, shifokoringiz bilan vaziyatni diqqat bilan muhokama qiling.
Qaysi oziq-ovqatlardan qochish kerakligini va kimning savollariga javob berishini o'rganing va Epi-Penni olib yurasizmi, birgalikda qaror qabul qiling. Agar sizda qalam bo'lsa, uni qanday ishlatishni bilib oling va har doim o'zingiz bilan olib boring.
To'qimalarining va ta'mi masalalari
Qo'rquv va nafrat ko'pincha aralashtiriladi. Ba'zi fobiya turlari, jumladan, oziq-ovqat fobiyalari, ayrim qo'rquvlar qo'rquvni aks ettiruvchi reaksiyaga emas, balki isyonga dalolat beradi. Vejeteryanlar va veganlar, shuningdek, cheklangan ovqatlanish bilan shug'ullanadiganlar, ba'zi ta'mi va to'qimalariga yoqadigan reaktsiyalarga ko'proq moyil bo'lishi mumkin.
Qisqichbaqasimon fobiya bilan kurashish
Ko'p hollarda qoramol boqish fobisi kunlik hayotga juda kam ta'sir ko'rsatadi. Qisqichbaqasimon o'simliklarni iste'mol qilmasdan, sog'lom, turli xil parhezdan zavq olish mumkin. Biroq, bu fobiya hayotni chegaralashi mumkin. Agar oshpaz bo'lishga tayyorgarlik ko'rmoqdamisiz, mahalliy xarid qilish joyida pishirasiz yoki oshxona guldastalarini kengaytirishdan manfaatdormiz, qo'rquvni engishga arziydigan bo'lishi mumkin.
Qisqichbaqasimon fobiyalarning og'ir holatlarini tez-tez kuzatib borish mumkin. Sevimli odamning plastinkasidan choyshabni sinab ko'ring yoki qisqichni bufetga to'ldirayotganda qisqichbaqani yoki ikkalasini oling. Har qanday ta'mga yoki to'qimalarga oid masalalarga moslashish va ularni bartaraf etish uchun ko'p vaqt sarflang.
Agar sizning qoramol fobiyasi og'irroq bo'lsa yoki sizning ishingiz yoki sevimli mashg'ulotingiz sizga fobani tezda mag'lub etishni talab qiladigan bo'lsa, professional yordam so'rang. Kognitiv-xatti-harakatlar ko'pincha juda qisqa vaqt ichida sezilarli farq qilishi mumkin.
Manbalar:
Amerika Psixiatriya Assotsiatsiyasi. (1994). Ruhiy kasalliklarning diagnostikasi va statistik qo'llanmasi (4-chi adabiyot) . Vashington, DC: Muallif.
> Milliy Sog'liqni saqlash institutlari. Zaharlanish - > baliq va qobiq. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/ency/article/002851.htm.