Bu erda aralashuv va o'zaro bog'liqlik o'rtasidagi farq
Alkogolizm - bu oilaviy kasallikdir. Bu faqat giyohvandlikka uchragan kishiga ta'sir qilmaydi. Oila a'zolarining dinamik, aqliy va jismoniy salomatligi, moliyalashtirilishi va umumiy barqarorlikni odam ichkilikka salbiy ta'sir qiladi. Uy sharoitida ko'pincha ziddiyatli va kutilmagan holatlar mavjud va oila a'zolari ichkilikchining xatti-harakatlarini inkor etishga, uni uzrli qilishga yoki uni nazorat qilishga yoki to'xtatishga urinishi mumkin.
Bularning hammasi, uydan chiqib ketishdek tuyuladi.
Ularni to'xtatish uchun nima qilishim kerak?
Agar sizning yaqinlaringiz giyohvandlikdan aziyat chekayotgan bo'lsa, ularga yordamga muhtoj ekanliklarini qanday qilib ko'rsatishlari tabiiy. Siz bu savolni so'rashingiz uchun, ehtimol sizning yaqinlaringiz ichishdan kelib chiqadigan muammolarga qaramasdan ichishda davom etishlari mumkin. Shaxsiy, ijtimoiy va, ehtimol, ko'pincha odamlarning ichkilikbozliklarini cheklash yoki yo'q qilish kerak degan xulosaga kelishi mumkin bo'lgan huquqiy muammolar, odatda, xuddi shu kabi ichkilikka ta'sir qilmaydi. Buning ma'nosi shundaki, bu zaiflik emas, balki ichkilikchining spirtli ichimliklarga psixologik va fiziologik jihatdan qaram bo'lganligi va kasbiy yordamga muhtojligini tushunish muhimdir.
Buning qiyinligi, siz yaxshi bilasizki, ko'pchilik ichkilikbozlar muammoga duch kelganini rad etishadi .
Muammo spirtli ichimliklar atrofidagi kishilarga qanchalik aniq ko'rinmasin, alkogolga qaram bo'lgan kishi, ichkilikbozlik ularning tashvishlariga sabab bo'lganini inkor etishi va atrofidagi vaziyatni yoki odamlarni ayblashi mumkin.
O'quvchilar o'z hayotlarida ichkilikka qanday yordam berishni so'rashganida, odatda olgan javob: "Afsuski, hech kim hech narsa qila olmaydi.
Sizning sevganingiz faollikni talab qiladigan va o'zgarishni xohlaydigan to'g'ri bo'lsa-da, orqaga o'tirib, o'zlarini yo'q qilishni kuzatish shart emas, faqat bitta chiroqni boshidan uzmasligini umid qilib, ibodat qilish kerak emas. Sizning yaqinlaringiz uchun tashvish va qo'llab-quvvatlashingizni, g'oyalaringiz va echimlarni taklif qilishingiz, davomli ichish uchun oqibatlarini keltirib chiqarishingiz va o'zingizni giyohvandlikka berilishdan o'zingizni himoya qilishingiz uchun sizda bir nechta narsalar mavjud.
Spirtli ichimliklarga qaramlik haqida ma'lumot oling
Oila a'zolarining va yaqin kishilarning yaqinlari uchun birinchi qadam alkogolizm kasalligi haqida bilishdir. Bu ikki narsadan iborat: bu sizning yaqinlaringizning xatti-harakatlarini tushunishga yordam beradi va uni ayblashni to'xtatishga yordam beradi. Spirtli ichimlik iste'mol qilish uchun javobgarlikni o'z zimmalariga olish kerak bo'lsa-da, alkogolizm surunkali kasallikdir, alomatlar tushuniladi va tez-tez genlar va hayot sharoitlari bilan bog'liq. Eng muhimi, sizni xabardor qilish sizning yaqinlaringizning kasallik va azob-uqubatlarga duchor bo'lishini, shaxsan sizni xafa qilishni xohlamasligini tushunishga yordam beradi.
O'z oila a'zolari sifatida siz o'zingizning hududingizda Al-Anon uchrashuvlariga qatnashishingiz yoki alkogolizmning oilaviy kasalligi , shuningdek, sizni olgan hissiy va ruhiy kasalliklar haqida ko'proq ma'lumot olish uchun onlayn guruhga a'zo bo'lishingiz mumkin.
Al-Anonda oila a'zolari spirtli ichimliklar emas, balki spirtli ichimliklar muammosidan qanday ayrilishni o'rganishlari mumkin va bu sizni xotirjamlikka olib boradigan echimlarni topishga yordam beradigan "Al-Anon" adabiyoti bilan tanishadi. Siz o'zingizning guruhingiz bilan o'rtoqlashadigan va birdamlik va qo'llab-quvvatlash hissi yaratadigan kishilarning hikoyalarida sizni qiziqtirasiz. Siz spirtli hayotida o'ynashingiz mumkin bo'lgan nosog'lom rollar haqida ko'proq bilib olasiz va sizning harakatlaringiz spirtli ichimdan o'z xatti-harakatlarida davom etishga imkon berishi yoki qilmasligi mumkin. Ularning xatti-harakatlarini yoqtira olasizmi?
Ushbu viktorina sizga yordam berishi mumkin.
Shuningdek, Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish va spirtli ichimliklarni milliy institutiga tashrif buyurib, kasallik haqida ko'proq ma'lumotga ega bo'lishingiz mumkin.
Shaxsni ayblanmaydi
Spirtli ichimliklar bilan bog'liq muammolar juda ta'sirchan bo'lganligi sababli, oldindan aytadigan narsalaringizni rejalashtiring. O'zingizning sevgan odamingiz ayanchli va nisbatan hissiy jihatdan barqaror bo'lgunga qadar kuting. Shuningdek, siz ham o'zingizni xotirjam his qilasiz, chunki ichuvchining hujumga duchor qilinmagani yoki og'zini tortmasligi muhim ahamiyatga ega. Ayblovchilarga qarshi tildan qoching, masalan, "yordam berish yoki qo'shimcha kiritishingiz kerak".
Ushbu munozarali suhbatlar paytida, yaqinlaringizga qanchalik g'amxo'rlik qilayotganingizni ko'rsatish muhim. Xavotirlaringiz, jumladan, ularning ichkilikbozligi o'zlarining sog'lig'iga va butun oilasiga qanday ta'sir qilishini aniq va halol bo'ling. Siz ichkilikdan kelib chiqadigan muammoni, masalan, moliyaviy yoki munosabatlardagi muammolar haqida gapirishingiz mumkin. Ularga 12 bosqichli dastur yoki reabilitatsiya markazi kabi davolanish dasturini topishga yordam berish orqali ularni to'xtatishda yordam berishni xohlayotganingizni bilib qo'ying va ular vaqti-vaqti bilan o'z vaqtida olib borayotgan vaqtda uy atrofidagi vazifalar kabi ba'zi mas'uliyatlarga ega bo'lishlari mumkin. tiklash uchun.
Ba'zi qaytarib olishni kuting. Inson inkor qilishda bo'lishi mumkin. Yoki bo'lmasa, ular o'zlarini tark etishi mumkinligini aytishlari mumkin. Bu kamdan-kam hollarda ishlaydi. Biroq, vaqt jadvalini muhokama qilishingiz mumkin va o'zgarishlarni kutish mumkin.
Stage Intervention
Agar bu dastlabki urinish samarasiz bo'lsa, u hatto ko'pincha ichkilikka o'zgarishni xohlamasa ham, davolanishni to'xtatmasdan oldin bir nechta davolanishi mumkin - siz keyingi qadamingiz aralashuvni uyushtirishdir. Professional maslahatchi yoki terapevt bu bosqichda ishtirok etadigan buyuk insondir. Siz bilan uchrashishingiz va yaqiningizni olib kelishingiz mumkin, yoki ular istamasangiz, o'zingizning aralashuvingiz strategiyasini ishlab chiqish uchun o'zingizning oldingizga boring.
Ko'pincha aralashuv ko'pincha ushbu odamning ishonchli bo'lgan boshqa oila a'zolari yoki do'stlarini o'z ichiga oladi va davolash muassasalari g'oyalarini taqdim etishdan iborat bo'lib, ular ichishni davom ettirish oqibatlaridan iborat. Natijalar, ichkilikchining yaratgan moliyaviy yoki shaxsiy xatolaridan voz kechish, bola tashrif huquqlarini olib tashlash, turmush o'rtog'ini ajratish yoki davolanishga tayyor bo'lgunga qadar uydan chiqib ketishni iltimos qilishni o'z ichiga olishi mumkin. Al-Anon ta'kidlaganidek, "odamlarning og'riqli oqibatlarini bartaraf qilmaguncha, ichkilikka ichuvchilar ichishni to'xtatishi mumkin emas".
Ko'p hollarda, ular ichishning oqibatlari etarli darajada og'riqli bo'lganda , ular qayta tiklanish uchun etarli bo'ladi.
Mustaqillikdan qoching
Bu barcha choralarni ko'rganingizdan so'ng, yaqiningizni davolay olmaysiz. Ular bu qarorni o'zlari qilishlari kerak. Qilinishi mumkin bo'lgan variantlar mavjud variantlarni taqdim etish, qo'llab-quvvatlashni taklif qilish va siz taqdim etgan natijalar bilan tanishishdir. Kun oxirida siz bu hayotda sizni boshqaradigan yagona odamsiz.
Odatdagidek, ichkilikchining xatti-harakati va xatti-harakatlariga odatiy munosabatda bo'lish odatiy holdir va o'zingizning hayotingizdan tashqariga e'tiborni tortadigan va qo'shnichilik deb ataladigan obsessual tashvish. Bu o'zingizning aqliy va hissiy salomatligingiz uchun halokatli. Al-Anonning asosiy tamoyillari sizning yaqinlaringizni o'zgartirishga urinishni to'xtatish va uning o'rnini o'zingizga qaytarishdir, siz chinakam o'zgarishingiz mumkin.
Shuni yodda tutingki, agar sizning yaqinlaringiz davolanish va davolanishga kirishsa ham, yo'l davomida ko'plab zarba bo'ladi. Spirtli ichimliklarni olib tashlashda, u odamni yo'q qilish mexanizmi sifatida foydalanganida, chuqur muammo yuzaga chiqishga moyil bo'lib, ular bilan shug'ullanish kerak. Sizning yaqinlaringiz shoshqaloqlik bilan mashg'ul bo'lishni davom ettirishlari kerak va ular amalga oshiradigan o'zgarishlar sizni katta va kichik tarzda ta'sir qiladi. Shuning uchun oila a'zolaringiz Anon uchrashuvlarini davom ettirishda yordam berishi mumkin, bu erda muammolarni va yaqinlaringizning muammolarini farqlashni o'rganasiz va o'zingiz uchun javobgarlikni o'z zimmangizga olasiz.