Yopiq joylardan qo'rqish sizga CT tomosha qilishdan saqlanishiga yo'l qo'ymang
Agar klostrofobiya yoki yopiq joylardan qo'rqsangiz, siz KT yoki MRI kabi muhim tibbiy tekshiruvlardan o'tishingiz mumkin. Shuning uchun klostrofobi aslida xavfli bo'lishi mumkin.
Ko'pgina tibbiy testlar va protseduralar klostrofobiyaga olib kelishi mumkin. Ammo, bu testlardan qochish va sog'lig'ingizni xavf ostiga qo'ymaslik o'rniga qo'rquvni muvaffaqiyatli boshqarishni o'rganishingiz mumkin.
Klaustrofobiya har bir inson uchun farq qiladi
Boshqa har qanday fobiya singari klostrofobiya ham engil yoki og'ir bo'lishi mumkin. Ba'zi odamlar faqat qattiq muhafazalardan qo'rqishadi, boshqalar esa olomon xonalar yoki nogironlik kostyeri cheklovlarida bezovta bo'lishadi. Haddan tashqari holatlarda, odamlar hammom yoki oshxona eshigini to'liq yopishmaydi.
Nima uchun tibbiy protsedura klaustrofobiyni ishga soladi
Ko'plab tibbiy muolajalar sizni juda hanuz saqlab qolishingizni talab qiladi. Sizni ushlab turish va davolash sterilini saqlash uchun haqiqiy yoki simulyatsiya cheklovlaridan foydalanish mumkin. Bundan tashqari, CT-taramalar kabi muayyan muolajalar - yumshoq harakatlanuvchi stol ustida ichi bo'sh bo'lgan truba ichiga kirib olishni o'z ichiga oladi.
Klaustrofobiya ko'plab insonlar uchun MRIlar ko'proq qo'rquvni keltirib chiqaradi. Ushbu protsedura bir soatgacha qattiq, baland ovozli kameraga ko'chib o'tishni talab qiladi. Odatda MRG kamerasi CT trubkasidan kattaroq va kattaroqdir va odatdagi ko'rish vaqti ham ancha ko'p.
Klaustrofobingizni boshqarish
KT tekshiruvidan yoki EHMdan qo'rqqaningizga qaramasdan, tibbiy muolajalar hayotning muhim qismidir. Fobiya tufayli sog'ligingizni beparvo qilish o'ta xavflidir va agar sizni tibbiy ko'rikdan o'tkazmaslik uchun sizning klostrofobiyaingizni boshqarish uchun professional yordam kerak bo'lishi mumkin.
Agar sizning qo'rquvingiz mo''tadil va mo''tadil bo'lsa, o'zingizni har qanday tibbiy muolaja uchun tayyorlashingiz mumkin bo'lgan bir necha qadamlar mavjud.
- O'zboshimchalik bilan shifokorga fobiya haqida aytib bering. Sizga keladigan amaliyotni batafsil tushuntirish va nimani kutish kerakligini tushuntirish orqali sizga tayyorgarlik ko'rishga yordam beradi.
- Uskunani oldindan ko'rishni so'rang. Ko'p odamlar uchun faqatgina mashinani ko'rish va uning qanday ishlashi oldindan qiziqarli tashvishlarni kamaytirishga yordam beradi. Hatto stolga yotqizish yoki texnika jihozni yoqish uchun ruxsat berilishi mumkin.
- Chalg'itadigan narsalar haqida so'rang. Ba'zi ob'ektlar endi xavotirga tushadigan sinovlarga duchor bo'lgan bemorlar uchun musiqa, taskin beruvchi tasvirlar yoki hatto filmlarni taqdim etadi. Bir nechtasi hatto sinov xonasida tinch plyaj sahnasi yoki boshqa yoqimli muhitni yaratishga qadar boradi.
- Kimyoviy sedasyon haqida so'rang. Ba'zi shifokorlar ushbu protsedura bo'yicha muayyan bemorlar uchun engil trankvilizatorni belgilaydilar. Albatta bu sizning shaxsiy sog'lig'ingiz tarixingiz va muayyan jarayonning talablariga bog'liq. Ko'pgina shifokorlar umumiy og'riqsizlantirish kabi hech narsa bermayapti, ammo bu fikr tibbiyot jamoasiga bog'liq bo'lishi mumkin.
- Shu bilan bir qatorda torting. Ba'zi ob'ektlar endi yopiq kamerani yo'qotadigan "Ochiq MRIlar" ni taklif qiladi. Siz hali ham yopiq bo'lishingiz mumkin, ammo siz toza havo va nurga ega bo'lishingiz mumkin. Sizning qo'rquvingiz og'ir bo'lmasa, ushbu MRG turini toqat qilishi mumkin. Bundan tashqari, ayrim sharoitlarda ko'rish jarayonining muqobil turlari ham qabul qilinishi mumkin. Vrachingiz bilan mumkin bo'lgan alternativlarning xatarlari va foydalarini muhokama qiling.
Klaustrofobiya davolanish va boshqarish jarayonlariga juda yaxshi javob beradi. Agar klostrofobi hayotingizga ta'sir qiladigan bo'lsa, malakali ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassisning maslahatini izlash muhimdir. Biroz kuch sarflagan holda siz klostrofobiya bilan muvaffaqiyatli kurashib, kerak bo'ladigan tibbiy tekshiruvlar, tekshiruvlar, MRni tekshirib ko'rishingiz mumkin.
Manbalar:
Axborot varaqasi: Klaustrofobiya. Yaxshiroq Sog'liqni saqlash kanali. Victoria, Avstraliya hukumati.
Garcia-Palasios, Azucena, Xoffman, Hunter, Richards, Todd, Seibel, Erik, Sharar, Sam. "Sirli Magnit Rezonans Ro'yxatdan o'tish paytida Klaustrofobiya Simptomlarini kamaytirish uchun Virtual Reality Distraksiyonun Foydalanish Miya ko'rish: Bir amaliy hisoboti." CyberPsychology & Behavior. 10 (3): 485-488.