Agar siz DEHB bilan birga kattalar bo'lsangiz, siz yolg'iz emassiz. Ko'pgina kattalar, ikkalasi ham ota-onalar, birinchi navbatda, o'z farzandlariga tashxis qo'yilganda DEHB haqida ma'lumot olishadi. Farzandining alomatlarini shifokorga aytib berishlari bilanoq, ular o'zlarining hayotini tasvirlab berishni his qilishadi. Orqaga qarab, bolalik ashyolari oxir-oqibatda mantiqan to'g'ri keladi. Tez-tez bu "ah-a" ravshanligi momosi bor.
Yordam topish uchun siz kashf etmoqchi bo'lgan bir nechta variant mavjud. Sizning fikringizcha, qizingizni tashxis qilgan klinisyen bilan suhbatlashishdir. O'zingizning mintaqangizdagi kattalardagi ADHDni baholash va davolashga qaratilgan mutaxassislar haqida so'rang - agar mutaxassis ADHD ni ayollarda davolashda tajribali bo'lsa.
Birlamchi tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayder
Agar sizning asosiy tibbiy yordamchingiz bilan yaxshi munosabatlarga ega bo'lsangiz, albatta, bu erda ham boshlashingiz mumkin. Sizning tashvishlaringiz haqida doktoringiz bilan suhbatlashing. Sizning shifokoringizga murojaat qilish uchun to'ldirishingiz va chop etishingiz mumkin bo'lgan ADHD Self-Report Scale simptomlari ro'yxati mavjud. Ko'pchilik bu suhbatni boshlashda yordam berishini aniqlaydi. Birlamchi yordam ko'rsatuvchi provayderingiz DEHB bilan tajribasiz bo'lsa, tushkunlikka tushmang; Buning o'rniga, bir DEHB mutaxassisi uchun murojaat qiling.
Davlat psixiatriya uyushmasi yoki Psixologik uyushma
Davlat psixiatriya va psixologik assotsiatsiyalar odatda mutaxassislar ro'yxatini ixtisoslik bo'yicha olib boradi.
Qo'shimcha ma'lumot olish uchun quyidagi havolalarni ko'rib chiqing:
Amerika Psixiatrlari Assotsiatsiyasi: tuman bo'linmalari va davlat uyushmalari
Amerika Psixologik Jamiyati: Psixologni toping
Universitet psixiatriyasi yoki psixologiya bo'limlari
Agar tibbiyot fakulteti bilan yaqinroq yashasangiz, ularning psixiatriya bo'limiga qo'ng'iroq qiling va ADHDning kattalardagi ahvolini baholash va davolashda tajribali mahalliy ruhiy salomatlik mutaxassislari haqida ma'lumot so'rang.
Siz shuningdek, maktabning psixologiya bo'limiga yoki psixologiya klinikasiga murojaat qilishingiz mumkin.
Mahalliy kasalliklar shifoxonasi va Jamiyat ruh salomatligi markazi
Xuddi shu ma'lumot uchun mahalliy shifoxona psixiatriya bo'limi yoki jamoa ruhiy salomatligi markaziga murojaat qiling.
DEHB qo'llab-quvvatlash guruhlari
Sizning hududingizda DEHBni qo'llab-quvvatlash guruhi mavjudligini tekshiring. Guruh a'zolari tez-tez kattalar DEHB haqida bilimdon mahalliy shifokorlar haqida takliflar berishlari mumkin. Sizning hududingizda yordam guruhingiz bor yoki yo'qligini aniqlash uchun quyidagi tashkilotlarning qidirish yo'nalishlarini tekshiring:
Diqqat-nuqson / giperaktivlik buzilishi bo'lgan bolalar va kattalar
Diqqat etishmasligi buzilishi uyushmasi
Sariq Sahifalar
Bundan tashqari, kattalardagi DEHBga ixtisoslashgan mahalliy mutaxassislarning ro'yxatlarini sariq sahifalarni ham tekshirishingiz mumkin.
Samarali davolanish aniq tashxis bilan boshlanadi
Sizni baholaydigan klinika kattalar DEHB haqida bilimga ega bo'lishi juda muhimdir. U DEHBni e'tirof etishda tajribali bo'lishi kerak, shuningdek, mavjud bo'lgan boshqa birgalikdagi sharoitlarni tan olish hamda shuningdek, DEHB uchun aralashtirilishi mumkin bo'lgan boshqa shartlarni tashvishga solishi mumkin. Samarali davo aniq tashxis bilan boshlanadi. Yanlış tashxis samarasiz davolanishga olib keladi, ko'proq muammolar va juda ko'p umidsizlik.
Ehtimol, kattalardagi DEHBda tajribaga ega bo'lgan mutaxassisni topish uchun, albatta, tadqiqot o'tkazing.
Manba:
> Rassell A. Barkley. Voyaga etmaganlar uchun ADHDni olish. Guilford Press, 2010 yil.
Ko'proq o'qing:
Kattalar uchun ADHD uchun test
Kattalardagi DEHBning semptomlarini tushunish
DEHB'li ayollarda davolanish masalalari