Mood almashinuvi tez va tez-tez haddan tashqari bo'lib, odamning his-tuyg'u holatidagi o'zgarishi bo'lib, baxt va his-tuyg'ularni his qilish, g'azab hissi, bezovtalik yoki depressiyani o'z ichiga oladi.
Sabablari
Ko'ngilochar harakatlarning mumkin bo'lgan sabablari orasida ruhiy ahvolni tartibga soluvchi miya kimyoviy moddalarida, bipolyar buzuqlikda bo'lgani kabi, menstrüel tsikl va menopoz bilan bog'liq bo'lgan gormonal o'zgarishlar ham muvozanatdir.
Bundan tashqari, steroidlarni suiiste'mol qiluvchi erkaklar (odatda "g'azab" deb atashadi) holatda kayfiyat paydo bo'lishi mumkin.
Mood o'zgarishi ruhiy tushkunlik , ayniqsa davolanmagan ruhiy tushkunlik bilan keng tarqalgan bo'lib, ruhiy tushkunlikdan qattiq g'azabdan g'azablangan portlashgacha o'zgarishi mumkin.
Har bir inson bir vaqtning o'zida kayfiyatingizni boshdan kechiradi, lekin ular tez-tez yoki juda shiddatli bo'lib, kundalik hayotingizni, ishingizni va hatto sizning munosabatingizni buzish uchun shifokorni ko'rish vaqti keldi. Sizda ruhiy tushkunlik, bipolyar buzuqlik yoki chegara chiziqli kishilik buzilishi (BPD) kabi ruhiy kasalliklar mavjud bo'lishi mumkin.
Depressiya belgilari
Agar siz kayfiyatingiz bilan bog'liq muammolarga duch kelsangiz, siz tushkunlikka tushishingiz mumkin. Depressiyaning boshqa belgilari:
- G'amgin, umidsiz va befoyda his
- Uxlab qolish qiyin
- Juda ko'p yoki juda oz ovqat
- Charchagan va charchagan
- Odatdagidek foydalanadigan faoliyatdan zavq olmaysiz
- Konsentratsiyalash va / yoki qaror qabul qilishda qiyinchiliklarga duch kelish
- O'lim yoki o'z joniga qasd qilish fikriga ega bo'lish
Bipolyar buzilishning belgilari
Mood o'zgarishi bipolyar buzilishning klassik belgilaridan biri bo'lib, mani yoki hipomaniya epizodlari, depressiya epizodlari va ikkala aralash aralashuv epizodlari bilan tavsiflanadi. Bipolyar buzilishning ikki asosiy turi mavjud: Bipolyar I va Bipolyar II.
Mania epizodi tezkor suhbatlashish, g'ayratli bo'lish, o'ta sezgir bo'lish, xavfli xatti-harakatlar bilan shug'ullanish, odatdagidan ko'ra kamroq uyquga muhtojlik va siz odatdagidan ko'ra ko'proq faol bo'lish kabi alomatlarga ega bo'lishi mumkin.
Depressiv epizod o'zida xafalik va befarqlik his qilish, yig'lash, energiya etishmaslik, his-tuyg'ularni yo'qotish, kontsentratsiyani boshdan kechirish, uxlashda qiynalish, juda ko'p yoki ozgina iste'mol qilish, o'lim yoki o'z joniga qasd qilish fikrlarini va bir vaqtning o'zida sizni qiziqtirgan tadbirlarda zavq olishni o'z ichiga olishi mumkin.
Bipolyar I sizda kamida bitta manik epizod tashxisi qo'yilgan. Depressiya yoki hipomanik epizodlar ham bo'lishi mumkin. Bipolyar II, eng kamida to'rt kun davom etgan kamida bir depressiv epizod yoki ikki hafta yoki undan ortiq muddat davom etgan va hech qachon manik epizod bo'lmagan bir hipomanik epizodda tashxis qo'yilgan.
Chegara shaxsi kasalliklarining belgilari
Borderline kishilik bozukluğu, ruhiy sog'liqni saqlash bozukluğudur va bu doimiy ruhiy salınımların orqasida bo'lishi mumkin. Boshqa alomatlar:
- Kuchli va o'zgaruvchan kayfiyat bir necha soatdan bir necha kungacha davom etishi mumkin.
- Dürtüsel va xavfli xatti. Misol uchun, himoyalanmagan jinsiy aloqada yoki modda ishlatishda ishtirok etish.
- Tashlab ketish uchun haddan tashqari reaktsiyalar, bu haqiqiymi yoki faqat haqiqiymi deb o'ylaysiz. Bu reaktsiyalar depressiyani, g'azabni yoki g'amginlikni o'z ichiga olishi mumkin.
- Ko'pincha bo'sh yoki bezovtalanish hissi.
- O'z joniga qasd qilish yoki o'z-o'zidan zarar etkazish kabi xatti-harakatlar bilan shug'ullanish.
- Odamlarga nisbatan haddan tashqari his-tuyg'ularga ega bo'lgan boshqalar bilan hissiy va kuchli munosabatlarga ega bo'lish.
- Yomonliklarni, noto'g'ri g'azab va xushyoqishni boshqarish qobiliyatini o'z ichiga olishi mumkin bo'lgan g'azab masalalari.
- Dissociative alomatlari bor . Masalan, vaqtni yo'qotib qo'yganingiz kabi, yoki o'zingizning tanangizdan tashqarida bo'lgan har bir narsani kuzatib borayotganingizni his qilish.
Agar kayfiyat birdaniga tushib qolsa, juda aqlsiz yoki o'z joniga qasd qilishadi, darhol tibbiy yordamga murojaat qilishadi.
Manbalar:
"Bipolyar buzuqlik". Milliy ruh salomatligi instituti (2015).
"Borderline kishilik buzilishi: mo'jiza." Mayo Klinikasi (2015).