Antidepressantlar sabab bo'lgan jinsiy yon ta'sirlar bilan kurashish
Shubhasiz, antidepressantlarning ko'pchilik salbiy jinsiy ta'sirlarni keltirib chiqarishi mumkinligi haqida eshitgansiz. Demak, ruhiy tushkunlik ko'pincha sizning jinsiy istagingizni o'g'irlaydi. Bu tashvishlar nima dori vositalarini eng ko'p uchratishi mumkin va yotoqxona blyuzini yaxshilash uchun nima qilsangiz bo'ladi?
Antidepressantlar va jinsiy yon ta'sir
Antidepressantlardan kelib chiqadigan jinsiy yon ta'sirlar sizning jinsiy hayotingizni vaqtida buzishga olib kelishi mumkin va buni bir necha usulda amalga oshirishingiz mumkin.
Ular quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:
- Erektil disfunktsiya
- Istak yo'q
- Hayajon bilan qiyinchilik
- Orgazm etishmasligi
Jinsiy yon ta'sirga olib kelishi mumkin bo'lgan antidepressantlar
Ehtimol, ko'plab antidepressantlar jinsiy muammoga olib kelishi mumkinligini eshitgansiz, ammo haqiqat shundaki, ular hammasi teng darajada muammo emas.
Preparat sinchkovlik bilan selektiv serotoninni qaytarib yuborish inhibitorlari (SSRI) va serotonin-norepinefrin qaytarish inhibitorlari (SNRIs) jinsiy disfunktsiyaning yuqori darajasi bilan bog'liq. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, jinsiy funktsiya buzilishi serotonin darajalariga (SSRI va SNRI kabi) mo'ljallangan antidepressantlarga bog'liq bo'lishi mumkin.
SSRI tarkibiga quyidagilar kiradi:
- Prozak (fluoxetin)
- Paxil (paroxetin)
- Zoloft (sertralin)
- Celexa (sitalopram)
- Lexapro (esitalopram)
- Luvoks (fluvoksamin)
SNRI quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Effexor (venlaxafine)
- Priziq (desvenlafaksin)
- Cymbalta (duloxetine)
Jinsiy yon ta'sirga chalinishi ehtimoli kam bo'lgan antidepressantlar
Uchta antidepressant jinsiy yon ta'sirining past sur'atlari bilan bog'liq, jumladan:
- Wellbutrin (bupropion)
- Remeron (mirtazapine) - Remeron ishtahasi va vazn ortishiga sabab bo'lishi mumkin, bu o'z-o'zidan jinsiy disfunktsiyaga olib kelishi mumkin
- Viibryd (vilazodone)
Agar siz antidepressantlardan jinsiy ta'sirga ega bo'lsangiz nima qilish kerak
Agar siz antidepressantingizdan jinsiy yon ta'sirga duch kelsangiz, bu yon ta'sirlarni kamaytirishni aniqlash uchun siz bilan birga ishlaydigan sizning ruhiy-salomatlik professionalingizga aytib bering.
Doktoringiz bilan gaplashmasdan oldin dori-darmonlarni qabul qilmang.
Yotoq xonasida blyuzni yengish uchun sizga yordam beradigan ko'plab variantlar mavjud, ammo ba'zi bir sinovlar va xatolar siz uchun eng yaxshi ishlaydigan narsalarni tushunish uchun kerak bo'lishi mumkin. Bu asab solishi ham mumkin, lekin afsuski, turli odamlar turli xil yondoshuvlarga javob berishadi va siz uchun nima ishlashini bilish uchun yaxshi sinov yo'q. Shifokoringiz quyidagilardan birini sinab ko'ring:
- Sizning antidepressantingizga bag'rikenglik yaratishingiz mumkinmi? Ayniqsa siz o'zingizning dori-darmonlaringizni qabul qila boshlagan bo'lsangiz, shifokor sizni yangi narsalarni sinashdan oldin biroz vaqtgacha davolanishni davom ettirishingizni maslahat qilishi mumkin. Ba'zan yoqimsiz yon ta'siri vaqt bilan ketadi. Agar siz ushbu yondashuvni sinab ko'rsangiz, shifokoringiz bilan dori-darmonni davom ettirishga qancha vaqt umid qilayotgani haqida va u bilan qanday munosabatda bo'lishingiz kerakligi haqida gaplashib oling.
- Sizning dozangizni kamaytirish, yonma ta'sirlar shu qadar qiyin emas. Preparatning dozasini kamaytirish bilan jinsiy yon ta'sirga olib kelishi mumkin, u sizning depressiyangizni yomonlashtirishi mumkin, shuning uchun bu ishlamasa, boshqa biror narsani sinashga tayyor bo'ling.
- Siz jinsiy faoliyat bilan shug'ullanganingizdan keyin antidepressantni qabul qilasiz. Jinsiy faol bo'lishni xohlagan vaqtda tanangizdagi darajalar past bo'lishi uchun dori-darmonlarni belgilash foydali bo'lishi mumkin, ammo barcha dorilar bilan ishlamaydi. Siz olgan dorilarning yarmi hayoti haqida doktoringizga murojaat qiling. Prozak kabi ba'zi dorilar juda uzoq umr ko'rishadi va 24 soat kutishingiz qon darajasini sezilarli darajada pasaytirmaydi. Paxil kabi boshqa kishilarning hayoti ancha qisqaroq, shuning uchun sizning davolanishingizdan 24 soatdan keyin qon darajangiz ancha past bo'ladi.
- Mavjud bo'lgan boshqa antidepressantni qo'shish. Tadqiqotlar Wellbutrin davolash rejangizga qo'shilganda jinsiy yon ta'sirining kamaytirilishi mumkinligini ko'rsatdi.
- Antidepressantni o'zgartirish. Siz va shifokoringiz jinsiy yon ta'siridan kamroq bo'lgan antidepressantga o'tishni tanlashi mumkin.
- Sizni jinsiy muammolarni hal qilish uchun sizni dori-darmon bilan boshlash. Sizning shifokoringiz sizni Viagra (sildenafil), Cialis (tadalafil) yoki Levitra (vardenafil) kabi dori-darmonga joylashtirishga qaror qilishi mumkin.
- Mashq qilish . Yuqoridagi variantlardan tashqari mashq jinsiy hayotingizni yaxshilashi mumkin. Bundan tashqari, yoshingiz qancha bo'lishidan qat'i nazar, jinsiy hayotingizga tushkunlik kiritish uchun ushbu maslahatlarni ko'rib chiqishingiz mumkin.
- Boshqa variantlar. Yuqoridagi dori-darmonlarga qo'shimcha ravishda va mashqlar bilan bir qatorda foydali bo'lishi mumkin bo'lgan bir qator variantlar mavjud. Bularga akupunktur, psixoterapiya, vibratsiyali stimulyatsiya, oziq-ovqat qo'shimchalari va boshqalar kiradi.
VOlBUTRINni kim olish kerak emas
Wellbutrin - norepinefrin va dopamin qabul qilish inhibitori (NDRI). Uni soqchilik buzilishi yoki Zybanni chekishni to'xtatadigan kishilar foydalanmasliklari kerak, bu ham bupropionni o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, bulimiya yoki anoreksiya (kilogramm halokatiga olib kelishi mumkin) kabi ovqatlanish buzilishi tashxisining mavjudligi va ayni paytda monoamin oksidaz inhibitörü (MAOI) olgan yoki MAOI oxirgi ikki hafta ichida.
Agar siz faqat spirtli ichimliklarni, antiepileptik dori-darmonlarni, barbituratlarni yoki benzodiazepinlarni to'satdan to'xtatgan bo'lsangiz, siz ham Wellbutrinni olmaysiz. O'zingiz olgan barcha dori-darmonlar, preparatlar va vitaminlar, shuningdek sizda mavjud bo'lgan boshqa kasalliklar haqida doktoringizga xabar bering.
Doktoringiz ma'qullamasdan antidepressantni to'xtatmang
Jinsiy va boshqa tashvishli yon ta'sirlar sizni antidepressantni haydab chiqarishni istamasligi mumkin. Buning oldini olish uchun vasvasaga qarshi turing. Sizning antidepressantingizni asta-sekin yo'q qilishdan voz kechish xavfli. Agar sizda yomon gripp virusi bor bo'lsa, sizni yomon his qilishingiz mumkin bo'lgan serotonin to'xtatish sindromi mumkin bo'lgan muammolardan biri. Depressiyani qaytarish xavfini ham ishga solasiz. Agar shifokorni ko'rishni to'xtatgan bo'lsangiz, bu ayniqsa xavfli bo'lishi mumkin.
Agar sizning yon ta'siringiz toqat qilmasa, shifokorni bilib qo'ying va birgalikda depressiyani muvozanatning eng kam yon ta'siri bilan bartaraf etadigan hal qilishingiz mumkin. Bir oz sabr-toqat va turli xil dori-darmonlar bilan tajriba talab etishi mumkin.
Manbalar:
Baldwin, D., Manson, S va M. Nowak. Antidepressant dorilarning jinsiy funktsional va qoniqarsizligiga ta'siri. CNS preparatlari . 2015 yil. 29 (11): 905-13.
Lorenz, T., Rullo, J. va S. Faubion. Antidepressant ayolning jinsiy funktsiyasi. Mayo Klinika ishi . 2016. 91 (9): 1280-6.
Motejo, A., Montejo, L va F. Navarro-Cremades. Antidepressant va antipsikotik preparatlarni jinsiy yon ta'sir. Psixiatriya bo'yicha joriy fikr . 2015 yil. 28 (6): 418-23.