Sog'lom munosabatlarda qanday chegaralar mavjudligini bilib oling

Biz chegaralar bilan bog'liq muammoga duchor bo'lgan noqulay kishilar haqida juda ko'p narsalarni eshityapmiz, ammo muddat chegaralaridan nimani anglatishini doimo tushunib bo'lmaydi. So'zning ma'nosiga ko'ra, chegara bitta maydonni boshqasidan ajratadigan bo'linuvchi chiziqdir.

Bordiyu to'siq yoki yo'l bilan aniq belgilanishi mumkin bo'lsa-da, bir soha tugagani va ikkinchisining boshlanishi aniq hech qachon aniq bo'lmaydi.

Xuddi shunga o'xshab, biz so'z chegaralarini o'zaro munosabatlarda chegaralar va qoidalarni tasvirlash uchun ishlatganda, qaysi xatti-harakatlar "chiziqni kesib o'tish" ni hal qilish uchun ba'zi halol fikrlarga ehtiyoj seziladi. Va shu bilan birga, giyohvandlik va yaqinlari bilan munosabatlarda chegaralar mavjud bo'lgan qiyinchilik yotadi.

Qisqacha aytganda, chegaralar - munosabatlarda qabul qilinadigan yoki muhosaba etilgan narsalarga cheklovlar. Chegaralar juda jismoniy, lekin odatlangan kishilar va ularga yaqin bo'lgan odamlar odatda munosabatlar chegaralarini belgilash va yopishish bilan bog'liq muammolarga duch kelishadi. Chegaralar va narkozlar uchun qiyinchiliklar mavjud:

Depressiya odatda qonuniylik masalalarini ko'taradi, bu esa odatdagidek munosabatda bo'lish kerak. Chegaralar o'rnatilishi kerak bo'lgan ba'zi umumiy joylar quyidagilardir:

Yaxshi chegaralarni o'rnatish uchun quyidagi keng asoslar qo'llanilishi mumkin:

Manbalar:

Clarke, J. & Dawson, C. Qayta O'sish: Ota-ona, farzandlarimizni tarbiyalash. (Ikkinchi nashr). Markaziy shahar: Hazelden. 1998 yil.

Katherine, A. Qaerda chizish kerak: Sog'lom chegaralarni qanday o'rnatasiz? Har kuni Fireside. 2000 yil.

Orford va boshqalar. Alkogolizm va giyohvandlik muammolari bilan kurashish: Uchta o'ziga xos madaniyatdagi oila a'zolarining tajribalari. London: Routledge. 2005 yil.