Borderline kishilik buzilishi va TSSB tez-tez qo'l bilan boriladi
Borderline kishilik buzilishi va TSSB tez-tez qo'l bilan boriladi. Chegarasiz shaxsiyat buzilishi (BPD deb ataladigan) odamlar o'zlarining his-tuyg'ularini, qiyin bo'lmagan munosabatlarini va dürtüsel davranışlarını nazorat qilishda qiyinchiliklarni boshdan kechirmoqda.
BPD va PTSD ko'pincha BPD va PTSD bilan birgalikda sodir bo'lishi ajablanarli emas.
BPDning belgilari
Chegara shaxsi shaxsiyatining buzilishi (BPD) ommaviy axborot vositalarida ko'proq e'tiborga sazovor bo'ldi. Biroq, bu tartibsizlik ko'p hollarda aniq ko'rsatilmaydi va natijada ko'pchilik bu buzuqlikni keltirib chiqaradigan alomatlar haqida noto'g'ri fikrda. Agar siz BPD bor yoki biror kimni bilsangiz, qanday alomatlari borligini bilsangiz va tashxisning bir qismi bo'lmaganda, siz yoki yaqiningizning nima sodir bo'lishini yaxshiroq tushunishingiz mumkin.
BPD va TSSB o'rtasidagi bog'liqlik
BPD bo'lgan ko'p odamlar TSSB'ye ega va TSSB bilan ko'plab odamlar BPD kasaliga uchun mezonlarini ham javob beradi. Nega ular tez-tez birga uchrashadilar? Ko'pchilik bu ikki kasallikning ko'pincha birgalikda ro'y berayotganini ko'rganligiga qaramasdan, nima uchun juda ko'p izlanishlar yo'q.
Biroq, aqliy salomatlik mutaxassislari ba'zi farazlar bilan kelishdi. Ikkalasi bir-biri bilan tez-tez birga uchrashishi mumkin bo'lgan ikkita asosiy sabab shundaki, ikkala kasallik ham bir xil xavf omillarini, masalan, his-tuyg'ularni boshqarishda qiyinchiliklar va travmatik hodisa yuz bergan tajribani o'z ichiga oladi . Agar buzilishlar kelib chiqadigan joyni o'rganish juda muhimdir, chunki bu sizning alomatlaringizni sezishga yordam beradi.
BPD va TTSBga ega bo'lish oqibatlari
BPD yoki PTSDga ega bo'lish qiyin, chunki har bir buzilish inson hayotiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Buning sababi shundaki, ikkala kasallikning ham insonning hayotiga putur etkazishi ajablanarli emas. Agar siz BPD va TTSBga ega bo'lsangiz, siz boshqa sharoitlar (masalan, modda ishlatish, depressiya, o'zini o'zi zaharlash) haqida ko'proq bilishingiz mumkin. Ushbu ma'lumotlarga ega bo'lish sizga ushbu boshqa shart-sharoitlarning rivojlanish ehtimolini kamaytirish uchun qadamlar qo'yishga yordam beradi (masalan, sog'lomlashtiruvchi qobiliyatlarni rivojlantirish).
PTSD va qasddan o'zini zaharlaydi
BPD bo'lgan ko'p odamlar odatda o'z-o'zlariga zarar etkazish yoki tanasini qisman nobud qilish bilan kurashishadi. Odamlar juda zich va yoqimsiz his-tuyg'ularni boshdan kechirish yoki namoyon qilishning yo'li sifatida o'z-o'zini zarardan foydalanishi mumkinligi aniqlandi.
Bundan tashqari, PTSD bilan og'rigan odamlarning o'z-o'zlariga zarar etkazish ehtimoli ko'proq bo'lishi mumkinligi aniqlandi. Bu TSSB (BPD yoki yo'qligingizdan qat'iy nazar) bo'lgan insonlar kabi sharmandalik, aybdorlik, g'azab va qo'rquv kabi salbiy his-tuyg'ularni boshdan kechirayotgani kabi mantiqiydir. Bu his-tuyg'ular bilan o'tirish qiyin bo'lishi mumkin, bu o'z-o'zidan zarar etkazish kabi nosog'lom kurashish strategiyalariga olib keladi.
BPD va PTSDga bog'liq o'z-o'zini yo'q qiladigan harakatlar
BPD va PTSD o'z-o'zidan zarar etkazish bilan bog'liq bo'lganidek, bu kasalliklar ham, o'z-o'zidan zarar etkazuvchi harakatlarning keng tarqalishi uchun xavfni oshiradi, masalan, modda ishlatish, ovqat eyish yoki cheklash va o'z joniga qasd qilish. Tuyg'u juda kuchli (masalan, TSSB va BPD bo'lgan odamlar tomonidan ko'pincha boshdan kechirgan kabi), xatti-harakatlarini nazorat qilish ham qiyin bo'lishi mumkin. Oqibatda, odamlar qisqa muddatda yomonlikni kamaytiradigan, ammo uzoq muddatli salbiy oqibatlarga olib keladigan xatti-harakatlar bilan shug'ullanadilar. Bunday xatti-harakatlarni kamaytirishda o'z-o'zidan vayron qiluvchi xatti-harakatlar va bu o'zini o'zi buzuvchi xatti-harakatlarni qanday boshqarayotganini aniqlash muhim ahamiyatga ega.
Dialektik Behavior Therapy va BPD va PTSD
Dialektik xatti-harakat (DBT) chegara xarakterli shaxsiyat buzilishining alomatlarini davolash uchun juda samarali bo'lgan kognitiv-xatti-harakatdir. DBT odamlarga his-tuyg'ularini va munosabatlarini yaxshiroq boshqarish imkonini beradi. DBT dastlab BPD uchun davolash sifatida ishlab chiqilgan bo'lishiga qaramasdan, DBT da taqdim qilingan ko'nikmalarning ko'pchiligi TTSB (shuningdek, ikkala tartibsizlikka ega bo'lganlar uchun ham) uchun foydali deb topildi.
Siz hali DBT bilan yaxshi tanish bo'lmasligingiz mumkin, ammo BPD, TTSB yoki har ikkalasi ham bu davolanish bilan tanishish maqsadga muvofiq bo'ladi, chunki u siz uchun yaxshi imkoniyat bo'lishi mumkin.