Tadqiqotlar gingko biloba va qon tomir xavfi va xotira yo'qotilishi o'rtasidagi bog'liqlikni topadi
Ginkgo biloba butun dunyo bo'ylab ishlatiladigan eng mashhur qo'shimchalardan biridir. Maidenhair daraxti sifatida ham tanilgan, u xotira yaxshilanishi va demans kabi kognitif muammolarni oldini olish uchun keng tarqalgan. Ammo, tadqiqotchilar ginkgo biloba ni aniqlashni bir paytlar o'ylaganidek samarali bo'lmasligi mumkin. Bundan tashqari, u xavfli, ammo umumiy tibbiy holatning xavfini oshirishi mumkin.
Tadqiqotlar - Gingko Biloba va xotira halokati
Tadqiqotchilar nogironlik bo'yicha jurnalida 2008 yilda nashr etilgan jurnalda nashr etilgan xotira va boshqa kognitiv muammolarsiz 85 yoshdan oshgan 118 kishini ginkgo bilobaning xotira va demansga ta'sirini o'rganishdi. Odamlarning yarmi kuniga uch marta ginkgo biloba qo'shib, ikkinchisi esa platsebo oldi. Tadqiqotchilar uch yil davomida ular bilan birga edilar. Tadqiqot davomida 21 kishi xotira muammolarini yumshatdi; Ulardan 14 nafari platsebo olgan, ettita ginkgo ekstrakti olgan. Lekin bu ginkgo uchun yaxshi yangilik emas. Ginkgo va platsebo guruhlari orasidagi farq statistik jihatdan ahamiyatli emas edi. Boshqacha aytganda, platsebo guruhining xotira muammolari ko'proq bo'lganligi haqiqatan ham tasodifiy o'zgarish bo'lishi mumkin edi.
Haqiqat - Ginkgo Biloba qo'shimchasida dozalash va unga rioya qilish
Yuqorida keltirilgan tadqiqot davomida ishtirokchilarga qo'shimchalarning to'g'ri dozasini olmaganligi aniqlandi.
Ginkgo bilobani kuniga uch marta qabul qilmaydigan odamlar tahlildan olib tashlanganda, qolgan ginkgo biloba musobaqalarida uch yil ichida engil xotira muammolarini yuzaga keltirish xavfi 68 foizga kamaydi. Bu xavfning sezilarli darajada pasayishi kabi ko'rinishi mumkin, biroq tadqiqotlarning natijalari xavf-xatarni aniqladi.
Xavf - Ginkgo Biloba va qon tomir xavfi
Ginkgo biloba ekstrakti olgan guruh to'g'ri platsebo guruhiga qaraganda ko'proq zarba va minimal zarba bilan ta'minlandi. Tadqiqotchilar ginkgo biloba va miya sog'lig'ining foydasi va xatarini yaxshiroq tushunish uchun ko'proq tadqiqot o'tkazish kerak, degan xulosaga kelishdi. Ginkgo biloba qo'shilishi bilan bog'liq bo'lgan so'nggi tadqiqotlar natijasida Ginkgo biloba engil kognitif buzilish yoki Altsgeymer kasalligi bo'lgan bemorlarda kognitiv funktsiyani, kundalik hayotiy faoliyatni va global klinik baholashni takomillashtirdi. Biroq, ko'plab tadqiqotlar namunaviy o'lchamlarda cheklanganligi sababli, ayrim topilmalar barqaror emas va shu bilan birga, tekshiruvlar uslubiy jihatdan sifatli bo'lib, ginkgo bilobaning yumshoq kognitif buzilish va Altsgeymer kasalligining davolashdagi samaradorligini va xavfsizligini tasdiqlash uchun ko'proq tadqiqotlar olib boriladi.
Pastki chiziq
Ayni paytda bu yaxshi fikr emas. Ginkgo biloba xotirani (yoki kamida xotiraning sekinlashuvini) yaxshilash mumkinligi haqidagi da'volarga bir narsa bo'lishi mumkin, ammo dalillar etarli darajada kuchli emas va qon tomirlar xavfining mumkin bo'lgan ko'pligi juda yuqori. Bozorda ginkgo biloba ning bir nechta shakllari mavjud. Tadqiqotchilar qanday shakllar zararli ekanligi va qaysi dozada ekanligini aniqlashga qadar, uzoq turish kerak.
Bir tabletka qidirib o'rniga, miyani keskin ushlab qolish uchun ushbu aqliy qobiliyatni qo'llash usullarini ko'rib chiqing.
Manba
Guoyan Yang, Yuyi Vang, Jin Sun, Kang Zhang va Jianping Liu. Yengil kognitiv tanqisligi va Altsgeymer kasalligi uchun Ginkgo Biloba: Randomize nazorat ostida tekshiruvlarni muntazam tekshirish va metan-tahlil qilish. Tibbiy kimyo fanidagi dolzarb mavzular. 2016; Vol. 16-son. 5-son, 520-8-son.
HH Dodge PhD *, T. Zitzelberger MPH, BS Oken MD, D. Howieson PhD, ABPP va J. Kaye MD. Kognitiv pasayishning oldini olish uchun ginkgo biloba tasodifiy plasebo nazorat ostida tekshirish. Nöroloji, onlayn, 27 fevral, 2008.