Jarayon, foydasi va Psyoanalitik terapiyaning mumkin bo'lgan pastki qismlari
Psikanalitik terapiya eng yaxshi ma'lum bo'lgan davolanish usullaridan biri hisoblanadi, lekin u ayni paytda aqliy sog'liq iste'molchilari tomonidan eng ko'p noto'g'ri tushunchalardan biri hisoblanadi. Bunday davolanish psixoanaliz deb ataladigan fikr maktabi asos solgan Sigmund Freydning nazariyasi va ishlariga asoslanadi.
Psikoanalitik terapiya nima?
Psikanalitik terapiya, ongsiz ongning fikr va xatti-harakatlariga qanday ta'sir qilishiga qaraydi.
Freyd xushxabarni ongli tushuncha yuzasidan past bo'lgan istaklar, fikrlar va xotiralar ombori deb atadi. U ko'pincha ruhiy tushkunlik va bezovtalikka olib kelishi mumkin bo'lgan bu bexavotir kuchlar ekanligiga ishonar edi.
Psikoanaliz tez-tez, bu voqealar shaxsni qanday shakllantirganini va ularning hozirgi harakatlariga qanday hissa qo'shishini aniqlash uchun erta bolalik tajribasiga qarashni o'z ichiga oladi. Psikanalitik davolanishni boshdan kechirgan odamlar ko'pincha haftasiga bir marta o'zlarining terapevtiklari bilan uchrashadilar va bir necha haftalar, oylar va hatto yillar davomida terapiyada qolishlari mumkin. Ushbu jarayon orqali insonlarning hozirgi aqliy holatiga yordam beradigan ongsiz kuchlarni tushunish va tushunish qobiliyatiga ega bo'ladi.
Psixoanalitik terapiya tarixi
Psikanalitik nazariya 1800 yillar oxirida o'zining terapevtik usullarini ishlab chiqishga kirishgan mashhur psixoanalitik Sigmund Freydning ishidan chiqdi.
1885-yilda Freyud Parijdagi Salpektrièreda Jan-Martin Charcot bilan ishlashni boshlagan. Charcot, histeriya deb nomlangan narsalardan azob chekayotgan ayollarni davolash uchun gipnoz ishlatgan. Kasallikning belgilari qisman paraliz, gallyutsinatsiyalar va asabiylikni o'z ichiga olgan.
Freyd davolashda gipnozchilikni o'rganishni davom ettirdi, lekin uning ishi va hamkasbi Josef Breuer bilan do'stligi uning eng mashhur terapevtik uslubini ishlab chiqishga olib keldi.
Breuer, kasallik tarixida ma'lum bo'lgan Anna O. , deb nomlangan yosh ayolning davolanishini tasvirlab, uning shikastlanish alomatlari uning shikastlanishlari haqida gapirishdan ozod qilingan. Frederiya va Breuer "Histeriya tadqiqotlari" nomli kitobda hamkorlik qildilar va Freyd bu " nutqni davolash " dan foydalanishni davom ettirdi. Bunday yondashuv oddiygina muammolarni gapirish psixologik qiyinchilikni engillashtirishi mumkinligini taklif qildi.
Psikoanalitik terapi qanday ishlaydi?
Psikanalitik terapevtlar odatda bemorlarni o'z hayotlari haqida gapirishga vaqt sarflashadi, shuning uchun bu usul tez-tez "suhbatlashish" deb nomlanadi. Terapiya ta'minotchisi mijozning mavjud qiyinchiliklarida rol o'ynashi mumkin bo'lgan naqsh yoki muhim voqealarni izlaydi. Psikanalistlar, bolalik davridagi voqealar va ongsiz his-tuyg'ular, fikrlar va motivatsiyalar ruhiy kasallik va yomon niyatli xatti-harakatlarda rol o'ynaydi, deb hisoblaydilar.
Psikanalitik davolanish, shuningdek, erkin aloqalar, transporatsiyani o'rganish, bemorning xabardor bo'lmasligi va tush tushunchalarini himoya qilish va his-tuyg'ularini kuzatish kabi boshqa usullarni qo'llaydi.
Psikanalitik Terapinin qanday foydasi bor?
Psixoanalitik davolanishning har qanday yondashuvida bo'lgani kabi, uning ortiqcha va kamchiliklari ham bo'lishi mumkin.
Ushbu potentsial imtiyozlar va tuzoqlarning bu yondashuvni qo'llash uchun tanlovga ta'sir etadigan darajasi turli xil omillarga bog'liq, jumladan, shaxslarning afzalliklari va alomatlarning zo'ravonligi.
Terapiyaning bu turi psixoanalitik davolanishni juda ko'p vaqt sarflaydigan, qimmat va umuman samarasiz bo'lgan deb tanqid qilganlar. Noam Chomskiy va Karl Popper kabi ba'zi kishilar psixoanalizning ilmiy asosga ega emasligini ilgari surdilar. Ushbu turdagi davolanishning noto'g'ri tushunchalari ko'pincha psixoanalitik davolanishning ilgari, ko'proq klassik Freyd ilovalariga bog'liq.
Keyingi yigirma yil mobaynida ushbu yondashuvning foydasini tasdiqlovchi muhim tadqiqotlar mavjud.
Terapevt mijozga stress va qiyinchiliklarga olib kelgan his-tuyg'ularni yoki xatti-harakatlarini aniqlashda his-tuyg'ularini his etadigan empathetic va no-mantiqiy muhitni taklif etadi. Odatda, bu yuklarni terapevtik munosabatlar nuqtai nazaridan almashish foydali ta'sirga ega bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, o'z-o'zini tekshirishning bu turi vaqt o'tishi bilan davom etadigan hissiyotlarga olib kelishi mumkinligi ko'rsatildi.
Psixoanalitik davolanishni qanday kamaytiradi?
Barcha davolash usullari bilan bir qatorda, potentsial intsidentlar ham ko'rib chiqilishi kerak. Narxlar ko'pincha psixoanalitik davolanishning eng katta salbiy tomoni sifatida ko'rsatilgan. Ko'pgina mijozlar terapiyani yillar mobaynida olib boradilar, shuning uchun ushbu davolash uslubi bilan bog'liq moliyaviy va vaqtli xarajatlar potensial darajada yuqori bo'lishi mumkin.
Bir so'zdan
Psikanalitik terapi, faqat o'ylashni xohlashingiz mumkin bo'lgan bir ruhiy sog'liq davolash usuli hisoblanadi. Bunday yondashuv sizning muayyan vaziyatingizga mos keladigan foyda keltirishi mumkin, lekin sizning shaxsiy ehtiyojlaringiz uchun eng foydali bo'lgan psixoterapiya usulini aniqlash uchun doimo shifokor yoki terapevt bilan gaplashib oling.
> Manbalar:
> Eysenk, HJ. Psixoterapiyaning ta'siri: baholash. Konsalting psixologiyasi jurnali. 1952; 16: 319-324.
Shedler, J. Psikodinamik psixoterapiyaning samaradorligi. Amerikalik psixolog. 2010; 65 (2): 98-109.
Sulaymon, o'qituvchi provokator. The New York Times; 2003 yil .