Mavsumiy qo'rquvlarni tushunish
Qish turli odamlar uchun turli xil narsalarni anglatadi. Ko'pchilik sovuq havoda, qishki sport va dam olish mavsumida hayratda. Ba'zi odamlar uzoq, qorong'u tunlarda ular ichida yig'ilishganidek, yangilanish tuyg'usini his qilishadi. Ammo hayratlanarli darajada ko'pchiligimiz uchun qish - bu qo'rquv va qayg'u bilan to'ladigan mavsum, bahor kelishi uchun esa qattiq istak. Qishki fobiyalar qardan qo'rqishdan qo'rqib, qo'rqib qolishdan qo'rqib, gamutni boshqaradi.
Sovuq qo'rqish
Qish oylarida sovuq yoki qo'rqinchli qo'rquv qo'rqishadi. Ba'zi odamlar sovuq havo haroratidan qo'rqishadi, boshqalari sovuq narsalarga tegib ketishidan qo'rqishadi. Kristofobiya turli xil ildizlarning sabablaridan kelib chiqishi mumkin, lekin ko'pincha sovuq va sovuq hissiyotlar bilan "sovuq" va salbiy munosabatlarni sub'ektiv his qilish bilan bog'liq. Biroq, har bir kishi haroratni boshqacha tarzda boshdan kechiradi, shuning uchun "sovuq" uchun eshik har kim uchun farq qiladi.
Qorning qo'rqishi
Qorning qo'rquvi yoki chionofobiya ko'pincha boshqa fobiyalarga bog'liq. Sovuq, qattiq havo yoki suv qo'rquvida bo'lganlar uyda bo'lganlarida ham qor bo'ronlaridan qo'rqishlari mumkin. Haydash, qo'rqitish, tuzoqqa tushish yoki ifloslanish xavfi bo'lgan odamlar, odatda, qorga chiqishlari kerak bo'lgan paytda qo'rqishadi. Bu qo'rquv engildan og'irgacha o'zgarib turadi va sovuq iqlim sharoitida yashovchi kishilar uchun juda hayotiy bo'lishi mumkin.
Havodan qo'rqish
Nisbatan murakkab anemofobiya yoki havodan qo'rqish barcha fasllarda yuz berishi mumkin.
Biroq, ko'pchilik odamlar qish paytida, shamol shamol sovuq va baxtsiz paytda eng yomon ekanligini topadi. Ba'zi odamlar shamollardan qo'rqishadi, boshqa xonalardan. Qo'rquv qo'rquvdan qo'rqib, kasallik qo'rquvidan qo'rqib, turli xil sabablarga ega bo'lishi mumkin.
Qishgi haydashdan qo'rqish
Qishki haydash ko'p odamlarda asabiylashish va qo'rqitishga olib keladi, ammo ba'zi kishilar uchun ehtiyotkorlik bilan qo'rqitish butunlay dahshatga tushadi.
Bu qo'rquv, odatda, umumlashtirilgan haydovchi fobiya yoki boshqa qish bilan bog'liq qo'rquvga ega bo'lganlarda yomondir, lekin u ham o'z-o'zidan paydo bo'lishi mumkin. Qishning haydash shartlari bilan tanish bo'lmaganlar, masalan, iliq iqlimdan sovuq iqlimgacha bo'lgan odamlar kabi, bu fobiya rivojlanishi uchun xavf tug'dirishi mumkin.
Tuzilgan bo'lishdan qo'rqish
Ko'pincha klostrofobiya bilan aralashgan bo'lsa-da, tuzoqqa tushish qo'rquvi kliftrofobiya deb nomlanadi. Klaustrofobiya bilan kasallangan odamlar kichik bo'shliqlardan qo'rqqanlarida, kliftrofobiya bo'lganlar, ayniqsa, yopiq yoki qo'rqib ketishdan qo'rqishadi. Fobiya yil bo'yi harakatga keltirilishi mumkin, lekin ko'pincha qish paytida yomon bo'ladi, chunki u qor bilan qoplangan yoki tog'lardan muzga tushib ketishi mumkin.
Idishning tagida
Idishdagi isitma odamlar uzoq vaqt davomida bir joyga joylashtirilganda paydo bo'lishi mumkin bo'lgan belgilar to'plami. 1977 yilda "Stiven King" romanida va 1980-yilgi " The Shining" filmida tasvirlangan mashhur idish isitmasi odatda izolyatsiyadan qo'rqishdan qo'rqadi. "Shining" da ko'rsatilgan zo'ravonlik nisbatan kam uchraydi va odatda oldindan mavjud bo'lgan sharoitga bog'liq, ammo bezovtalanish, bezovtalik, depressiya va motivatsiya etishmasligi keng tarqalgan.
Aurorafobiya
Shimoliy chiroqlar qo'rqishi yoki aurorafobiya qo'rqinchli, ammo juda fobiya. Qo'rquv odatda astronomik hodisalarning katta fobiyasiga asoslanadi. Astronomiya va astrologiya tarix davomida juda bog'liq bo'lib, ba'zi astronomik qo'rquvlar diniy yoki qiyomat fobiyalariga asoslangan. Boshqa hollarda, bu qo'rquvlar noma'lum umumiy qo'rquvga asoslangan.
Qishki fobiyalarni boshqarish
Barcha fobiya singari, qishki fobiyalar ham jiddiy farq qiladi va ular shaxsiy hayotda azob chekishadi. Ba'zi odamlar uchun, ta'lim va qo'rquv ob'ektiga ta'sir qilish ularning tashvishlarini tinchlantirish uchun etarli.
Keyinchalik qattiq fobiyalar odatda professional rahbarlikni talab qiladi. Qish - bu hayotning haqiqatidir, lekin qiyin ish va yordam bilan u qo'rqish mavsumi bo'lmasligi kerak.
Manba:
Amerika Psixiatriya Assotsiatsiyasi. (1994). Ruhiy kasalliklarning diagnostikasi va statistik qo'llanmasi (4-chi adabiyot) . Vashington, DC: Muallif.