Hissiy ongli tarix va tadbirlar
Bizning his-tuyg'ularimizni ifoda etish va nazorat qilish qobiliyati juda muhim, ammo boshqalarning his-tuyg'ularini tushunish, izohlash va ularga javob berish qobiliyatimiz ham shunday. Agar do'stingiz qayg'u chekayotganida yoki ishlaydigan kishi g'azablansa, tushuna olmaydigan dunyoni tasavvur qiling. Psixologlar bu ko'nikmaga hissiy aql sifatida qarashadi va ba'zi ekspertlar hayotning umumiy muvaffaqiyatida IQdan ko'ra muhimroq ekanligini ta'kidlashadi .
Hissiy ongli
Hissiy razvedka (Evropa Ittifoqi) hissiyotlarni his qilish, nazorat qilish va baholash qobiliyatiga ishora qiladi. Ayrim tadqiqotchilarning fikricha, hissiy aql-zakovatni o'rganish va kuchaytirish mumkin, boshqalar esa bu tug'ma tavsifga ega.
1990 yildan boshlab, Piter Salovey va Jon D. Mayer hissiy razvedka bo'yicha etakchi tadqiqotchilardir. O'zlarining ta'sirchan maqolasida "his-tuyg'ularni o'rganish" o'zlarining hissiy onglarini «o'z va boshqalarning his-tuyg'ularini va his-tuyg'ularini kuzatib borish, ular orasida kamsitilish va bu ma'lumotni o'z fikrlash va harakatlari uchun yo'naltirish uchun ishlatish qobiliyati» deb aniqladilar.
Hissiy razvedkaning to'rtta bo'limi
Salovey va Mayer hissiy aql-idrokning to'rt xil darajasini, shu jumladan hissiy hisni, his-tuyg'ularni ishlatish qobiliyatini, his-tuyg'ularni tushunish qobiliyatini va his-tuyg'ularni boshqarish qobiliyatini aniqlagan modelni taklif qildi.
- His-tuyg'ularni anglash: hissiyotlarni anglashning dastlabki qadami ularni to'g'ri idrok etishdir. Ko'pgina hollarda, bu tana tili va yuz ifodalari kabi og'zaki bo'lmagan signallarni tushunishni o'z ichiga oladi.
- Tuyg'u bilan mulohaza yuritish: Keyingi qadam o'ylash va bilimga ko'maklashish uchun his-tuyg'ularni qo'llashni o'z ichiga oladi. Tuyg'ulari diqqatimizni e'tiborga oladigan va javob beradigan narsalarga ustuvor ahamiyat beradi; biz diqqatimizni jalb qiladigan narsalarga hissiyot bilan javob beramiz.
- Tuyg'ularni anglash: Biz his qilayotgan his-tuyg'ular turli xil ma'nolarga ega bo'lishi mumkin. Agar kimdir g'azablangan his-tuyg'ularni ifodalasa, kuzatuvchi insonning g'azabining sababini va nimani anglatishini anglatishi kerak. Misol uchun, xo'jayiningiz g'azablansa, demak u sizning ishingizdan norozi ekanini anglatishi mumkin, yoki u ertalab ishlaydigan tezkor chipta yoki uning xotini bilan jang qilgani sababli bo'lishi mumkin.
- Tuyg'ularni boshqarish: his-tuyg'ularni samarali boshqarish uchun his-tuyg'u va aql-zakovatning eng muhim qismi. Tuyg'ularni tartibga solish, to'g'ri javob berish va boshqalarning his-tuyg'ularini qondirish hissiy boshqaruvning muhim jihatlaridan biridir.
Salovey va Mayerning so'zlariga ko'ra, ularning modellarining to'rtta bo'lagi bor
eng asosiy psixologik jarayonlardan yanada yuqori, ko'proq psixologik jihatdan integratsiyalangan jarayonlarga, misol uchun, eng past darajadagi bo'linma his-tuyg'ularni anglash va his qilishning sodda qobiliyatlariga taalluqlidir, aksincha, yuqori darajadagi filial tuyg'u in'ikosini, . "
Hissiy ongning qisqacha tarixi
Bir so'z sifatida hissiy aqllar 1990-yilgacha bizning hududimizga kirib chiqmagan, ammo bu erda qanday paydo bo'lganiga qaraymiz.
- 1930-yillarda Eduard Torndike "ijtimoiy aql" tushunchasini boshqa odamlar bilan muloqot qilish qobiliyati sifatida tasvirlaydi.
- 1940-yillarda Devid Wexsler razvedkaning samarali tarkibiy qismlari hayotda muvaffaqiyatga erishish uchun muhim bo'lishi mumkinligini ta'kidlaydi.
- 1950-yillar - Gumanistik psixologlar, masalan, Ibrohim Maslow insonlarning hissiy kuchlarini qanday qilib qurishi mumkinligini tasvirlaydi.
- 1975 - Howard Gardner " Ko'zini suzib qichqiradigan " nomli kitobni nashr etmoqda.
- 1985-yilda Ueyn Payne doktorlik dissertatsiyasida "hissiy aql" atamasi bilan tanishdi.
- 1987-yil - Mensa jurnali nashr etilgan maqolada Keyt Beasli «hissiy hissadorlik» atamasidan foydalanadi. Ba'zilar, bu Rejven Bar-Onning nomzodlik dissertatsiyasining nashr qilinmagan versiyasida termini ishlatganligiga qaramasdan, bu iboraning birinchi nashrdan foydalanilgani haqida gap boradi.
- 1990-yil Psixolog Peter Salovey va Jon Mayer " Imagination, Cognition and Personality " jurnalida o'zlarining "hissiy aql" maqolasini nashr etmoqda.
- 1995-yil, psixolog va "Nyu-York Tayms" gazetasining muallifi Daniel Golmanning " Ruhiy ongli " kitobining nashr etilganidan so'ng, hissiy aql-idrok tushunchasi ommalashdi.
Hissiy ongni o'lchash
"Emotsional aqlni o'lchashda men me'yoriy-ma'ruza (ya'ni, ko'nikma testi) ishlaydigan yagona yetarli usul ekanligiga ishonaman." Intellektuallik - qobiliyatdir "va to'g'ridan-to'g'ri odamlarga savollarga javob berish va baholash bu javoblarning to'g'riligi ". -Jon D. Mayer
Hissiy ongni aniqlash uchun qo'llaniladigan ba'zi choralar quyidagilardir:
- Bar-Onning hissiy hissasi inventar (EQ-i): o'z-o'zini anglash, qaror qabul qilish, stressni boshqarish, o'zini ifoda qilish va shaxslararo munosabatlarni o'z ichiga olgan vakolatlarni o'lchash uchun mo'ljallangan o'z-o'zini tekshirish testi.
- Mayer-Salovey-Caruso hissiy razvedka testi (MSCEIT ) : Mayer va Saloveyning EI modelining to'rtta qismini o'lchaydigan qobiliyatga asoslangan test. Tajribali shaxslar hissiyotlarni aniqlash, aniqlash, tushunish va boshqarish qobiliyatlarini baholash uchun mo'ljallangan vazifalarni bajaradilar.
- Hissiy va ijtimoiy salohiyat inventarlari (ESCI): Self-Assessment Questionnaire deb nomlanadigan eski asbobga asoslangan holda, ESCI ushbu shaxsning qobiliyatlarini birma-bir tavsiya etadigan turli hissiy qobiliyatlarni biladigan kishilarga ega bo'lishni o'z ichiga oladi.
Bundan tashqari, sizning his-tuyg'ularingizni tekshirish uchun ko'plab onlayn resurslar ham mavjud.
> Manbalar:
> Tashkilotlardagi his-tuyg'ularni o'rganish konsorsiumi. Hissiy razvedka choralari.
> Mayer JD, Salovey P, Caruso DR. Hissiy razvedka modellari. Sternberg RJ-da. Intelligence qo'llanmasi . Kembrij, Angliya: Kembrij universiteti matbuoti; 2000: 396-420.
Salovey R, Mayer J. His-tuyg'ularga asoslangan aql. Tasavvur, bilish va shaxsiyat. 1990; 9 (3): 185-211.