Buttonlarning qo'rquvini tushunish
Koumpounophobia, yoki tugma qo'rqish, ajablanarli darajada keng tarqalgan. Shunga qaramay, har qanday fobiya kabi, o'ziga xos qo'rquv, jabrlanganlar o'rtasida sezilarli darajada farq qilishi mumkin. Ba'zi odamlar ma'lum tugmalar to'qimasidan qo'rqishadi. Boshqalar esa, tugmachalarni qandaydir iflos deb hisoblashadi. Ba'zilar faqat tugmachalarga tegib yoki qo'rqishadi, boshqalar esa begonalar va do'stlar tomonidan taqib yuriladigan tugmachalardan qo'rqishadi.
To'qimalarining muammolari
Aksariyat odamlar, ulardan qo'rqib ketish o'rniga, tugmalar orqali nafratlanishadi deb da'vo qilishadi. Sasseks Universitetidagi tadqiqotchilar qo'rquv va jirkanchlik bilan bog'liqligini nazarda tutgan. Muayyan to'qimalar bilan muomala turli xil tartibsizliklar, shu jumladan, autizm spektrida bo'lganlar bilan birgalikda, shuningdek, yolg'iz o'z-o'zidan paydo bo'ladigan muammolar bilan bog'liq. Agar siz ba'zi tugmachalarning dokusidan nafratlansangiz, ularni ishlatishdan qo'rqishingiz mumkin. Vaqt o'tishi bilan, bu dahshat butun tugmachalarni, hatto turli to'qimalarga ega bo'lishni ham yomonlashtirishi mumkin. Siz ularga tegmasligingiz kerak bo'lsa ham, tugmalarni ko'rib qo'rqishni boshlashingiz mumkin.
Qizig'i shundaki, to'qimalarning tugma qo'rquvi bo'lgan odamlarning aksariyati plastik tugmalardan ayniqsa qo'rqadi. Jinslar kabi metall tugmachalar keng tarqalgan qo'rquv ob'ekti emas.
Germ Fobiya
Ba'zi odamlar, ayniqsa, eski tugmachalardan qo'rqishadi, deb hisoblashadi. Odatiy misol - bu bobning qadimgi tikuv xonasida topilgan tugmalar qutisi.
Umumiy e'tiqod, bu tugmalar nopokdir. Bu qo'rquvda maskelanadigan jirkanch bo'lishi mumkin, yoki mikrofobiya bilan bog'liq bo'lishi mumkin, mikroblardan qo'rqish. Ko'pgina hollarda, eski tugmachalardan qo'rqayotganlar odatda eski kiyimlarga nisbatan xuddi shunday qo'rquvlarga ega, lekin bu har doim ham to'g'ri emas. Xuddi shunday, qadimgi tugmachalardan qo'rqqan ba'zi odamlar ham yangi tugmalardan qo'rqishadi, ammo kamroq darajada.
Nafas olish yoki yutish tugmalari
Ba'zi odamlar tugmachining o'zidan tasodifiy nafas olish yoki uni yutishdan qo'rqishadi. Kichkina bolalar odatda burunlariga yoki og'ziga moslamalarni qo'yadilar va bo'shashmasdan tugmalar ba'zan e'tiborini tortadi. Fobiyalar ba'zan qo'rqinchli o'tmish tajribasiga asoslanib, ba'zan bo'lmasa ham bo'ladi. Agar siz tugmachani yutdingiz yoki burunga bolangiz singari ulangan bo'lsangiz, bu qo'rquvni rivojlantirish uchun xavf tug'ilishi mumkin. Bundan tashqari, shikastlanish tajribasi sizda bo'lmagan bo'lishi kerak. Agar siz boshqa bir bolani xafa qiladigan tugma bilan qiynalsa, bu qo'rquvni boshlash uchun etarli bo'lishi mumkin.
Bilan bog'liq fobiya
Zo'ravonligiga qarab, tugma fobisi ba'zida boshqa narsalarga ham cho'ziladi. Tugmalardan qo'rqqan ba'zi odamlar ham kichik tanga, disklar va boshqa tugma o'lchovli narsalardan qo'rqishadi. Vaqt o'tishi bilan, tugmachalardan qo'rqmasdan qo'rqish hayotni cheklaydigan bo'lib, chalingan odamning keng tarqalgan turdagi uy-ro'zg'or buyumlari bilan ishlashiga to'sqinlik qilishi mumkin.
Stiv Jobs
2007-yilda Apple shirkati asoschisi Stiv Jobs "Flo" ni " Wall Street Journal" ga taqdim etdi . Uning fobiyasi kiyim-kechak tugmalaridan ancha uzoqlashib, shubhasiz, ilgarigi fikrlash kompaniyasining eng katta yutug'i bo'lgan sahnaga aylandi.
Kompaniyaning 1993-yilgi Nyuton MessagePad PDA-dan keyin modellangan, inqilobiy iPhone o'zining 2007-yilgi versiyasi bilan butun dunyoni bo'ron orqali oldi. Bir so'z bilan aytganda, an'anaviy telefonga o'xshash qurilma, asosan, sensorli ekrandan iborat tekis burchakli blokka uyali telefon kontseptsiyasini o'zgartirdi. Agar Stiv Jobs tugmalardan qo'rqmagan bo'lsa, bugungi kunda ular mavjudligini bilganimiz uchun mobil telefonlar va planshetlar bormi?
Davolash tugmasi
Barcha fobiya singari, koumpounophobia turli xil davolash usullariga yaxshi javob beradi. Kognitiv-davranitiv terapiya kabi qisqa terapiya usullari odatda oddiy fobiyalarni bir necha seansda davolash mumkin.
Sizning terapevtingiz o'zingizning shaxsiy ehtiyojlaringiz asosida shaxsiylashtirilgan davolash rejasini ishlab chiqish uchun siz bilan birga ishlaydi. Agar tugmacha fobiyasi kundalik hayotingizga ta'sir etadigan katta ta'sirga ega bo'lsa-da, professional yordam va mashaqqatli ish bilan uni bartaraf etish mumkin.
Manbalar:
> Amerika Psixiatriya Assotsiatsiyasi. (2013). Ruhiy kasalliklarning diagnostikasi va statistik qo'llanmasi (5-chi adabiyot) . Vashington, DC: Muallif.
> Davey GCL. Nafrat: kasallikning oldini olish hissi va uning buzilishi. Royal Society B falsafiy operatsiyalari: Biologiya fanlari . 2011 yil; 366 (1583): 3453-3465. doi: 10.1098 / rstb.2011.0039.