Musiqiy terapiya depressiya yoki stressni engillashtirishi mumkin
"Musiqa terapiyasining afzalliklari" nimani anglatadi? Agar siz musiqani yoqtirmoqchi bo'lsangiz, siz o'zingizni qanday his qilayotganligingizdan muhim farqni bilib olishingiz mumkin. Biroq, siz kasal bo'lib qolgani uchun ruhiy tushkunlikka tushgan yoki tashvishlangan kishilar uchun musiqa qanday farq qilishi mumkinligini bilishingizdan hayratlanishingiz mumkin. Bu odamlar uchun musiqa o'z salomatligini mustahkamlash uchun ishlatilishi mumkin.
Musiqa terapiyasi ko'pincha aqliy va hissiy salomatlikni mustahkamlash uchun ishlatilgan bo'lsa-da, u jismoniy sog'liq muammolari bilan shug'ullanadigan odamlar uchun hayot sifatini yaxshilashga yordam beradi.
Musiqa qutulmoqchi nima bo'ladi?
Musiqa terapiyasi seansi musiqa, qo'shiq yozish yoki musiqa tinglash singari turli xil elementlarni o'z ichiga olishi mumkin. Musiqa terapevtining maqsadi, masalan, bemorning his-tuyg'ularini ifodalashga, bemorning stressini yoki xavotirini bartaraf etishga yordam berish, bemorning kayfiyatini yaxshilashga yordam berish va / yoki bemorning kasallik bilan shug'ullanishi bilan hayot sifatini yaxshilash uchun bo'lishi mumkin.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bemorlar musiqa terapiyasidan foyda olish uchun musiqiy qobiliyatga muhtoj emas.
Musiqa qutulishning afzalliklari
Musiqiy terapiyaning bemorlarning sog'lig'iga ta'siri baholanadigan klinik tadqiqotlar natijalaridan ayrimlarini ko'rib chiqamiz.
Depressiya. Musulmon terapiya 2008 yilda nashr etilgan hisobotga ko'ra, ayrim bemorlarga ruhiy tushkunlik bilan kurashishga yordam berishi mumkin. Tadqiqotchilar ilgari nashr etilgan beshta ma'lumotdan ma'lumot olishdi; ulardan to'rttasida musiqa terapiyasini olgan ishtirokchilar ruhiy tushkunlik alomatlarining kamayib ketganini tomosha qilishgan.
Hisobot mualliflarining fikriga ko'ra, terapevtlar musiqaga rasm va musiqani ijro etish kabi musiqiy terapiya usullarini qo'llaganlarida, bemorlarning eng katta foydalari bor edi.
Stress. 2008 yilda o'tkazilgan 236 sog'lom homilador ayolga ko'ra, musiqa terapiyasi homiladorlikdagi stressni engillashtirishi mumkin.
Bir tekshiruv guruhi bilan solishtirganda, musiqa terapiyasini olgan 116 nafar ishtirokchining stress, xavotir va depressiyani sezilarli darajada kamaytirishi kuzatildi. Musiqa terapiyasi ikki hafta davomida kuniga ikki marta sof musiqani tinglardi.
2009-yilda chop etilgan tadqiqot hisobotida, tergovchilar, musiqa tinglash, koroner yurak kasalligi bo'lganligi sababli og'ir stress va tashvishlarga duchor bo'lgan bemorlarga ham foydali bo'lishi mumkinligini aniqladi. Hisobotga malakali musiqa terapevtlari tomonidan davolash qilingan bemorlarga ikkita tadqiqot kiritilgan. Natijalar shuni ko'rsatdiki, musiqa tinglash yurak xastaligi bo'lgan odamlarda qon bosimi, yurak urishi, nafas olish tezligi va og'rig'iga salbiy ta'sir ko'rsatdi.
Otizm. Musiqa terapiyasi 2006 yilda chop etilgan tahlilga ko'ra, otistik spektr buzilishi bo'lgan bolalarning muloqot qobiliyatini yaxshilashga yordam berishi mumkin. Biroq, tadqiqotlar mualliflari ushbu tadqiqotlar "klinik amaliyotga cheklanganligi" va "tadqiq qilish uchun ko'proq tadqiqotlar kerak musiqa terapiyasining ta'siri qudratlimi? "
Saraton. Tadqiqot shuni ko'rsatmoqdaki, musiqa terapiyasi saraton kasalligiga chalingan odamlarga ko'p foyda keltirishi mumkin. Masalan, musiqa terapiyasi radiatsiya terapiyasini olgan bemorlarda tashvishlanishni kamaytirishga olib keldi va bu yuqori dozli kemoterapiyadan kelib chiqqan holda aynitadi va qusishni kamaytirishga yordam berdi.
Manbalar
Bradt J, Dileo C. "Koroner yurak kasalliklarida stress va tashvishlarni kamaytirish uchun musiqa". Cochrane Database Syst Rev.- 2009; 15 (2): CD006577.
Chang MY, Chen CH, Huang KF. "Homiladorlik davrida ayollarning psixologik salomatligiga musiqa terapiyasining ta'siri". J Clin Nurs. 2008; 17 (19): 2580-2587.
Ezzone S, Beyker S, Rosselet R, Terepka E. "Musiqiy antisemitizmga yordamchi sifatida" Oncol Nurs Forum . 1998; 25: 1551-1556.
Oltin S, Wigram T, Elefant S. "Otistik spektr buzilishi uchun musiqa terapiyasi". Cochrane Database Syst Rev. 2006, 19 (2): CD004381.
Maratos AS, Gold C, Vang X, Crawford MJ. "Depressiya uchun musiqa terapiyasi". Cochrane Database Syst Rev. 2008; 23 (1): CD004517.
Smit M, Casey L, Jonson D va boshq. "Musiqa radiatsiya terapiyasini olgan bemorlarda tashvishlanish uchun terapevtik aralashuv sifatida." Oncol Nurs Forum. 2001; 28 (5): 855-862.