Menga ruhiy tushkunlikning soddalashtirilgan ta'rifini beray. Depressiya - bu "yomon" yoki ko'p vaqtni his qilish holatidir. Juda oz yoki hech qanday yordamga ega bo'lmagan juda kam, noqulay energiya tebranishida bo'lish tajribasi.
Bizning kvant o'zligimizdagi eng yuqori darajalarda biz hammamiz energiya emasmiz. Ko'zga ko'rinmaydigan nozik energiya (ko'pchilik odamlar) bizni va atrofimizni doimo tebrantiradi.
Depressiya - bu juda bezovtalanadigan energiya davlatidir. Bu noqulayligi sababli, bizning kimligimiz va Xudoning bizni yaratganligi haqidagi haqiqatga zid bo'lgani sababli. Xudo bizni yuqori quvonchli tebranish energiyasida bo'lish uchun bizni yaratdi.
Depressiya haqida xushxabbat sizning kimligingiz emas. Sizning ruhiy tushkunligingiz sizning tajribangiz emas. Bu sizning hayotingizni ushlab turgan energiya tajribasi. Sizning identifikatoringiz emas ekan, uni o'zgartirishingiz mumkin. Bu sizning yaxshi hissangizni ta'minlash uchun bir necha energiya ishlarini bajarish va chegaralanadigan e'tiqodlarni tozalashni talab qiladi.
Sizning huzuringizda ushlab turgan e'tiqodni cheklovchi bilinishingiz salbiy energiyani oziqlantiradi. Sizning ongli salbiy fikrlaringiz salbiy energiyani oziqlantirishda davom etmoqda. Depressiyadan aziyat chekayotgan odamlar salbiy fikrlashga moyil. Ular yomon deb hisoblasalar, yomon bo'lishi kerak, deb hisoblashadi.
Siz xohlagan fikringizni har doim tanlaysiz. Agar siz ba'zi noqulay salbiy energiyani ishlasa-da, siz har doim ijobiy fikr yuritishingiz mumkin. O'zingizga bir qancha his-tuyg'ular kelib qolsa, bu to'g'ri bo'ladi: "Men bu salbiy energiyani o'chirib tashlayman. Bu endi hayotimda buni boshdan kechirishimga xizmat qilmaydi ".
Depressiyaga kerak bo'lganda
Men yashirin bir turtki yoki ularning depressiyasiga muhtoj bo'lgan ko'plab mijozlar bilan ishlashdim. Biz qo'rquvda bo'lgan narsadan bizni himoyalashga ishonganimizda kasalligimizga muhtojmiz. Ko'p odamlar tug'ilganda bu dunyoga ikkilanish va tashvish bilan kiradilar. Ular o'z hayotlarini tark etishni xohlaydilar. Katta yoshdagilar hali ham bu erda bo'lishni xohlamaydilar. Ular dunyodagi xavfsiz joy emasligi va ularga nisbatan mehr yo'qligi haqidagi tasavvurga ega. Depressiya yaxshi do'st bo'lib qoladi, u doim kerak bo'lganda u erda. Bu ular tomonidan yopishib oladi va ularni dunyodagi kutilmagan xavflardan himoya qiladi. Bilasizmi va ongli ongida sodir bo'lgan ayrim chuqurroq e'tiqodlar quyidagilardir:
- Men bunga loyiq emasman
- Boshqalarni nazorat qila olmaydi
- Mening kimligim uchun jazolanadi
- Men noto'g'ri ish qilyapman?
- Men noto'g'ri
- Xavf hamma joyda
- Faqatgina yomon narsalarim keladi
Bularning barchasi biz salbiy energiyani barchamizga etkazadigan salbiy, cheklangan e'tiqodlar. Fikrlar yaratadi va sizga ishongan narsalar sizni boshdan kechiradi. Energiya fikrga ergashganligi sababli, sog'lom fikrlarni yarating va sizning mavjudligingizga oziqlanadigan salomatlik energiyasini yaratasiz.
Agar siz uzoq vaqt mobaynida tushkunlikka tushgan bo'lsangiz, tanangiz endi tirik bo'lib tuyulgan narsaga ishonadi.
Depressiyasiz, tanangiz o'lishni o'ylaydi. Fikringizdan va imoningizdan foydalanib, tanangizni yanada yuqori energiya quvvatida ishlashga o'rgatishingiz mumkin, shunda u yana nur va haqiqatda o'zini bilishi mumkin.
Tug'ilgan va depressiya
Depressiya ko'pligining kelib chiqishi tug'ilishingiz bilan bog'liqligini ko'rib chiqing. Agar sizning homiladorligingizda onangiz tashvishli, tushkun, tashvishli, tashvishlantiradigan bo'lsa, sizning dastlabki tarkibingizda ushbu energiyani o'z qo'lingizga olgansiz. Aksariyat odamlar hali ham tashqarida yurib, tug'ilish energiyasini qayta ishlashga harakat qilishmoqda. Agar sizda murakkab homiladorlik yoki tug'ilishni boshdan kechirgan bo'lsangiz, sizning boshingizdan jiddiy salbiy ta'sirlar bilan boshlangandi.
Ushbu hodisalar haqida ko'proq ma'lumot olish uchun "Birgalikda eslash: 21 asrda vujudga keladigan shaxsiy qo'llanma" nomli kitobimda "Tug'ilgan hayotimiz kurashni boshlaydigan belgi qoldiradi".
Sizning o'lgan ajdodlaringiz sizni ushlab turishi mumkin
Shaxsiy tajribamdan va yuzlab mijozlar bilan ishlashdan men ko'pchilik uchun ruhiy tushkunlikning nasl-nasabga o'xshash natija ekanligi haqidagi xulosaga keldim. Depressiyani oilamda bir necha avlodlarga qaytarishingiz mumkin. Og'riqli hayot tajribasi bilan shug'ullanayotgan ko'pchilik odamlar avlodlarini davolash va oilaviy naqshlarni buzishida muhim rol o'ynashiga ishonaman. Agar sizning onam sizning SHga hech qachon murojaat qilmasa va ular hech qachon tozalamasa , sizning oilangizning genetikasi uchun bu energiya va ma'lumotlar sizga etkazilgan . O'zingizning davolanishingiz va oilangizdan tushkunlik holatini tozalash uchun sizning tana hujayralari darajasida ushlab turishingiz mumkin.
Sizning avlodingizdagi depressiyani tozalash jarayoni:
O'zingizning nuringizdan yuqori kuch bilan (Masih, farishtalar, Xudo, ruh, va hokazo) sizning oldingizda yashagan avlodlaringizdan so'rang. Bu odamlarning barchasini nurda tasavvur qiling. O'zingiz boshidan kechirgan barcha depressiyadan o'zingizning yuqori darajadagi o'zingizdan so'rang, bu qanchalik ko'p nasl va sizning o'zingiz qancha. Siz 100% teng ikkita raqamni olasiz. Ko'pgina odamlar uchun avlodning ulushi 50% dan yuqori va ularning ulushi 50% dan kam. Odatda 70-30, 80-20. Siz ota-bobolaringizga bu naqshni oiladan tozalashni tanlaysiz. Sketchpadda axlat qutisi tasvirini torting. Axlatga tushgan ruhiy tushkunlik naqshini axlatga tashlashingiz mumkin bo'lgan barcha salbiy e'tiqod va his-tuyg'ular bilan ham axlatga qo'ying. Hammasi axlatda bo'lganida, axlatning rasmini o'stira olasiz, deb o'ylayman. Kuzatuvchi sifatida unga qarang va "Uning adolatli kuchi. Men rasmda emasman. Men rasmga qaraydigan odamman ". Endi suratga tushing, rasmingizni olovga qo'ying va uni kulga aylantiring. Kullarni olib, erga yoy. Sizni va sizning ota-bobolaringizga hayot beradigan energiyani qaytarib beradigan kullardan chiroyli gullarni tomosha qiling. Tanangizdagi har bir hujayraga energiya berib turadigan hayot bilan to'lganini tasavvur qiling. Buni qanday his qilyapsiz? Sizning ota-bobolaringiz sizni hayratga solib, bu naqshni tozalash uchun tanlaganingiz uchun tabriklang.
Ha, siz shifo bera olasiz
Hayotimizda e'tirozlarimizdan qat'i nazar, Xudo bizga shifo berish uchun bizda mexanizmni berdi. Sizning DNKda shifolanish uchun aqlingiz va tanangizni shifolash uchun kerak bo'lgan barcha ma'lumotlarga ega bo'lgan bir sxemasi mavjud. Biz qiyin ahvolda mavjud bo'lgan imkoniyatlarimizni o'rgatish va bizni yordam so'rash uchun ko'proq kuchga aylantirish uchun kasallikni yaratdik. Masihning kuchiga yoki osmonlarning energiyasiga murojaat qilish, bizda ishlamaydigan shifo kuchlarini faollashtiradi. Sizning e'tiboringizni nurga va haqiqatga qaratib, nur va haqiqat sizning ichingizda uyg'onadi. Yaxshi fikr yuritmaguningizcha kutmang. Sizning fikringiz sizning his-tuyg'ularingizdan ko'ra kuchliroqdir va sizning fikringiz, siz ko'targan yolg'onchilardan va illuziyalardan tozalaysangiz va sizni yaratgan xudoning haqiqatini chaqirganingizda hissiy holatingizning tebranishini ko'tarishi mumkin. Siz o'zingiz xohlagan narsani hayotingiz bilan yaratishingiz mumkin. Ishonchim komilki, bu erda bizni umidsizlikka tushish holatida yashash uchun tashlab qo'ymadi. U muvaffaqiyatga erishish uchun kerak bo'lgan hamma narsani bizga berish orqali muvaffaqiyatga erishish qobiliyatimizni kafolatlaganiga ishonaman. Depressiyaga tushgan odamlarning aksariyati tanishdir. Yaxshi his qilish emas. Ko'pincha biz nimani yaxshi biladigan narsalarni tanlaymiz, chunki biz u erda qanday yashashi va uning xavfsizligini his qilamiz. O'ylaymanki, sayyoramizda bir vaqtning o'zida biz depressiyaga tushish tobora qiyinlashib borayotganiga ishonamiz. Depressiyani davolashdan ko'ra ko'proq ishni talab qiladi. Insoniyat uchun haqiqiy qiyinchilik endi «biz qanchalik azob bera olamiz?». «Biz qanchalik xursand bo'lamiz va qancha vaqtgacha ushlab turishimiz mumkin?». Depressiya tajribangizni o'zingiz tanlagan va yaratganingizni ko'rib chiqing. O'zingizni o'zingiz ko'rishingiz mumkin. Depressiyani bilganingizdek, hozirda quvonchni bilishingiz mumkin bo'lgan darajada katta. Xudoning mo''jizalaridan biri bo'lishni tanladingiz va endi sizga xizmat qilmaydigan narsalarni shifolashni tanladingiz. Xudo senga baraka beradi, bilaman, sen buni qila olasan.