Tuzatish buzilishi keng tarqalgan tashvish bilan ko'pincha aralashtiriladi
O'z hayotidagi o'zgaruvchan vaziyatlar bilan bog'liq bo'lgan tashvishlarni boshdan kechirayotgan odamlar, ular oddiygina o'zgarishlarga odatiy munosabatda bo'ladimi yoki umumiy tashvishli kasallik (GAD) kabi anksiyete muammosining boshlanishini boshdan kechirayotgani haqida shubhalanishi mumkin. Shu bilan birga, GAD ko'pincha aralashib ketgan, tartibsizlik buzilishi kabi boshqa tashvish va aqliy salomatlik masalalariga aralashgan bir tartibsizlikdir.
GAD
GADning asosiy belgisi - bu muhim, qat'iy va boshqarilmaydigan xavotir va hayotdagi ko'pgina vaziyat va narsalar haqida qayg'urishdir. Sizning tashvishlaringiz vaziyatlarga mutanosib va keng tarqalgan bo'ladi; Sizning tashvishlaringiz ham hech narsadan kelib chiqishi mumkin. Tabiiy ofatlar har bir burchak atrofida yashirinayotganini his qilishingiz mumkin. Sizning do'stlaringiz va oilangiz, ehtimol sizni "bezovtalanuvchi" yoki "asab" deb tasvirlaydi.
Misol uchun, agar sizda GAD bor bo'lsa, o'zingizning yaqinlaringiz uyga qaytganda sizni chaqirishi mumkin. Agar ular sizga qo'ng'iroq qilmasalar, ular avtohalokatga uchragan deb hisoblashingiz mumkin. Xarid qilish yoki tashqariga ovqat olib boradigan bo'lsangiz, kredit kartangiz o'g'irlangan yoki sizdan keyingi kimsa haqida qayg'urishi mumkin. Ba'zi odamlar sizni har kuni tashvishlantirayotganingizda aqlsiz bo'lishingiz mumkin.
GAD sizni o'ta bemor deb his qilishingiz mumkin. Siz mushaklarning kuchayishi, bosh og'rig'i, uyqusizlik, kontsentratsiyalash qiyinligi, asabiylashish va stress kabi jismoniy belgilarga duch kelishingiz mumkin.
GAD juda zaiflashishi mumkin, bu sizni kundalik hayotdan zavqlanish va shaxslararo munosabatlarga zarar keltirishi mumkin. مور
Tuzatish buzilishi
Hayotda katta o'zgarish sodir bo'lganda, odamlar turli yo'llar bilan javob berishadi. Ba'zida bu o'zgarishlarning stressi odamning normal faoliyatiga ta'sir etadigan hissiy va qiziqishlariga sezilarli ta'sir ko'rsatadi.
Bunday holatda, odam o'zgarishlardan so'ng uch oy mobaynida rivojlanib boradigan va sezilarli tashvish tortishi mumkin bo'lgan belgilar majmuasi bo'lgan tartibga solishning buzilishi bo'lishi mumkin. Anksiyete bilan tartibga solish buzilishi odatda ma'lum bir voqea bilan bog'liq bo'lishi mumkin bo'lgan tashvish, asabiylashish, xavotir va asabiylashish boshlanishi hisoblanadi.
Tuzatish buzilishi ko'pincha shikastlangan hodisalar, masalan, yaqin kishining o'limi yoki ishdan ayrilish kabi holatlarga sabab bo'ladi. Bu sizning kundalik majburiyatlarga sezilarli ta'sir qilishi va ayrim hollarda o'z joniga qasd qilish yoki o'z-o'zingizga zarar etkazishi mumkin.
Ikkala o'rtasidagi farqni aytib berish
GADga ega bo'lgan odamlar uchun ko'pincha tashvish va tashvish qilishning uzoq va izchil tarixi bor. Tuzatish buzilishi bilan og'rigan insonlar stress yoki o'zgarish vaqtida ularning alomatlarini boshdan kechirishadi. Odamlar ikkala tartibsizlikka ham ega bo'lishi mumkin va GADni yangi tartiblarga moslashtirilgan o'zgarish bilan yomonlashishi mumkin. Tuzatish buzilishi bilan og'rigan odamlar tez-tez o'zlarining tashvishlarini sezilarli darajada qisqartiradilar, chunki ular hayot o'zgarishiga moslashadi, ammo tashvish GADga ega bo'lganlar uchun doimiydir.
Agar sizda GAD yoki tuzatish buzilishi mavjud bo'lsa, unda davolanish mavjudligi va tiklanish mumkinligini bilish muhimdir. Tajribali terapevtni ko'rish sizning alomatlaringizni boshqarishga yordam beradi.
Terapiya mashg'ulotlari va antiseptik dori-darmonlarning birikmasi sizni qayta tiklashga yordam beradi.
Manba:
Amerika Psixiatriya Assotsiatsiyasi: Ruhiy kasalliklar diagnostikasi va statistik qo'llanmasi, 5-nashr , 2013.