Xilofobi, shuningdek, hilofobiya deb ham ataladi, o'rmonli maydonlardan oqilona qo'rquv. Ba'zi odamlar qo'rquvni kechalari yomonroq deb hisoblashadi, boshqalari ham kunduzi ham qo'rqishadi. Xilofobiya ba'zan hayvon qo'rqitishi kabi boshqa fobiyalarga ham bog'liq, lekin ayni paytda ham o'z-o'zidan paydo bo'lishi mumkin.
Ratsional qo'rquv
Ba'zi odamlar o'rmondan qo'rqmaydilar, balki ularga real yoki tushkunlikka tushgan xatarlar sababli kiradilar.
Misol uchun, muayyan tibbiy vaziyatga ega bo'lgan odamlar, yurish vaqtida kasal bo'lib qolsa yoki jarohatlansa, ular qutqaruvchi bilan bog'lana olmaydilar. Himoyachilar, masalan, ayrim ayollar va bolalar kabi, inson tomonidan hujumga duchor bo'lishlari mumkin. Ayiqlarning yoki boshqa hayvonlarning hujumlari bilan mashhur bo'lgan joylarda yashayotganlar xavfli hayvon bilan aloqa qilishdan tashvishlantirishi mumkin. Ta'rifga ko'ra, fobiya - noaniq qo'rquv. Agar siz qo'rquvingiz haqiqiy tashvishlarga asoslansa, bu fob emas.
Hayvon fobisi
Ayrim hududlarda hayvonlarning hujumlari haqida tashvishlanish odatiy bo'lsa-da, hayvon fobiyalari bo'lganlar, odatda vaziyatga nomutanosib bo'lgan qo'rquv darajasiga ega. Bundan tashqari, ba'zi odamlar ilon yoki o'rgimchak kabi odamlar uchun xavf tug'diradigan o'rmonli jonzotlardan qo'rqishadi. Hayvon fobiyalari odatda o'rmon qo'rquvini kuchaytiradi va ayrim holatlarda ksilofobiya uchun asos bor.
Qo'rquv qo'rquv
Ksilofobiya ba'zi holatlar qorong'i qo'rquvda ildiz otgan. Kuchli o'rmonli joylar kun bo'yi nisbatan zulmatli bo'lib, baland bo'yli daraxtlar yo'llar va tirgaklardagi soyalarni tortib olgan. Hayvon fobisi kabi, qorong'i qo'rquv, o'rmonda qo'rquvni kuchaytirishi yoki hatto qo'rquvning asosiy sababi bo'lishi mumkin.
Noma'lum qo'rquv
Ba'zi odamlar uchun o'rmon qo'rquvi noma'lum qo'rquvga asoslangan. Zamonaviy jamiyat tabiatga qaytish uchun bir nechta imkoniyatlar yaratadi va nisbatan oz odamlar ochiq havoda mavjuddir. G'ayritabiiy manzaralar, tovushlar, hidlar va to'qimalar bizni muvozanatdan tashqariga olib chiqishga moyil bo'lib, bizni ehtiyotkorlik bilan his qilishadi. Yog'ochli joylar hayvonlarning shovqinlari bilan yoki baland ovoz bilan jim bo'lishlari mumkin. Yovvoyi o'simliklar ko'pincha uy o'simliklaridan farq qiladi. Hatto o't, loy yoki axloqsizlik bilan yurish, asfaltlangan yo'l yoki yulka ustida yurishdan ko'ra ancha farq qiladi. Noma'lum kishilarning qo'rquviga tushgan odamlar o'rmonni o'rganayotganda tashvishlanish xavfini oshirishi mumkin.
O'rmonlardan qo'rqib qolish
- Yaxshiyamki, o'rmondan qo'rqish uchun asosiy masalalarni aniqlash kerak emas.
- Nisbatan yumshoq qo'rquv uchun, bilim va ta'sir qilish tashvish bilan kurashish uchun etarli bo'lishi mumkin. Sizni zabt etish yoki oldindan rejalashtiradigan hududni o'rganing.
- Umumiy o'simliklar va hayvonlarni tanib bilish, marshrutni tuzish va yaxshi xaritalarni o'tkazishni o'rganing.
- Favqulotda vaziyat rejasini tuzing va kimgadir qaerga ketayotganingizni va qachon qaytib kelishni bilib qo'ying.
- Keyinchalik qattiq fobiya bilan kasbiy yordam olishni o'ylab ko'ring.
- Barcha fobiyalar singari ksilofobiya turli xil davolash usullariga yaxshi javob beradi. Davolanmagan, ammo qo'rquv vaqt o'tishi bilan yomonlashishi va hatto qo'shimcha fobiyalarga olib kelishi mumkin.
Manba:
Amerika Psixiatriya Assotsiatsiyasi. (1994). Ruhiy kasalliklarning diagnostikasi va statistik qo'llanmasi (4-chi adabiyot) . Vashington, DC: Muallif.