U shafqatsizdir
Jimsiz davolash ishlamaydi. Va bu degani. Manipulyatsiya taktikasi sifatida bu hissiy va og'zaki suiiste'mol qilishning bu shakli ham samarasiz va nikohingizga achinmoqda. Turmush o'rtog'ingiz muhim muammolarni hal qilishda davom etib, jim turmush o'rtog'ingiz beg'araz, befarq, zarar ko'rgan, aralashgan, g'azablangan, g'azablangan va ahamiyatsiz bo'lishga olib kelishi mumkin.
Muammo haqida gapirishdan bosh tortganingizda, uzr so'rashingiz yoki qaror qabul qilishda yordam berishingiz mumkin, faqat sizning turmush o'rtog'ingizni yopishingiz bilan emas, shafqatsizsiz.
"Menga g'amxo'rlik qilmayman" yoki "nima bo'lishidan qat'i nazar", yoki ko'zingizni yumshoq yoki sharmandaliksiz gapirish kabi sukut bilan davolanishni qo'llash.
Silent davolanishga qanday javob berish kerak?
- Agar sizning turmush o'rtog'ingiz sizni faqat sovutish davri yoki vaqt yoki bo'sh joy istagini bildirgan holda jim turishni rad etsa, ovozli o'quvchi emasligingizni va bo'sh joyga muhtojligingizni e'tiborga olib, ovoz bilan gapiring. sukut davridan oldin ifodalangan va vaqtni sovutish yoki harakatni birgalikda olishni xohlaydigan muddat bo'lishi kerak.
- Ba'zi ekspertlar sukutni yoki sovuqqo'llik rejimini tan olishni tavsiya etmaydi va sizning turmush o'rtog'ingizni yolg'iz qoldirib ketishni tavsiya qiladi.
- Tahdidlarga javob bermang.
- Siz bilan gaplashmaslikning taktikasini bilish - bu xatti-harakatni qabul qilishdan qochish usulidir. Turmush o'rtog'ingizni siz bilan gaplashadigan yo'llarni kashf eting.
- Yuringlar. Siz xohlagan narsalarni qiziqarli yoki qiziqarli qilasiz. Ammo turmush o'rtog'ingiz siz bilan gaplashsa, yumshoq muloyim ovoz bilan javob bering.
Boshqalar haqida tovushsiz munosabat haqida
Kipling D. Uilyams: "Faolkner va uning hamkorlari (1997) tomonidan o'tkazilgan 2000 dan ortiq amerikaliklarning so'roviga ko'ra, 67% jim muolajani qo'llashni tan olgan, ular bila turib shaxsga yoki yaqinida gaplashmaslikka harakat qilganlar. yaqinlar tomonidan jim davolashni maqsad qilganliklarini ko'rsatgan kishilar uchun biroz yuqoriroq (75%) ... So'z olib borganki, ular jim davolashni erkaklar tomonidan urg'ochi sifatida ishlatish ehtimoli bo'lgan, ko'pincha sherikning xatti-harakatlarini bekor qilishdan ko'ra to'xtatishdir. "
Manba: Kipling D. Uilyams. Ostrakizm: sukunat kuchi. 2002. pgs. 9-10.
Gregory L. Jantz, Enn McMurray: "Suhbat, og'zaki munosabatlarning yo'qolishi boshqa odamning his-tuyg'ularini qondirish uchun ishlatiladi va tez-tez zo'ravonlik bilan muloqotni qayta tiklashga harakat qiladi. haqorat qiluvchi kishining qidirishi va boshqa odamning g'azabini qo'zg'ashning bir usuli hisoblanadi. "Jahlni ochishdan qochish" bilan og'zaki ifodalanmaslik orqali, zo'ravonlik qurboniga o'xshash his qilish mumkin. har qanday nohaqlik uchun aybdor bo'lgan yagona shaxsni zo'ravonlik orqali qabul qilsa, jabrlanuvchi jahl bilan jahl bilan munosabatda bo'lganida javobgarlikka tortiladi.
Manba: Gregory L. Jantz, doktor, Enn McMurray. Hissiy suiiste'mollarning sherlarini shifolash. 2009. pg. 78.
Walter B. Roberts: "Silent muolajalar vaziyatni nazorat qilish uchun javob bermaslik uchun ishlatiladi va hech narsa qilmasdan, boshqalar barcha ishlarni qilishlari kerak ... Silent muolajalarning kuchi har doim ham to'g'ri bo'lishi uchun qobiliyatlariga bog'liq ... Ular rejaning bir qismiga egalik qilmaslik orqali ustunlik mavqeini saqlab qolishadi - agar biz ularni bu erga qo'yib yubormoqchi bo'lsak ... Bu hiyla-nayrang bilan har doim Silentli davolanishni davom ettirishi va hatto ularga javob berish uchun ozgina ijobiy provokatsiya berishi mumkin , ularning ishtirokini kuchaytirish usuli sifatida ".
Manba: Valter B. Roberts Jr. Bullets va qurbonlarning ota-onalari bilan ishlash. 2008. pg. 75.
Sharon Entoni Bower, Gordon X. Bower: «Jim so'zlarga qarshi turishning eng yaxshi usuli sizning huquqlaringizni tasdiqlash va so'zlashuvchi sherikni so'rashdir».
Manba: Sharon Entoni Bower, Gordon H. Bower. O'zingizni tekshirish: ijobiy o'zgarishlar uchun amaliy qo'llanma. 1991. pg. 121.