Megalofobi tomonidan qanday ta'sir qilingan va bu qanday davolash qilinadi?
Megalofobi - buyuk narsalardan qo'rqishdir. Bu ob'ekt katta kemalardan samolyotlarga va katta hayvonlarga gumburni haykaltaroshlarga ulashi mumkin. Bu fobiya bilan shug'ullanishga yordam berish uchun har bir odam uchun farq qiladi va u erda davolanish mavjud.
Megalofobiyaning to'liq qamrovi
Agar siz megalofobiya kasalligidan azob cheksangiz, siz faqat hayot kabi katta narsalardan qo'rqasiz.
Bunga kitlar yoki fillar kabi yirik hayvonlarni yoki sekob yoki qizil daraxtlar kabi katta daraxtlarni ham kiritish mumkin. Sizning fobiniz kemalar va chiziqlar kabi katta qurolli ob'ektlar yoki yirik haykallar va haykallar kabi doimiy ob'ektlar uchun saqlanishi mumkin,
Ba'zi odamlar megalofobiya va hayvonot olami yoki ko'kda uchuvchi qo'rquv kabi boshqa fobiyalarga ega. Bu odamni katta ilon yoki alligatorlardan qo'rqishga olib keladi. Boshqa birlashgan holatlarda okean yoki qo'rg'oshin talassofobiya deb nomlanuvchi dengiz jonzotlari qo'rquv mavjud.
Ushbu fobiyalarga ega bo'lish sizning ijtimoiy shovqinlarni ancha cheklaydi. Sizning fobiyangizni tushunib, uni bartaraf etish uchun kerakli yordamni olishingiz kerak. Xayolning orqasida haqiqatni ko'rib chiqaylik.
Megalofobi haqida tushunchalar
Katta ob'yektlarning bu fobi odatda vakillik qilayotgan narsalardan katta ob'ektlar bilan bog'liq. Bu tarixdan yoki hayvonning turlaridan haybatli haykal bo'lishi mumkin, bu biz bilan bog'langan odatiy hajmga mos kelmaydi.
Miqorofobiya bo'lgan insonlar uchun bu g'ayritabiiy o'lchamlar qo'rquv hissi yaratadi, boshqalar esa faqatgina kattaligi bilan qo'rqishadi.
Zo'r bir misol, ulkan hayvonlarning qo'rquvi. Katta baliq kema, kemaning ilk kunlaridan beri mifologiya va akademiyaning bir qismidir. Chuqur hayvonlarga yo'qolgan dengizchilarning afsonalari ko'p.
Ehtimol, zamonaviy navigatsion tizimlardan oldingi kunlarda, ushbu kemalarning aksariyati toshga aylanishdi yoki toshlarga bostirib kelishdi. Shunday bo'lsa-da, ko'plab mish-mishlarni faqatgina afsonaviy deb hisoblashgan. Jonli gigant kalorining birinchi fotosuratlari 2004 yilda nihoyat olingan. 1950-yillarda chiziq romanlari va ilmiy fantastika ayniqsa o'smir o'g'il bolalar orasida katta tendentsiyalar bo'lgan.
Gigant kalamush bilan obsesyonning to'liq shikastlangan fobiyaga qanday ta'sir qilishi mumkinligini tasavvur qilish oson. Bugungi kunda hatto yirik "qotil" hayvonlarning fobialari ham Jaws va Anaconda kabi filmlarda saqlanib kelmoqda.
Megalophobia qanday davolash qilinadi?
Freudiyalik psixologik tahlil va harakatchilik 50-yillarda kuchliroq bo'lganida, insonparvarlik o'sha davrda ushlab tura boshladi. Eksperimental muolajalar bugungi kunda bo'lgani kabi qattiq tartibga solinmagan. Ko'pgina psixologlar fobialar atrofidagi tadqiqotlarni va bilimlarni yanada kengaytirish uchun eksperimentlarni o'tkazish zarurligiga ishonishdi.
Bugungi kunda, albatta, davolanish juda tartibga solinadi va bir nechta e'tirof etilgan toifalardan biriga aylanadi. Eng tez-tez uchraydigan kognitif davranışçı terapi , mijozning fobiya fikrlarini yanada oqilona bo'lgan narsalar bilan almashtirishga da'vat etilishi.
Psixolog buyuk narsalar haqida qo'rqqan narsalar orqali kimnidir aylanib chiqishi mumkin. Bu jarayonda ular nima uchun bu qo'rquv asossiz bo'lishi mumkinligini oqlashga urinmoqdalar. Maqsad, ular o'zlarining qo'rquvlarining haqiqiy bo'lmagan manbalaridan o'zlarini gapirishlariga yordam beradigan yanada aniq senaryolar orqali ishlashdir.
Mijozning xavfli ob'ektga duchor bo'lgan suv toshqini va tizimli desensitizatsiyasi ko'pincha ishlatiladi. Hech qachon hech qanday xavf tug'dirmaydi.
Agar sizda yirik narsalar yoki hayvonlarning fobiyasi bo'lsa, darhol davolanish muhimdir. Tegishli davolanish bilan ko'pchilik fobiyalarni davolanishi yoki boshqarishi mumkin, ammo vaqt mobaynida davolanmagan fobiyalar yomonlashadi.
Shaxsiylashtirilgan davolash rejasini ishlab chiqish uchun shifokoringiz yoki ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassisingizni ko'ring.
Manba:
Amerika Psixiatriya Assotsiatsiyasi. Ruhiy kasalliklar diagnostikasi va statistik qo'llanmasi (DSM-5). 5-chi ad. 2013 yil.