Fobiya uchun davolash rejasi
Sizning terapevtingiz yaqinda guruh terapiyasini fobiya uchun davolash rejangizning bir qismi sifatida taklif qilganmi? Bu g'ayritabiiy bo'lmaydi.
Psikodinatika guruhi agorafobi , ijtimoiy fobiya (ijtimoiy anksiyete buzilishi) va muayyan ob'ekt yoki vaziyatga nisbatan shubhali yoki irratsional qo'rquvni o'z ichiga olgan fobiya uchun davolash rejalaridagi umumiy komponent hisoblanadi.
Psixo-o'qitish guruhlarining umumiy xususiyatlari
Psikodinamik guruh - bu mijozlarning kasalliklari va ularni bartaraf etish yo'llarini o'rgatishga yo'naltirilgan guruh terapiyasining o'ziga xos turi. U kognitiv xatti-terapiya (CBT) tamoyillariga asoslanadi.
Sizning psixologik o'quv guruhingiz, ehtimol, bir xil diagnostika bilan shug'ullanadigan a'zolardan tashkil topishi mumkin. Bunday holda, ta'lim muayyan kasalliklarga qarshi kurashishga qaratilgan.
Boshqa guruhlarda a'zolar juda ko'p turli xil tashxislarga ega bo'lishi mumkin va ta'limning asosiy maqsadi jamiyat hayoti yoki qoidalarni qabul qilish kabi amaliy hayotiy ko'nikmalarga bog'liq.
Siz ishtirok etgan psixo-ta'lim guruhlarining etakchisi ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassis, xuddi shunday diagnostika yoki jamoa a'zolari bilan o'rtoqlashadigan teng huquqli maslahatchi bo'lishi mumkin. Ba'zi psixo-ta'lim guruhlari uchun o'ziga xos shakllar mavjud, ammo ko'plari erkinroq shaklga, ekektik yondoshuvga amal qilishadi .
Ijtimoiy fobiyali o'smirlarga mo'ljallangan davolash-profilaktika guruhi
Psixo-ta'lim guruhi - Ijtimoiy va akademik muvaffaqiyat qobiliyati (SASS) deb ataladigan ijtimoiy fobiya bo'lgan o'smirlar uchun maktabga asoslangan muvaffaqiyatli davolash rejasining birinchi qismi.
E'tiborli talabalar kichik guruhlarga jami 12 haftalik sessiyada 40 daqiqa yig'ilishadi. Guruh rahbarlari har bir mashg'ulotga rahbarlik qiladi va bu ruhiy kasallikdan aziyat chekmagan qo'llab-quvvatlovchi tengdoshlar ham ishtirok etadilar.
Birinchi mashg'ulot davomida guruh rahbarlari guruh sharoitida psixologik ta'limdan foydalanishadi:
- anksiyete tajribasini normallashtirish
- xatti-harakat belgilarini namoyish etish va o'quvchilarning o'z alomatlari bilan bo'lishishlarini ta'minlash
- talabalar o'zlarining salbiy fikrlarini muhokama qilishlari va ularning hayotdan qochishning hayotlariga qanday ta'sir qilishlari haqida gaplashadi
- SASS dasturi bo'yicha talabalarning maqsadlarini aniqlash
SASSning keyingi sessiyalarida taqdim etilgan keyingi to'rtta mavzu:
- Haqiqiy fikrlash
- ijtimoiy ko'nikmalar ta'limi
- ta'sir qilish
- relaps oldini olish
Muayyan fobiya uchun psixoaktivatsion guruh aralashuvining misollar
Psixo-ta'lim guruhining aralashuvi, eritrofobiya, qizarib ketish qo'rquvi va maxsus fobiya araxnofobi, o'rgimchak qo'rquv kabi ijtimoiy anksiyete belgilari kamaytirish uchun samarali yondashuv.
Kopma qo'rquviga kelsak, Klinik Psixologiya va Psixoterapiya jurnalida chop etilgan bir tadqiqotda, eritrofobiya ishtirokchilarining olti hafta mobaynida bir haftalik psixoaktivaviy guruh mashg'ulotlarida ishtirok etganlarida, ular qizg'in, titroq va terlash so'rovnomasida .
O'rgimchining o'ziga xos fobiyasi bo'yicha, bolalar psixologiyasi bo'yicha nemis tibbiyot jurnalida chop etilgan tajribaviy tadqiq 8 yoshdan 10 yoshgacha bo'lgan 36 nafar bolani baholadi. Tadqiqotchilar ushbu umumiy qo'rquvni rivojlanish ehtimligini psixo-ta'limli guruh dasturidan .
Dasturni tugatgandan so'ng, har ikkala o'g'il ham, qiz ham qo'rquvda biroz kamaydi.
Bir so'zdan
Agar siz bunday davolashdan foyda olishingiz mumkin deb hisoblasangiz, uni shifokor bilan muhokama qiling. Masalan, ijtimoiy fobiya bilan shug'ullanadigan psixologik o'quv guruhi sizga begonalarga aloqador yangi usullarni o'rgatishi mumkin.
> Manbalar:
Dijk S, Buwalda FM, de Jong PJ. Blushing qo'rquvi bilan shug'ullanish: porlashdan qo'rqish uchun psixoaktivaviy guruh aralashuvi. Klinik Psixol Psixotr . 2012 yil noyabr-dekabr; 19 (6): 481-7.
> Leutgeb V, Schaider M, Schienle A. [Psixoeducation 8-9 yoshli bolalardagi o'rgimchakdan qo'rqish xavfini kamaytiradi. Z Kinder Jugendpsychiatr Psychother . 2012 yil sentyabr; 40 (5): 325-30.
> Ryan JL, Warner CM. Maktablarda ijtimoiy xavotirlik buzilishi bilan ergenlerin davolash. Child Adoles Psychiatr Clin N Am. 2012 y., 21 (1): 105-ix.