Hozirgi kunda vahima buzilishi agorafobiya bilan yoki og'riqlarsiz yuzaga kelgan. Vahima buzilishi tarixi bo'lmagan holda agorafobiya tashxisini qo'yish mumkin. Shifokorlar va boshqa ruhiy sog'liqni saqlash xodimlari Diagnostika va Statistik Qo'llanma ( DSM ) qo'llanmasida keltirilgan mezonlarni qaysi tashxisning eng maqbul ekanligini aniqlash uchun foydalanadilar.
Quyida DSM-dan to'g'ridan-to'g'ri axborotni topishingiz mumkin, jumladan, diagnostika mezonlari, xususiyatlari, tarqalganligi va agorafobi uchun davolash imkoniyatlari. Ushbu ma'lumot agorafobiya haqida bilishingiz kerak bo'lgan beshta tez-tez so'raladigan savollar ichiga oladi.
Agorafobiya nima?
Agorafobi, qochish yoki qiyinlashishi mumkin bo'lgan vaziyatda vahima hujumidan qo'rqish sifatida tavsiflanadi. Bunday qo'rquv, odatda, uzoq vaqtdan beri davom etadigan qochish xulq-atvoriga olib keladi, unda odam ko'p joylardan uzoqlasha boshlaydi va vahima qo'rqib ketishi mumkin bo'lgan vaziyatlar paydo bo'lishi mumkin. Misol uchun, odatda yo'l qo'yib bo'lmaydigan holatlar qatorida mashinani boshqarish, uyning farovonligini qoldirish, xarid qilish markazida xarid qilish, samolyotda sayohat qilish yoki faqat olomon hududlarda bo'lishni o'z ichiga oladi.
Bunday qochish xatti-harakatlari tufayli, agorafobiya bo'lgan odamning hayoti juda cheklangan va izolyatsiya qilinishi mumkin. Agorafobiya insonning shaxsiy va professional hayotiga katta ta'sir ko'rsatadi.
Masalan, kuchli qo'rquv va qochish xatti-harakatlari, agorafobiya bilan ishlash uchun yoki oila va do'stlar bilan uchrashish uchun qiyinlashishi mumkin. Hatto kichik ishlarni bajarish, masalan do'konga borish juda qiyin bo'ladi. Qo'rquv va qochish shunchalik qattiqlashishi mumkinki, agorafobik kishi o'z uyiga kirishadi.
Agorafobi qanday boshqa fobiyalardan farq qiladi?
Agorafobiyada mavjud bo'lgan qochish xulq-atvori muayyan fobiya diagnostika mezonidan farq qiladi. Misol uchun, agorafobiya bo'lgan odam, samolyotda vahima qo'zg'ashdan qo'rqib, aeropobiya yoki uchish qo'rquvi tufayli emas, balki, samolyotda sayohat qilishdan qochishi mumkin. Xuddi shunday, agorafobik ham ko'p odamlar oldida vahima hujumi uyalmasdan qo'rqib, olomonni chetlab o'tishlari mumkin. Bunday qo'rquv, boshqalar tomonidan salbiy baho berishdan tashvishlanishni o'z ichiga olgan alohida ruhiy sog'liq holati bo'lgan ijtimoiy xavotirlik buzilishi kabi emas.
Agorafobiya vahima buzilmasdan paydo bo'ladimi?
Kam bo'lsa-da, vahima buzilishi tarixiga ega bo'lmagan holda agorafobiya tashxisini qo'yish mumkin. Bu sodir bo'lganda, odam qochish qiyin yoki kamsitadigan holatda qolib ketishidan qo'rqadi. Biroq, ular vahima qo'zg'olonidan qo'rqishmaydi. Aksincha, vahima va tashvish yoki qusish yoki og'ir migrenga ega bo'lgan boshqa jiddiy jismoniy muammolarning qo'rqinchli jismoniy alomatlari bo'lishidan qo'rqishadi. Misol uchun, odam o'z qand miqdorini nazorat qilishni hech qanday yordamisiz omma oldida yoki noqulay holda yo'qotishdan qo'rqishi mumkin.
Agorafobi tarqalishi nima?
Vahima buzilishida tashxis qo'yilganlarning taxminan uchdan bir qismiga ham agorafobi rivojlanadi. Milliy ruh salomatligi instituti (NIMH) ma'lumotlariga ko'ra, agorafobiya har qanday yilda AQSh aholisining qariyb 0,8 foizini tashkil qiladi. Bu holat odatda kattalarda rivojlanadi. Biroq, o'smirlik davrida agorafobiya paydo bo'lishi mumkin.
Agorafobi uchun davolash usullari nima?
Agar odamda vahima buzuqligi bilan agorafobiya rivojlansa, odatda birinchi yil davomida boshlangan simptomlar odamda takrorlanuvchi va davomli vahima qo'zg'atuvchi boshlanadi.
Agorafobiya davolanmasa, yomonlashishi mumkin. Agorafobiya va vahima alomatlarini boshqarishda eng yaxshi natijalarga erishish uchun alomatlar yuzaga kelishi bilanoq davolanish kerak.
Davolash usullari, odatda, dori-darmon va psixoterapiyaning kombinatsiyasini o'z ichiga oladi. Davolash jarayoniga ayrim sistematik desensitizatsiyalash kirishi mumkin, unda agorafobik kishi asta-sekin vaziyatdan chetda qolgan vaziyatlarga duch keladi. Ko'pincha, ishonchli do'st bilan birga bo'lsa, odam qo'rquvga duch kelganda yaxshiroq yo'l tutadi.
Oila a'zolari va do'stlar yordami va professional yordam bilan agorafobiya bilan kurashayotgan kishi ularning ahvolini boshqarishi mumkin. Dori-darmon va psixoterapiya vositasida agorafobiya bilan og'rigan odam oxirida ko'proq vahima qo'zg'ashi, undan qochish xatti-harakatlari va undan mustaqil va faol hayotga qaytishini kutishi mumkin.
Manba:
Amerika Psixiatriya Assotsiatsiyasi. "Psixik kasalliklar diagnostikasi va statistika qo'llanma, 4-nashr, matnni qayta ko'rib chiqish" 2000 Vashington DC: Muallif.