Stuart Smokingga xayr
Chekishni tashlashni qo'llab-quvvatlash bo'yicha Forum a'zosi Stuart chekishni tashlaganida sigaretaga qasam ichgan. Nikotinga qaramlik sevgi munosabatlariga o'xshashdir. Chekish uchun o'ylagan barcha "yaxshi vaqtlar" haqiqatda halokatli edi.
Hurmatli Nick O'Teen,
Ushbu maktub uzoq vaqtdan beri kelmoqda va men uni yozish uchun jasoratni uzishim juda qiyin bo'ldi.
O'ylaymanki, men siz bilan bir necha kungacha siz bilan birga vaqt o'tkazmaganimdan xabardorman. Men sizga ba'zi sabablarni aytib berayapman .
Men sening do'stim deb o'ylar edim. Men endi bilmasligimni bilaman. Bir necha yillar davomida siz menga yolg'on gapirib berdingiz. Men zo'riqqanimda meni tinchlantirishga va'da bergan eding. Men charchaganimda ogohlantirishni va'da qilgan edingiz. Siz qayg'urganimda menga tasalli berishga va'da bergan eding ... siz qilgan barcha va'dalarni bilasiz. Va men seni emassan, seni ishonardim. Ammo siz va sizning maqsadlaringiz haqida ko'proq bilib olganimdan so'ng, siz butunlay yolg'on gapirganingizni tushundim.
Bu vaqt mobaynida siz meni asta-sekin meni o'ldirdingiz . Men boshqa odamlarni o'ldirgan deb o'ylardim, lekin buni men uchun qilolmaydi. Yolg'onchiga qanday ishonishim mumkin? Meni jismonan chirigan his qilganda, men doim yaxshi deb aytganimni bilishim kerak edi.
Va bu hammasi emas.
Siz bilan birga bo'lish uchun tashqariga chiqib ketishim kerak bo'lganimda, meni qimmatli xotinimning shirkatidan o'g'irlashdi. Siz xonadoshga o'xshab, xotinimga yolg'iz o'zim o'tirganda unga berilishi kerak bo'lgan narsalarni talon-taroj qildim va siz bilan birga xonaga kirib chiqdim. Agar sizlarga ruxsat beradigan bo'lsam, uni butunlay eridan o'g'irlab ketgan bo'lardingiz.
Va bu unga nisbatan adolatsizdir.
Siz meni parkda, velosipedda velosipedda o'ynashga, jiyanim bilan qo'pol o'yin o'ynashga qiziqtirardim.
Siz meni o'zingizning hurmatdan va boshqalarning hurmatidan mahrum qildingiz. Siz meni ijtimoiy tashvishga aylantirdingiz. Siz do'stsiz edingiz. Siz qul ustozingiz edingiz.
Yo'q, yo'q, Nik. Men seni o'zing uchun taniyman. Siz hamma narsani men bilan birga olishga harakat qildingiz.
Men hozir ham, keyin ham sizning ovozingiz meni chaqirayotganini eshitishini tan olaman . Ba'zan boshqalarga qaraganda balandroq. Men seni o'chirishni o'rganyapman. Bu endi uzoq bo'lmaydi va siz mening hayotimdan abadiy qolasiz.
Yaxshi bosh tortish, Nik.
Sizning eski quling,
Stuart
Nikotin giyohvandlikdan qutulish vaqtni talab etadi. Bu bir necha hafta ichida tugamaydi, lekin ko'pchiligimiz chekish vaqti bilan solishtirganda, bu uzoq davom etmaydi.
Fikrimiz va his qilishimiz kerak bo'lgan har bir narsaga javoban yorug'likdan ko'ra bizni sog'lom variantlar bilan ta'minlash uchun bizning miyamizni qayta dasturlash amaliyotni talab qiladi, shuning uchun siz to'plashingiz va ishdan chiqishga tayyor bo'lgan chekuvchi bo'lsangiz, boshlang.
Quyidagi yo'nalishlar sizni sigaret qoldirishdan boshlashingizga yordam beradi.