Lesli-ning ikki yillik chekishsiz kilometrligi
Ex-Smoker Lesly'dan:
Ikki yil avval men chekuvchi edim. Mening sigaretalarim eng yaxshi do'stim va eng doimiy do'stim edi. Mening xonamga kirmasdan men chekkadan o'tira olmadim va engilroq qo'llarimga yopishib oldim. Men "eng yaxshi do'stim" bilan turmush qurmasdan turib, tunni uxlamas edim.
Butun dunyo mening ibodatxonam edi.
Hech bir joy muqaddas emas edi - mashina emas, oila xonasi emas, balki mening bolalarimning yotoqxonasi emas.
Menda "chekish yo'q" belgisi yo'q edi - men chekishim uchun ularga qarshi gapirish uchun ularga qarashim kerak edi.
Agar sizdan so'ragan bo'lsangiz, men sizni mazmunli chekuvchi deb aytgan bo'lardim. Hamma chekuvchilar o'ylaydilar. Haqiqatan ham xushmuomalali sigaret qiluvchi kabi hech narsa yo'q, chunki ehtiyotkorona rus rulet o'yinchi kabi hech narsa yo'q. Oxir-oqibat, kimdir tozalash kerakligi haqida gap ketadi.
Men SOMEHOW deyapman, barcha yulduzlar va sayyoralar sinash uchun qarorim bilan o'zlarini mukammal ravishda uyg'unlashdi, yana hayotimni tashqariga chiqishga urinib ko'ring. Albatta, bu haqiqat emas. Men keng qamrovli o'qish bilan shug'ullandim va bugungi kunga kelib yashirinib o'tirgan ushbu forumni odamlar tomosha qilayotganday tomosha qildilar! Menga hayratlanarli darajada o'xshash ovozlar eshitildi!
Avvaliga bu juda qo'pol edi.
Men kurashdim va men doimiy tashrif buyurardim. Ularning ismlari g'azab, o'zidan shubha, tashvish va tushkunlik edi.
Men ularni o'zimning makonimdan tashqariga chiqarmagan bo'lar edim va ular meni "eng yaqin do'stimdan" qochib qutulishimga to'g'ri kelishi kerak bo'lgan auditoriya haqida qayg'urishardi. Men mukofotni sovg'a qildim va ularning noqonuniyligini e'tiborsiz qoldirishga harakat qildim.
Men tashrif buyuruvchilardan xafa bo'ldim va ularni hayotimdan olib tashlash uchun kuch-quvvat talab qildim.
Shunday qilib, men taniqli shaxsga tana qo'riqchisi bo'lishga taklif qilindim. Keyin minnatdorchilikda yangi eng yaxshi do'stim sifatida meni mamnuniyat bilan kutib oldim. Bu do'stlar menga yaxshi xizmat qildi; ular salbiy suhbatni almashtirish uchun juda yaxshi edi.
Kiruvchi mehmonlar hanuzgacha panjara ortida qolishga harakat qilishdi, lekin hali ham o'z yo'llarini yashirishga harakat qilishdi, lekin mening tutun bo'shimdagi devorlari qalinlashdi, qulfalar kuchayib ketdi, do'stlarim bilan men ham yurish qilindik. Asta-sekin narkomaniya zanjirlari gevşemiş - deyarli asta-sekin, men chindan ham farq qilmagan edim.
Avvalgidek, mashinada mashinada to'xtab qolib, sovuqda, shiddatli, kuchli shamollar bilan kun sayin kundan kun o'tgani haqida eslayman. Qo'ng'iroq qilayotgan tortish joyiga bir soat ichida menga yuk mashinasini berishni va'da qilishdi. U erda 3 soatdan keyin u erga boradi.
Men aqldan ozganmisiz? Ha, ha! Men xavotirga tushib qoldim, aqldan ozgan edim, muzdek qoldim va yig'layapman. Lekin bularning barchasi - men hech qachon sigaretdan tashqarida bir teensy zig'ir emas edi. Hatto menga ham tushmadi! Men buni yangi-yangi nomga yozganimda, meni qaytarib olib ketdi - VW! Buni haqiqatdan keyin bir necha haftaga qadar anglamaganman!
Men hali ham eshikni taqillatib, tushkunlik, g'azab va boshqalar. Ha, qilaman, lekin ular sigareta sababli DAREga kelishmaydi. Belgilash, minnatdorchilik va men bunga juda uzoq yo'l oldim!
Agarda sigaret haqida hech qanday fikr bo'lmasa, u sizning oldingizga kiradigan eski ko'ngilni o'ylab topganday. Siz ularga qarashingiz va gapirishingiz mumkin - hmmmm! Men bu munosabatlarda juda ko'p marta bor edi! Shunda siz bir daqiqa o'ylaysiz va siz aytasiz - OH YEAH! Endi men eslayman - SOB (jinsiy neytrallik) chirigan edi, meni yo'q qilishga urinayotgan yaxshi cho'pday paqir! Allohga shukur qilaman, Ashni hayotimdan tashladim
Genri Ford aytganidek: "Agar sen mumkin yoki o'ylayotgan deb o'ylaysan, sen haqsan".
Men o'zimga o'zingiz uchun o'zingiz uchun yaratadigan mo''jizalarga hayratlantiradigan ijobiy munosabatning katta dozasini beraylik.
~ Lesly ~ (Leslyr)
Ikki yil, 49 daqiqa va 30 soniya. $ 4,477.58 miqdorida tejab, sigareta chekmagan 25586 ta sigaret. Hayotni saqlab qolish: 12 hafta, 4 kun, 20 soat, 10 daqiqa.
Hech kim men bilan birga bo'lmagan
Sigaretlar o'lik yolg'on
Menga minnatdorlik - bu mening munosabatim
Umidsizlikdan tutun - umidsiz
Book Review - Allen Carr tomonidan Smoking chekishni oson yo'li