To'liq ishlaydigan shaxsning ayrim asosiy xususiyatlari
Carl Rogersning so'zlariga ko'ra, butunlay ishlaydigan inson o'zining eng chuqur va ichki tuyg'ulari va istaklari bilan aloqada bo'ladi. Ushbu shaxslar o'zlarining his-tuyg'ularini tushunadilar va o'z instinkti va talablariga chuqur ishonadilar. Shubhasiz, ijobiy nuqtai nazar , to'liq ishlaydigan shaxs bo'lishda muhim rol o'ynaydi.
Rogers, odamlar haqiqatan ham moyillikni yoki o'zlarining to'liq salohiyatiga erishish zarurligini oldinga surdi - bu odatda o'z-o'zini anglash deb ataladigan tushunchadir.
Rogers, butunlay ishlaydigan shaxsning o'z-o'zini namoyon qilish uchun doimo ishlaydigan shaxs ekanligiga ishonishgan. Bu kishi boshqalardan mutlaqo ijobiy munosabatda bo'lib, o'z qadriyatlariga shart qo'ymaydi, his-tuyg'ularini ifodalashga qodir va hayotning ko'plab tajribalariga to'la.
To'liq ishlaydigan shaxsni aniqlash
Xo'sh, aniq qilib ishlaydigan shaxs nimadan iborat? Ularning asosiy xususiyatlari qanday?
Rogers butunlay ishlaydigan odam "ekzensial hayotni" qabul qilgan inson ekanligini ta'kidladi. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, ular hozirgi kunda to'liq yashash imkoniyatiga ega. Ular ichki erkinlik tuyg'usini boshdan kechirishadi va ijodkorlik, qiziqish va qiyinchiliklarni qamrab oladi.
"Bunday kishi hozirgi kunda tezkorlik bilan yashaydi, u hozirgi his-tuyg'ularida va hissiyotlarida yashashga qodir, u o'tgan ta'lim tizimining strukturasi bilan bog'liq emas, biroq bu ular uchun mavjud resursdir hozirgi tajribaga.
U bu hayotning mavjud hayotiy ziddiyatida erkin, sub'ektiv hayot kechiradi ", deydi Rogers 1962 yilgi maqolasida.
Boshqalar esa, butunlay ishlaydigan odamlar ham moslashuvchan va doimiy rivojlanib borayotganini ta'kidlamoqdalar. Ularning shaxsiy tushunchasi aniq emas va ular doimiy ravishda yangi axborot va tajriba olishadi.
To'liq ishlaydigan shaxs yangi tajribalar uchungina emas, balki u ushbu tajribalardan o'rgangan narsalariga javob berishga qodir. Bu shaxslar his-tuyg'ulariga ham aloqador bo'lib, inson sifatida etishish va ularning to'liq salohiyatiga erishish uchun ongli ravishda harakat qilishadi.
To'liq ishlaydigan shaxsning tavsifi
To'liq ishlaydigan odamlar, o'zlarining his-tuyg'ulariga mos keladigan va individual ravishda o'sishga bo'lgan ehtiyojlarini qondiradigan o'ziga xos xususiyatlar va xususiyatlarga egadirlar. To'liq ishlaydigan insonning asosiy xususiyatlaridan ba'zilari quyidagilardir:
- Tajribaga ochiqlik
- Himoyasizlik yo'q
- Tajribalarni aniq talqin qilish qobiliyati
- Moslashuvchan o'z-o'zini anglash va tajriba orqali o'zgarish qobiliyati
- Tajribalarga ishonish va ushbu tajribalar asosida qadriyatlarni shakllantirish qobiliyati
- Shubhasiz o'z-o'zini anglash
- Yangi tajribaga ochiq bo'lish tendentsiyasi
- Tajribalarni buzish yoki rad qilish zarurligini sezmaydilar
- Fikr-mulohaza yoqing va aniq o'zgarishlarga tayyor bo'ling
- Boshqa odamlar bilan uyg'un yashaydi
Roger shuningdek, mijoz-markazlashgan terapiya deb nomlanadigan terapiya shaklini ishlab chiqdi. Ushbu yondashuvda terapevtning maqsadi mijozga so'zsiz ijobiy munosabatda bo'lishdir.
Maqsad insonning hissiy va ruhiy jihatdan o'sishi va oxir-oqibat butunlay ishlaydigan shaxs bo'lishiga imkon beradi.
To'liq ishlaydigan shaxsning belgilari
Shunday qilib, odamlar qanday ishlaydi? Ushbu shaxslar qanday xususiyatlarga ega bo'lishi mumkin?
Ushbu tendentsiyani namoyish etadigan shaxslar haqiqatga mos keladigan o'z-o'zini namoyon qilishadi. Ular kuchli tomonlarini tushunadilar, lekin ular ham zaif tomonlari borligini tan oladilar va tan oladilar. O'zlarining shaxsiy kuchlarini mustahkamlashda davom etayotgan bo'lsalar ham, ular o'sishga va yangi tushunchaga ega bo'lishga imkon beruvchi qiyinchiliklarni va tajribalarni o'rganishga harakat qilishadi.
Bu shaxslar mukammal emasligini tushunishadi, lekin ular hali ham o'zlarini baxtli va qoniqarli deb hisoblashadi. Ushbu rozilik shubhasizdir, ammo bu shaxslar har doim o'zlarining eng yaxshi jonlariga erishishga harakat qilishadi.
Bir so'zdan
Shuni alohida qayd etish kerakki, butunlay ishlaydigan odam kontseptsiyasi emas, balki yakuniy mahsulotni anglatadi. Bu ma'lum bir mavqega erishish emas, balki inson sifatida o'sishingiz bilan bog'liq. Buning o'rniga, to'liq ishlaydigan kishi hayot davomida davom etadigan sayohatni ko'rsatadi, chunki odamlar o'zini o'zi bajarishga intilmoqda.
Manbalar:
Freeth, R. Humanizing Psixiatriya va Ruhiy Sog'liqni saqlash: Person-markaziga asoslangan yondashuv . Birlashgan Qirollik: Radcliffe Publishing Ltd; 2007 yil.
Hockenbury, DH & Hockenbury, Yil Psixologiya . Nyu-York: Ulug' nashriyotlar; 2006 yil.
> Jons-Smit, E. Konsultatsiya va psixoterapiya nazariyasi: kompleks yondashuv. Thousand Oaks, CA: SAGE nashrlari; 2012 yil.