Dreams ajoyib, hayajonli, qo'rqinchli yoki oddiygina g'alati bo'lishi mumkin. Nima uchun biz orzu qilganimiz haqida aniq bir kelishuv bo'lmasa-da, tadqiqotchilar biz tasavvur qilayotganimizda sodir bo'layotgan voqealar haqida juda oz narsa bilib oldilar. Mana, tushlar haqida bilishingiz kerak bo'lgan 10 ta narsa.
1 - Har bir inson tush ko'radi
Erkaklar buni qiladilar. Ayollar buni qiladilar. Hatto chaqaloqlar ham buni qiladilar. Biz hammamiz kecha-kunduz ikki soatni, hatto o'zimiz ham da'vo qiladiganlarni orzu qilamiz. Aslida, tadqiqotchilar odamlarning odatda har kuni bir necha tushga ega ekanligini aniqladilar, har biri odatda 5 dan 20 minutgacha davom etadi. Odatda, umr bo'yi odamlar o'rtacha olti yilni orzu qiladilar!
2 - Lekin siz ko'pgina orzularni unutib qo'ydingiz
Uyg'onganidan ko'p o'tmay, barcha orzularning 95 foizi tezda unutiladi. Nima uchun orzularimiz esimda qoladi ? Bir nazariyaga ko'ra, uyquda sodir bo'ladigan miyada o'zgarishlar xotira shakllanishi uchun zarur bo'lgan axborotni qayta ishlash va saqlashni qo'llab-quvvatlamaydi. Uyqusiruvchi shaxslarning miya tarozilari, frontal loblar, xotira shakllanishida asosiy rol o'ynaydigan maydon, tezkor ko'z harakati (REM) uyqusida, orzu qilayotgan bosqichda faol emasligini ko'rsatdi.
3 - Barcha tushlar rangsiz emas
Aksariyat odamlar rang-barang tushunchalar haqida xabar bergan bo'lsalar-da, faqat qora va oq orzu qilishni talab qiluvchi odamlar soni oz. Hayolparastlar uyg'ongan va o'zlarining orzu-havasidagilarga mos keladigan grafika ranglarini tanlashni so'ragan izlanishlarda yumshoq pastel ranglar eng ko'p tanlanganlardir.
4 - Erkaklar va ayollar xilma-xil
Tadqiqotchilar o'z orzularining mazmuniga mos kelganda, erkaklar va ayollar o'rtasidagi farqlarni topdilar. Ko'plab tadqiqotlarda erkaklar qurol haqida orzu qiladigan ayollar ayollardan ko'ra tez-tez uchraydilar, ayollar esa erkaklarnikiga qaraganda tez-tez kiyinadigan narsalar haqida orzu qilishgan.
Boshqa tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, erkaklarning orzulari ko'proq tajovuzkor tarkib va jismoniy faoliyatga ega, biroq ayollar orzularida ko'proq rad etish va chiqarib tashlash, shuningdek, jismoniy faoliyatdan ko'ra ko'proq suhbat.
Xotinlar ko'proq belgi bo'lgan bir oz ko'proq orzularga ega. Odatda tushlarda paydo bo'ladigan belgilar haqida gap ketganda, erkaklar boshqa ayollar haqida ayollar haqida ko'p marotaba orzu qiladilar, ayollar esa har ikkala jins haqida ham bir xil tush ko'rishadi.
5 - Hayvonlar ehtimol tush
Siz uxlab yotgan uyquda bo'lgan itni dumini silkitib yoki oyoqlarini harakatga keltirganmisiz? Hayvonning chindan ham orzu qilishiga ishonch hosil qilish qiyin bo'lsa-da, tadqiqotchilar hayvonlarning chindan ham orzu qilishlarini taxmin qilishadi. Odamlar singari, hayvonlar ham REM va REM bo'lmagan uyqu davrlarini o'z ichiga olgan uyqu bosqichlarida o'tadi.
6 - Hayolingizni nazorat qilish mumkin
Aqlli tush - siz hali ham uxlayotgan bo'lsangiz ham, orzu qilayotganingizni bilishingiz mumkin. Ushbu turdagi tush paytida siz ko'pincha orzu kontentini boshqarishingiz yoki nazorat qilishingiz mumkin. Butun odamlarning taxminan yarmi tushunarli tush ko'rishning kamida bitta nusxasini boshdan kechirganini eslashi mumkin, va ba'zi odamlar tez-tez ravshan tush ko'rishga qodir.
7 - Salbiy his-tuyg'ular tushlarda ko'proq tarqalgan
40 yildan ziyod vaqt mobaynida tadqiqotchi Kalvin S. Xoll kollej talabalaridan 50 mingdan ortiq xayoliy hisoblarni yig'di. Ushbu ma'ruzalar 1990-yillarda Hallning talabasi Uilyam Domxof tomonidan ommaga taqdim etildi. Tushlarning hisob-kitoblariga ko'ra, ko'plab his-tuyg'ular , jumladan quvonch, baxt va qo'rquvda yuz bergan. Orzularda eng ko'p tarqalgan tuyg'u tashvish edi, va umuman olganda, SHlar ijobiy bo'lganlarga qaraganda ancha keng tarqalgan edi.
8 - Ko'zi ojizlar ko'rishi mumkin
Tug'ilgandan buyon ko'r bo'lgan kishilarning bir tadqiqotida, tadqiqotchilar, ular hali ham orzulari bilan ingl. Tasvirlarni boshdan kechirishga o'xshardi va ular shuningdek, ingl. Tushni esga olish bilan bog'liq bo'lgan ko'z harakatlariga ega bo'lishdi. Ko'zda tutilgan ishtirokchilarga qaraganda REMda ularning ko'z harakati kamroq bo'lishiga qaramasdan, ko'r qatnashuvchilar ingl. Mazmun, shu jumladan bir xil tush tuyg'ularini xabar qilishdi.
9 - Hayolingiz paytida falokat qiling
REM uyqui, tush ko'riladigan uyqu bosqichi ko'ngilli mushaklarning falaji bilan tavsiflanadi. Nima uchun? Hodisa REM atonia sifatida tanilgan va siz uxlab yotganingizda orzularingizni bajarishingizga to'sqinlik qiladi. Asosan, vosita neyronlari stimulyatsiya qilinmaganligi uchun tanangiz harakat qilmaydi.
Ba'zi hollarda, bu falaj ham uyqunlik holatiga o'n daqiqalik davom etishi mumkin, bu esa uyqu falaji deb ataladigan shartdir. Siz qo'rqinchli tushdan faqat o'zingizni ko'chira olmaysiz deb o'ylaysizmi? Tajriba qo'rqinchli bo'lishi mumkin bo'lsa-da, mutaxassislar odatdagidan ko'ra normaldir va oddiy mushaklar nazoratidan qaytib kelishidan bir necha daqiqa o'tishi kerak.
10 - Ko'p tushlar universaldir
Ko'pincha tushlar bizning shaxsiy tajribamizdan katta ta'sir o'tkazayotgan bo'lsa-da, tadqiqotchilar turli mavzularda muayyan mavzular juda ko'p uchraydi. Misol uchun, butun dunyodagi odamlar tez-tez quvg'in, hujum yoki tushish haqida orzu qiladi. Boshqa umumiy ko'ngilochar tajribalar maktab voqealarini, muzlatilgan va harakatlana olmaydigan, kechikish, uchish va jamoatda yalang'och bo'lishni o'z ichiga oladi.
> Manbalar:
Bértolo H, Mestre T, Barrio A, Antona B. Rapid Eye Movements (REMs) va Tasviriy Ko'zda Tasodifiy Ko'zda tutilgan va Ko'zda tutilgan mavzularda Qayta eslash. Optika va fotonika qo'llanmalariga bag'ishlangan uchinchi xalqaro konferensiya. SPIE Proceedings. 2017 yil 22 avgust, 104532C doi: 10.1117 / 12.2276048.
> Domhoff GW, Schneider A. O'zaro madaniy, gender va individual darajalardagi orzulardagi o'xshashlik va farqlar. Ong va bilish. 2008 yil dekabr, 17 (4): 1257-1265. doi: 10.1016 / j.concog.2008.08.005.
> Xobson JA. REM Sleep and Dreaming: Protoconsciousness nazariyasiga to'g'ri keladi. Tabiiy sharhlar. Neuroscience . 2009 yil; 10: 803-813. doi: 10.1038 / nrn2716.
> Hockenbury SE, Hockenbury D. Psixologiyani kashf qilish. 5-chi ad. Nyu-York, Nyu-York, Nyu-York, NY: 2011 yil.
> Mathes J, Schredl M. Dreamda jinsdagi farqlar: shaxsiyat bilan bog'liqmi? Dream tadqiqot xalqaro jurnali . 2013 yil; 6 (2): 104-109.
> Voss U, Holzmann R, Tuin I, Hobson J.A. Lucid Dreaming: Uq uyg'onish va nikohsiz tushlar bilan ajralib turadigan tushuncha. Kutish . 2009 yil; 32 (9): 1191-1200.