Sizning shaxsiyatingizga qaramasdan, siz jiddiy tashkilotchi bo'lasizmi, shlyapalaringiz ijodiy ishqibozmi yoki biron-bir joyda, sizning hayotingizdagi bir nuqtada, ehtimol kechiktirilish bilan bog'liq muammolarga duch kelishingiz mumkin.
Ijtimoiy xavotirda bo'lgan shaxslar takrorlash uchun ko'proq moyil bo'lishlari mumkin bo'lsa-da, deyarli barchasi bugungi kunda nima qilish kerakligini biladigan ertaga qadar tashlanadi.
Bu deyarli ulkan tajriba. Shu bilan birga, o'zingizni kuzatib borish va loyihangizga e'tiboringizni qaratish uchun qo'lingizdan keladigan bir nechta narsalar mavjud.
Qayta tiklash nima?
Orqaga olib kelingan narsalar siz harakat qilishingiz kerak bo'lgan narsalar ustida ishlamasdan amalga oshiradigan har qanday xatti-harakat, faoliyat yoki vazifa sifatida tasvirlab berilishi mumkin. Bilasizmi, ikki kun ichida nima bo'ladi? Sizning oldingizda juda ham qiziqarli alternativ huquq mavjud bo'lganda, qiyin yoki oddiygina yoqimsiz vazifalarni bekor qilish odatiy holdir.
Bu iroda va kechikishning asosiy muammoidir: ba'zan, siz ertaga kompaniyangiz aktsionerlariga bergan katta taqdimot ustida ishlashingiz kerakligini bilganingizda ham, siz o'zingizni divandan uzoqlashtira olmaysiz.
Ba'zi odamlar, ayniqsa, ijtimoiy tashvish bilan yashayotganlar, shuningdek, qobiliyatsizlikdan ham qo'rqishadi, shuning uchun ham takrorlashning yana bir sababi qo'rquv va ishonchsizlikka asoslangan: siz o'zingiz ishonch hosil qilganingizda bu qog'oz yoki binoni yozishga kirishish qiyin natija natija hech qanday yaxshi bo'lmasligi mumkin.
Ro'yxatga kirishni boshlang
Eng muhimi, bularning barchasi bir tashkilotning texnikasi bilan hal qilinishi mumkin: ro'yxatlar.
Agar siz kechiktirilishingizni yengish uchun jiddiy bo'lsangiz, u sizga rejalashtirish qiyin bo'lgan narsalaringizni sindira oladigan yoki sizning kunlik dasturingiz yoki maqsadlaringiz kabi osonlik bilan ko'zdan kechiradigan tizimga ega bo'lish uchun juda ko'p yordam beradi. uzoq muddatli loyiha.
Ro'yxatlar hayotingizni tashkil qilishning mukammal tizimi. Ular arzon va har qanday joyda mavjuddir - sizga kerak bo'lgan yagona narsa qog'oz va biror narsa yozadi - siz ularni xohlagan tarzda o'zgartirishingiz mumkin.
Misol uchun, sizning kuningiz xavotirli ekanini va siz hech qachon hech narsa qilinmagani kabi, doimo atrofingizda chopayotganingizni his qilyapsizmi?
Agar keyingi kun uchun barcha faoliyatlaringiz ro'yxatini yozishga harakat qilsangiz va keyin ularni vaqt va tur (oilaviy, mehnat, qiziqarli va hk) bilan uyushtirgan rejalashtiruvchi tizimda bloklashni istasangiz, sizga omad tilaymiz. Hatto har bir blokning qancha vaqtga bog'liqligiga qarab, qutilarni farq qilishi mumkin.
Vaqt jadvallarini va boshqa tegishli ma'lumotlarni grafikka joylashtirish juda foydali bo'lishi mumkin va bu sizning fikringizni yozish uchun sizning boshingizdan bir narsa yozib olgani uchungina emas. yangi tizimingizni yoddan bilganingizdan so'ng, siz rejani "bir qarashda" tekshirib ko'rishingiz mumkin, bu esa yiliga ko'plab vaqtni tejash imkonini beradi.
Bundan tashqari, sahifada yozilgan majburiyatlaringizni, maqsadlaringizni va ishlarni ko'rib, ularni yanada aniqroq qilish mumkin; o'zingizning oldingizda "blokirovka qilingan" narsa haqida gaplashsangiz, o'zingizni aybdor his qilasiz.
Anksiyete uchun ishlaydigan ro'yxatlar, Too
Sizning takrorlash sizni bezovtalikda va tashvish va ishonchsizlikda ko'proq bo'lsa, xavotirlanmang.
Ro'yxatlar siz uchun ham ishlaydi.
O'zingiz va sanaingiz haqida gapirishingiz mumkin bo'lgan narsalarning ro'yxatini tuzib, ko'r-ko'rona tarix uchun o'zingizni mashq qiling. Yoki o'zingizni pastga tashlayotgan bo'lsangiz, barcha yaxshi fazilatlaringiz ro'yxatini yozing. Agar ular aqldan ozgan bo'lsa ham, barchasini qo'yib yuboring. Misol uchun, "Men paypoqlarda katta ta'mga ega" yoki "Men sharob to'pida juda yaxshi ish qilaman".
Siz haqiqatan ham sizga yoqadigan juda ko'p narsa borligini topasiz - faqat unga e'tibor qaratadigan vosita kerak va bu vosita ro'yxat.
Ro'yxatlar hamma narsadan tuzilgan bo'lishi mumkin va ular raqamlar bilan birga so'zlar to'plamiga aylanishi kerak emas. O'zingizni tashkil etishga yordam beradigan turli xil ro'yxatlar haqida o'ylab ko'ring va kechiktirmang: ertaga buni qilmang, bugun qil!