Potentsial istiqbolli terapiya
Energiya psixologiyasi - sharqona yondashuvlarni aqli va tanasiga G'arb psixologiya va psixoterapiya g'oyalari bilan uyg'unlashtiradigan nisbatan yangi davolash usuli. Energiya psixoterapiyasining amaliyotchilari, anksiyete hosil qiluvchi voqea haqida o'ylash vaqtida akupunktur nuqtalarini silkitib tashlash tashvish va fobiyalarni davolash mumkinligini ta'kidlamoqda. Ushbu davolanish hali ham munozarali bo'lsa-da, davom etayotgan tadqiqot uni istiqbolli davolash sifatida ko'rsatmoqda.
Energiya Psixologiyasi tarixi
Energiya psixologiyasi metodlari ilk bor 1980-yillarning boshlarida doktorlik qilgan Roger Callahan tomonidan ommalashtirildi. "Fikr yuritish usuli" nomi bilan. Klinik psixolog Doktor Devid Feinshteyn, hatto odamlar uyda foydalanish uchun ham ta'lim beruvchi energiya psixologiyasi dasturini ishlab chiqdi. Feinshteyn texnika asoslarini muvozanat bilan taqdim etishda yaxshi ish qildi. Yuqorida aytilgan fikrlash sohasidagi terapiya, emotsional erkinlik metodlari va kompleks energiya psixologiyasi kabi energetik psixologiyaning bir nechta filiallari mavjud.
Qanday energiya psixologiyasi ishlaydi
Davolash, terapevt bilan bemorning ishonchini mustahkamlash va o'zaro munosabatlar va muammolarni hal qilishda psixoterapiyaning har qanday boshqa shakliga o'xshash tarzda boshlanadi. Terapevt xavotirga tushadigan yoki xavotirda bo'lgan his-tuyg'ularni kuchaytiradigan fikr, tasvir yoki xotirani aniqlovchi tetikni aniqlash bilan boshlanadi va keyin bu tirnoqning qanchalik og'irligini 0 dan 10 gacha bo'lgan o'lchov bilan belgilashini so'raydi. eng katta qiyinchilik.
Keyingi qadam, bemor va terapevt tomonidan kelishilgan tirnoq haqidagi bayonotni takrorlab, akupunktur deb nomlangan muayyan akupunktur nuqtalariga bemorni urishdir. Ishlayotgan narsa, miya tetiğe javob sifatida juda ham yoqimsiz hissiy munosabatda bo'lishini kutishidir, lekin bu, akupoinlerin tirilishi «vaqtinchalik javob bermasligi», degani emas, chunki Feinstein ko'pchiligida mavzu bo'yicha maqolalar.
Shu tarzda ko'plab takroriy qo'llanmalar bilan, bemorlar og'riqli yoki bezovtalanadigan fikrlar yoki xotiralar uyg'otadigan his-tuyg'ularni bartaraf etishni o'rganadilar.
Tiklash tugagandan so'ng, terapevt bemorning tezligini yana tetiklaydi, ehtimol jismoniy alomatlarni ham ifodalaydi. Tiklash, narx nolga tushgunga qadar yoki juda yaqin bo'lganicha takrorlanadi. Bu juda oz vaqt talab qiladi, ammo keyingi mashg'ulotlar kerak bo'lishi mumkin.
Energiya psixologiyasi bo'yicha qaror
Energiya psixoterapiyasi haqiqatan ham samarali usul bo'lib xizmat qiladimi yoki yo'qligini bilish uchun juda erta. Shu bilan birga, ko'zning harakatini desensitizatsiya qilish va qayta ishlash (EMDR) singari o'xshash yondashuvlar sirtdagi g'ayrioddiyligi bilan ajralib turadi, ammo ba'zi yaxshi tadqiqotlar EMDR samaradorligini qo'llab-quvvatlaydi. 2014 yildan boshlab energiya psixologiyasining samaradorligi bo'yicha 60 dan ortiq tadqiqotlar chop etildi, faqatgina birining samarasizligi ko'rsatildi. Depressiya, tashvish, travma, og'riq va stress kabi turli xil masalalarni davolash uchun qo'llaniladi. Tadqiqotlar, albatta, juda umid baxsh etadi, energiya psixologiyasini butun psixologik kasalliklar uchun faqat bir nechta davolash seanslari bilan samarali bo'lishini ko'rsatmoqda.
Energiya psixologiyasining advokatlari akupunktur nuqtalarining teginishini "mexanik retseptorlar" ni teginishga sezgir bo'lgan nerv sonlarini rag'batlantirayotganini ko'rsatadi.
Bu stimullanish tananing energetik kanallari va maydonlarini qandaydir tarzda normalizatsiya qilish uchun nazariydir. Ehtimol, texnikalar ishlashi mumkin, ammo ular inson energiya sohasiga aloqador bo'lmagan sabablarga ko'ra ishlashadi. Birgalikda sog'liqni saqlash amaliyotchilari orasida turli xil energiya ishi tobora ommalashib bormoqda va biz inson tanasi atrofidagi energetik maydonlarni hali ham ko'p tushunmaganmiz.
Manbalar:
Feinshteyn, David. "Qanday energetika psixologiyasi chuqur hissiyotlarni o'rganadi". Neyropixoterapiya bo'yicha mutaxassis (yanvar 2015 y.).
"Energetika psixologiyasi nima?" Zamonaviy energiya psixologiyasi assotsiatsiyasi (2016).