Qo'rqinchli xo'jayin bilan qayerni qaerdan olish kerakligini bilib oling
Ko'pgina xodimlar, ularning xo'jayinlari so'rovlariga nisbatan imkon qadar uzluksiz bo'lishga harakat qilishadi. Masalan, ular qo'shimcha ishlarni bajarishadi, vazifalarini belgilashda emas, balki oilaviy funktsiyalarga aralashadigan tadbirlarda qatnashadilar. Ammo xo'jayin uchun "Yo'q" deb aytganda, ayniqsa, bu xo'jayin jirkanch bo'lsa, ish bilan mashg'ul bo'lganda ham bor.
Albatta, xo'jayiningizga qarshi turish oson ish emas. Bundan tashqari, qo'rqinchli bo'lishi mumkin. Ammo buning uchun jasorat topish sizning ish tajribangizni kamroq baxtsiz bo'lishi mumkin. Aslida, tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, itoatsiz ishchilarga nisbatan kamroq yordam berishga yordam berishi mumkin. Ogayo shtati universiteti va Gurjiston Universitetidagi tadqiqotchilarning fikriga ko'ra, ular o'zlarini himoya qiladigan xodimlar nafaqat jabrdiydaga o'xshab qoladilar, balki o'zlarining ishlariga ko'proq sodiq qolishadi va umuman ma'qul kelishadi. Bundan tashqari, o'rganish shuni ko'rsatadiki, ular nafaqat zo'ravonliklarni boshdan kechirgan odam kabi bir xil psixologik qiyinchiliklarga duch kelmaganlar.
Siz xo'jayiningizga qarshi turishingizdan oldin, masalaning muhim ahamiyatga ega bo'lishiga ishonch hosil qiling. Sizningcha, o'yinlarning qanday bajarilishi va qanday ishlashlari haqida o'ylashingiz mumkin bo'lgan ayrim muammolar. Ammo boshqa paytlarda siz xo'jayiningizning davolanishini qabul qilmasligingiz yoki uning talablariga javob bermasligingiz kerak. Yodingizda bo'lsin, ishingiz qanchalik yomonligidan qat'iy nazar, siz chiziqni qayerda olish kerakligini bilishingiz kerak.
Mana, beshta senaryolar har doim "yo'q" deb aytsa bo'ladi.
U sizni shafqatsiz yoki qiynoqqa solishganda "yo'q" deb ayting
Ish joyida qo'rqitish jiddiy masala. Hech qachon status-kvo sifatida suiiste'mollik, jinsiy zo'ravonlik yoki zo'ravonlikni qabul qilmang. O'zingizning ishingiz qanchalik yoqmasin, hatto kerak bo'lsa ham, o'zingizning aqliy va jismoniy sog'ligingizni qurbon qilmang.
Bu faqat bunga loyiq emas.
Ish joyida qo'rqinchli jiddiy oqibatlarga olib kelishi va hatto qattiq va davomli bo'lsa, oilangizga ta'sir qilishi mumkinligini yodda tuting. Natijada, zo'ravonlikka qarshi turish uchun qadamlar qo'yganingizga ishonch hosil qiling. Agar sizning xo'jayiningiz sizni bezovta qila boshlasa, uni maslahatchiga xabar qiling. Siz, shuningdek, advokatni yollashni yoki mehnat bo'limiga shikoyat berishni, xususan, ta'qib qilish sizning irqiy yoki nogironlik bilan bog'liq bo'lsa, tekshirishingiz mumkin. Sizning xo'jayiningiz sizni qurbon bo'lishiga yo'l qo'ymaslikning asosiy shartidir. Haqiqatni qo'llab-quvvatlang.
Sizni boshqalarni mamnun qilishni kutayotganda "yo'q" deb ayting
Ba'zi ish beruvchilar ish joyida qo'rqitish norma bo'lib ishlaydigan ish muhitini yaratadilar. Ular boshqalarga yuqoriga ko'tarilib, u erga borish usullarini e'tibordan chetda qoldiradigan xodimlarni mukofotlashadi. Natijada, butun ish kuchi boshqalarni istisno qilishni his qila boshlaydi, nomlarni chaqirish va hatto kiberfulik qabul qilinadi.
Natijada, xodimlar o'zlarini boshqalarga qarshi qo'zg'atishga va ularning yo'lida bo'lgan boshqa kishilarga tuhmat qilishga tayyor bo'lishlari kerak bo'lgan kompaniyada muvaffaqiyat qozonishlariga ishonishadi. Ish joyidagi qo'rqitishning keyingi qurboni bo'lishdan saqlanish uchun bu tadbirlarda qatnashish uchun katta miqdordagi bosim ham bo'lishi mumkin.
Bundan tashqari, shunga o'xshash ish joylari ham har bir odamning yomon xulq-atvorini engil tortadigan bir-ikki kishiga ega. Ular ofis ishqibozlarining bo'g'iniga aylanadi, ishlarni bajarishdan so'ng chiqarib tashlanadi va hurmat bilan muomala qilmaydi.
Agar ish joyingizdagi bunday faoliyatni ko'rsangiz, nafaqat ishtirok etishni rad etishingiz kerak, balki siz nafratlangan kishilar uchun ham turishingiz kerak. Sizning ish joyingizdagi zo'ravonlikni to'liq bartaraf eta olmasligingiz mumkin bo'lsa-da , siz boshqalarning ishtirok etishini maqbulroq qilishingiz mumkin. Shuningdek, boshqalarga ham yuqori yo'lni tanlashga ta'sir qilishingiz mumkin.
Qonunni buzishingizni so'raganida "yo'q" deb ayting
Har kuni mamlakat bo'ylab ish joylarida xodimlarga qonunga zid ishlarni qilish talab qilinadi. Ushbu noqonuniy faoliyatlar qatorida ba'zi raqamlarni talon-taroj qilish, mijozni ortiqcha hisoblash, noqonuniy ravishda kimdir otish yoki xavfsizlik masalalarini hal qilish kabi narsalarni o'z ichiga olishi mumkin. Sizning ish beruvchi tomonidan qonunni buzish uchun sizdan so'raganda, bu sizni yo'qotib qo'yadigan vaziyatga olib keladi. Va qanday yo'l bilan borayotgan bo'lsak, yo'l oson bo'lmaydi.
Bir tomondan xo'jayiningizga "yo'q", deb aytishingiz mumkin. Boshqa tomondan, talablarni qabul qilish sizni va ehtimol boshqalarni xavf ostiga qo'yadi. Shuning uchun qonunni buzishdan bosh tortishingiz kerak. Agar yo'q demasangiz, nafaqat sizga qarshi da'vo bilan, balki qamoqxonada vaqt o'tkazishingiz mumkin. Bundan tashqari, noqonuniy faoliyatda qatnashish sizning obro'ingizni buzadi va kelgusida ish topish ancha qiyinlashadi.
Advokatlar, huquqni muhofaza qilish idoralari xodimlari va sudyalar e'tiboriga havola eting, menejeringizning buyrug'lariga bo'ysunish etarli darajada mudofaa emas. Siz o'zingiz tanlashingiz mumkin bo'lgan kattalarsiz. Siz qonunni buzishingizni talab qiladigan biror narsaga hech narsa demasligingizga ishonch hosil qiling.
U sizdan axloqiy bo'lmagan narsalarni qilishingizni so'raganda "yo'q" deb ayting
Sizning xo'jayiningiz noqonuniy biror narsa qilishingizni so'raganda, siz rad qilsangiz, hech bo'lmaganda sizning tarafingizdagi qonunga ega bo'lasiz. U vaziyatning qonuniyligi bilan yuzma yuz o'girganda, balki u noqonuniy faoliyatga daxldor xavf tug'diradigan xavfdan saqlanishni ham xohlaydi. Ko'pincha, xo'jayiningiz o'z talablarini bartaraf qiladi.
Lekin axloqiy bo'lmagan narsalarni qilishingizni so'rayotgan xo'jayinga qarshi turing, bu ozgina noqulay. Ko'pincha axloqiy bo'lmagan bosslar o'zlarini ko'zguda ko'rmaydilar. Shunday qilib, ular nima qilayotgani yoki sizdan so'raganligi e'tiborini jalb qilganingizda, ular buni yoqtirmaydi. Ehtimol, sizni ishdan bo'shatish mumkin. Lekin bu siz ishongan narsalar uchun turishingiz kerak emas.
Tashvishingiz haqida xo'jayiningiz bilan suhbatlashing. Biroq, masalani muhokama qilayotib, ayblovlarni yoki xatti-harakatlardan qoching. Esingizda bo'lsin, sizning xo'jayiningiz so'rovining axloqiy bo'lmaganligi bilan chegaralanganligini hatto anglamasligi mumkin. Xavotirlaringizni ko'tarishdan oldin, unga to'g'ri ish qilish imkoniyatini bering.
Suhbatdan so'ng, agar siz xo'jayin sizdan uning talabini hurmat qilishingizni talab qilsa, siz o'zingizning eringiz bilan turishingiz va unga mos kelmasligingizga ishonch hosil qiling. Esingizda bo'lsa, Sizning kelishmovchiliklaringizni amalga oshirishda qanday oqibatlarga olib keladigan oqibatlaringiz tik bo'ladi. Sizning biznesingizning obro'siga salbiy ta'sir etishi bilan birga siz sog'liq bilan bog'liq muammolar ham bo'lishi mumkin. Misol uchun, siz yaralarni rivojlantira olasiz, tashvishlanib , hatto uyquni yo'qotasiz. Umuman olganda, ishingizda qadriyatlaringizni buzish hech qachon sog'lom bo'lmaydi.
U behuda so'rovlarni bajarganda "Yo'q" deb ayting
Har kim ba'zida kech ishlashi kerak. Va ishchilarning hafta oxiri ishlamasligi odatiy hol emas. Lekin ayrim xo'jayinlar o'ta talabchan va asossizdir va bu kutishlarni haddan tashqari qabul qilishadi. Misol uchun, ular xodimlardan oilaviy vaqt hisobiga cheklanmagan ishlarni bajarish uchun ko'p vaqt sarflashlarini talab qilishi mumkin. Yoki ular xodimlarga kompaniyaga bo'lgan sadoqatini ko'rsatish uchun hafta oxiri va dam olish vaqtlarini qurbon qilishlarini talab qilishlari mumkin. Ular hatto xodimlarni har kuni baxtli soatlarda ishtirok etishda ayblashlari mumkin yoki ular kompaniyadan qochib ketish xavfidan qochishadi. Ba'zi nuqtalarda, bu haqiqiy bo'lmagan talablar nafas olishni boshlashi va xodimni "etarli" deb his etishiga olib kelishi mumkin.
Agar siz ushbu turdagi ish sharoitida o'zingizni ko'rsangiz, siz davom etayotgan bosimdan va keyingi sizdan kutilgan narsalarning noaniqligidan o'tishi kerak. Siz o'zingizning hayotingiz yo'qligini his qilasiz va ishingiz ham bor. Endi sizning oilangiz va do'stlaringizni ko'rmaysiz va siz uyga qaytganingizda siz charchagan bo'lsangiz, sog'lom taom tayyorlash, mashq qilish yoki hatto itni yurish uchun energiya yo'q.
Esingizda bo'lsin, siz ishdan tashqari hayotga ega bo'lishingiz kerak va ish beruvchi buni amalga oshirishga yo'l qo'ymasa, u sizni haqorat qilishni boshlaydi. Bundan tashqari, oldindan taxmin etilmaydigan va asossiz bo'lgan odam uchun ishlash bir qator sog'liqni saqlash muammolarini keltirib chiqarishi mumkin. Hech qachon asossiz xo'jayinning talablari sizning sog'lig'ingizni va hayotingizni o'g'irlashiga yo'l qo'ymang. Uning talablariga "yo'q" deb aytish jasoratga ega bo'ling.