Amaxofobiya, yoki yo'lovchi bo'lish qo'rquvi deyarli shikastlangan bo'lishi mumkin. Mashinada, avtobusda, poezdda yoki samolyotda yo'lovchilar bo'lishdan qo'rqsangiz, qanday qilib hayotni cheklashni tasavvur qiling.
Yaxshiyamki, aksariyat bo'lsa ham, amaxofobiya bilan shug'ullanadigan odamlar o'z avtomobillarini olib ketishlari mumkin. Biroq, boshqa birovning safardan o'tishiga ruxsat berish ehtimoli qo'rqinchli.
Ko'pgina maxsus fobiyalar singari, amokofobiyaning ta'siri ham katta miqyosda bog'liqdir.
Agar siz Nyu-York shahri kabi o'zboshimcha yuradigan bir mahallada yashasangiz, dahshatli shikastlanish xavfi sizning hayotingizga ta'sir qilmasligi mumkin. Sizga kerak bo'lgan hamma narsalar yaqin atrofda yoki uni onlayn buyurtma qilishingiz mumkin.
Agar siz qishloq joylarida yoki yoyilgan shaharda yashasangiz, hatto oziq-ovqat mahsulotlarini olib ketish uchun uzoq vaqt mashina safari kerak bo'lsa, engilroq amakofobiya xodimi halokatli bo'lishi mumkin.
Alomatlar
Amaxofobiya, har qanday fobiya kabi, gamutni engildan og'irgacha ishlaydi. Ba'zi kishilar umr yo'ldoshi yoki ota-onasi kabi ishonchli haydovchi bilan birga mashinada sayohat qilishlari mumkin. Boshqalar tanish bo'lgan marshrutda avtobus yoki taksi olishlari mumkin. Eng og'ir holatlarda, amaxofobiklar piyoda yurishni istamaydilar.
Uch xil fobiya mavjud: o'ziga xos fobiya , ijtimoiy fobiya va agorafobiya . Amaxofobiya ma'lum bir fobiya, muayyan vaziyat yoki ob'ekt qo'rquvi. Biroq, sizning psixologik buzilishlaringiz agorafobiya bo'lishi mumkin, agar siz fobiya reaktsiyasiga duch kelsangiz, siz qochib qutulolmaysizlar.
O'qitilgan shifokor sizga fobi yoki fobiya birikmasini aniqlashda yordam berishi mumkin.
Ruhiy kasallik bo'yicha mutaxassisning o'ziga xos fobiya yoki agorafobiya tashxisi qo'yish uchun sizning semptomlaringiz Amerika Psixiatriya Assotsiatsiyasining umumiy mezonlariga muvofiq bo'lishi kerak, jumladan:
- Avtomatik va boshqarilmaydigan fobik reaktsiyalar, masalan titroq, nafas qisilishi va hazm qilish masalalari
- Tetiğinizi oldini olish uchun haddan tashqari choralar qabul qilish
- Haddan tashqari noaniq munosabat haqiqiy xavfga mutanosib. bemorlar o'zlarining xabardorligini bilmasliklari yoki bilmasliklari o'ta darajada.
- 6 oy yoki undan ortiq muddat
Amokofobiya uchun xos belgilarga quyidagilar kiradi:
- Voqea sodir bo'lishidan qattiq qo'rqish
- Voqea oqibatida yaralanishlar yoki o'limlardan qo'rqish
- Agressiv orqa o'rindiq haydash
- Avtotransportda qolib ketish qo'rquvi
Davolash
Amokofobiya yuzaga kelishi mumkin bo'lgan oqibatlar ro'yhatining uzunligi sizning martaba va shaxsiy hayotingiz uchun juda ko'p turli xil oqibatlarni o'z ichiga oladi.
Misol uchun, daromad potansiyelinizi cheklashingiz mumkin, chunki faqat uyingizga yurish masofasidan ishlarga mumkin. Ehtimol, do'stlaringiz va oilangiz bilan sayohat qilishingiz mumkin.
Agar amaxofobiya hayot sifatiga jiddiy ta'sir etsa, professional yordam so'rang . Barcha turdagi fobiyalarni davolash uchun muvaffaqiyatli stavkalari yuqori va qisqa muddatli bo'lib, aniq fobiya uchun kognitif davranışçı davolash muolajalari bir yoki uch seansdan keyin samarali bo'lishi mumkin.
Manbalar:
Wolver Hampton Gipnozi: Amaxofobiya
Amerika Psixiatriya Assotsiatsiyasi: Ruhiy kasalliklar diagnostikasi va statistik qo'llanmasi, beshinchi nashr (2013)