Aquaphobia uchun sabablar, semptomlar va davo
Aquaphobia yoki suv qo'rquvi juda keng tarqalgan fobiya. Barcha fobiya singari, u kishidan jiddiy darajada farq qilishi mumkin. Ba'zi odamlar chuqur suvdan yoki kuchli to'lqinlardan qo'rqishadi, boshqalari esa hovuzlar va vannalardan qo'rqishadi. Ba'zilari suvga kirishdan qo'rqishadi, boshqalari hatto katta suv tanasiga ham qaramaydi.
Ba'zan, aquafobiya juda keng tarqalgan, hatto suvga cho'kish yoki suv sepish fobik reaktsiyaga olib kelishi mumkin.
Aquaphobia sabablari
Akuafobiyaning eng ko'p tarqalgan sababi oldingi salbiy tajriba. Agar siz suvda cho'kib ketish, kema halokatiga uchraganingizda yoki boshqa qo'rqinchli vaziyatlarda bo'lsangiz, siz ko'proq fobiya suvini rivojlantirasiz. Suzishni o'rgatish - bu ko'plab bolalar uchun o'tish davri bo'lib, qo'rqinchli tajribalar keng tarqalgan. Ushbu holatlarning ko'rib chiqilishi fobiyaning paydo bo'lish-qilmasligini aniqlashda muhim rol o'ynaydi.
Salbiy tajriba, siz uchun maxsus emas edi. Film 1975 yilda chop etilganidan so'ng suv fobi va shark fobiyalari haqidagi xabarlar sezilarli darajada oshdi. Bundan tashqari, agar ota-onangiz suvdan qo'rqsalar, qo'rquvni tarqatish xavfi yuqori.
Aquaphobia belgilari
Barcha o'ziga xos fobiyalar singari, aquafobiya alomatlari ham kasallar orasida farq qiladi.
Umuman olganda, fobiya qanchalik og'ir bo'lsa, shunchalik alomatlar bo'ladi. Sizni silkitib qo'yishingiz, o'rnida muzlatishingiz yoki qochishga urinishingiz mumkin. Suv bilan yaqinlashib kelayotgan duch keladigan kunlar yoki haftalar oldindan xavotirga tushib qolishingiz mumkin. Suvga kirishni boshlamasligingiz yoki siz kiritganingizdan so'ng panikalashni boshlashingiz mumkin.
Aquaphobia komplikasiyalari
Suv inson hayotining tabiiy tomonidir. Suzish - yozgi lagerlarda va kurortda, kruiz kemalarida va hashamatli mehmonxonalarda keng tarqalgan. Suvdan butunlay qochish qiyin yoki noqulay bo'lishi mumkin.
Agar sizning qo'rquvingiz suvning chayqalishi va spreyllarga to'g'ri kelsa, u hayotni yanada cheklaydi. Favvoralar mavzulardagi bog'lar, dam olish maskanlari va hatto mahalliy savdo markazlarida bezak berishdir. Ushbu favvoralarning ba'zilari musiqaga qo'shilgan choreografik usullarni va vaqtni yoritishni amalga oshiradi. Suv parchalari ham perili uylarda va karnavalda safarlar va o'yinlarda keng tarqalgan.
Ayrim hollarda, akuafobiya ablutofobiyaga yoki cho'milish qo'rquviga olib kelishi mumkin. Bu nisbatan noyob fobiya o'z-o'zini hurmat qilish uchun dahshatli ta'sir ko'rsatishi mumkin. Zamonaviy madaniyat toza va gigiyena masalalariga katta e'tibor beradi va kundalik dush yoki hammomni olmaganlar uchun maqtanchoqlik bo'lishi mumkin. Kir va bakteriyalarning terisi va sochlari ustida ishlamaslikka ruxsat beruvchi ham umumiy, ham noyob kasalliklarning yuqori xavfi ham mavjud.
Aquaphobia davolash
Ko'pgina maxsus fobiyalar singari, aquafobiya davolanishga juda yaxshi javob beradi. Kognitiv-xatti-terapiya ayniqsa mashhur. Siz salbiy so'zlaringizni ko'proq ijobiy xabarlar bilan almashtirishga o'rgandingiz va qo'rquvingiz bilan kurashish uchun yangi xatti-harakatlarni o'rganasiz.
Vannangizni bir necha dyuym suv bilan to'ldirish va qadam bosish yoki okeanni qirg'oqqa qo'ndirib qo'yish kabi uy vazifalari topshirilishi mumkin. Vaqt o'tib, kichik muvaffaqiyatlar qatori sizning ishonchingizni kuchaytiradi, bu sizga suv bilan bog'liq yangi faoliyatni asta-sekin qo'shish imkonini beradi.
Agar fobiya og'ir bo'lsa, qo'rquvni nazorat ostiga olishga yordam berish uchun dori-darmonlar , gipnoz va boshqa terapiya usullari qo'llanilishi mumkin.
Sizning maqsadingiz - suv atrofida qulay bo'lishingiz va har bir kishi uchun ishlaydigan hech qanday "yagona o'lchov" mavjud emas. Shunga qaramasdan, malakali terapevt yordamida akuafobiya muvaffaqiyatli boshqarilishi va hatto engib o'tilishi mumkin.
Film jag'lari yonilg'i sharki fobiyasi bormi?
shark fobiyasini uy nomini yaratdi va eng asosiy qo'rquvlarimizdan o'lja bo'ldi. Hayvonlarning fobiaslari DSM-IV (Diagnostika va statistika bo'yicha qo'llanma, 4-chi kitob) ning o'ziga xos fobiyalarining to'rtta asosiy toifasiga kiradi va shiromlar barcha hayvonlarning eng qo'rqqanlaridan biridir. Film Bravoning 2004-yilgi eng zo'ravon filmlaridan biri va 1-sonli Amerika kinosi institutining 100-yilligiga bag'ishlangan "1-daraja" deb nomlangan kuchli tajribani yaratish uchun Alfred Hitchcock tomonidan kashf etilgan ko'plab metodlarni qo'llagan.
Jaws kutilmagan nishonga aylandi, u eng muvaffaqiyatli film bo'lish uchun gişe yozuvlarini buzdi. Filmning yutug'i ko'p jihatdan mahoratli yo'nalish va chiroyli sozlang qilingan. Biroq muvaffaqiyatning bir qismi uning mavzusiga bog'liq.
Ularning fikricha, shirklarning jamoatchilik fikri odatda mashinalarni o'ldirgan. Odamlarni oziq-ovqat sifatida ko'rish uchun shinam, qudratli va osonlik bilan ulkan, shark hikoya tarixida asosiy qo'rquvning mavzusi bo'ldi. Bugungi kunga kelib, ilgari tadqiqotlar aktsiyalar haqida ko'plab noto'g'ri tasavvurlarni tarqatib yubordi, 1970-yillarda o'rtacha ko'ruvchilarning jag'lar tasvirlanganiga inonmaslik uchun juda oz sabablari bor edi.
Shunga qaramasdan, o'rtacha ko'radigan aktyorlar, shirak hujumlari haqida o'ylamasdan vaqt sarflamadilar. Plyaj mashhur sayyohlar safari edi va shark hujumlari vaqti-vaqti bilan qayd etilgan bo'lsa-da, kamdan-kam uchraydigan isteriya sabab bo'ldi. Film aktyorlar oldida shark hujumi yuzaga kelishi ehtimolini keltirib chiqardi va ta'siri sezildi. Sohildan qirg'oqqa qadar, plyaj shaharlari sayyohlar ozod qilinganidan keyin sayyohlardagi pasayish haqida xabar berishdi. Hatto bugungi kunda filmga asabiy zahiralar deyarli har qanday sohilda quloq solishi mumkin.
Bugun Joxlar tomoshabinlarga yangi akvarium fobi yaratishi mumkin emas. 1980-yillarning slasher filmlari bizni ekrandagi zo'ravonliklarni sezilarli darajada bezovta qildi. Shunga qaramasdan, shirinliklar qo'rquvi chuqur va asosiy qo'rquvdir va ehtimol, jag'lar qo'rquvni yanada kuchaytirishi mumkin, ehtimol bu butunlay parchalanib ketgan fobiyaga olib kelishi mumkin. Agar siz akula qo'rqayotgan bo'lsangiz, siz Jawsni ko'rishdan oldin ikki marta o'ylab ko'rishingiz mumkin.
Manba:
Amerika Psixiatriya Assotsiatsiyasi. (1994). Ruhiy kasalliklarning diagnostikasi va statistik qo'llanmasi (4-chi adabiyot) . Vashington, DC: Muallif.