Sizning ijtimoiy tashvishingiz bo'lganda o'zingizni qanday qilib kuldirishingiz mumkin
Yigit taranglikni bartaraf etish va kundalik hayotda ko'proq zavq olish uchun ishlatilishi mumkin. Garchi ruhiy salomatlik masalalari kulguday bo'lsa-da, kulgili tirnoq, xushbichimlik, kulfat, ijtimoiy tashvish va jamoatchilik haqida gaplashadigan narsalar boshqa og'ir mavzularga olib keladi.
Agar sizda ijtimoiy anksiyete buzilishi bilan og'rigan bo'lsa , bu hazil, kulgili so'zlar va kulgili tirnoqlari orqali o'zingizni bir oz hazil qilish uchun kayfiyatni kamaytirishi mumkin.
O'qishni davom eting va ulardan ba'zilari sizni qoqib yuborsinmi.
Mashhur hazil
Quyida mashhur odamlarning sahna qo'rquvi va ommaviy so'zlashuvlari haqida aytgan hazillari bor.
Jerry Seinfeld:
Ko'pgina tadqiqotlarga ko'ra, odamlarning birinchi qo'rquvi ommaviy nutqdir . Ikkinchisi - o'lim. O'lim ikkinchi raqam. Bu tovush to'g'rimi? Ya'ni, dafn marosimiga qatnashsangiz, o'rtacha odamga aytsangiz, gulxanni o'ynashdan yaxshiroqdir. ~ Jerri Seinfeld
Robert De Niro Fumbling aktyorlari haqida:
Aktyor 15 yil davomida ishdan ketgan, chunki u har doim o'z yo'nalishlarini unutgan. Keyin bir kun u rejisserdan qo'ng'iroq qilib, uni o'ynashda katta rol o'ynagan edi. Uning aytishicha, "Hark! Yig'imni yig'layapman! Juda tashvishlangach, aktyor bu rolni bajarishga qaror qildi. Kecha ochilib, qanotlarida kutib turarkan, aktyor o'ziga: «Xark! Yig'imni yig'layapman! Xark! Men yig'ilgan vaqtni eshitdim va nihoyat kirib keldi va aktyor o'zining tashqi qiyofasini ko'rsatdi, u baland ovozda eshitdi: "Bu nima bo'ldi?" ~ Robert De Niro
Achinarlisi
Quyida nervlar, sahna qo'rqishlari va uyatchanlik haqida bir nechta noto'g'ri gap bor.
Savol: Okeanning tubida nimalar yotadi va juda ko'p silkinadi?
A: asabiy falokat!
Savol: Siz sahna qo'rqinchini olasizmi?
Javob: Yo'q, men sahnadan qo'rqmayman. Bu meni qo'rqitadigan auditoriya.
Savol: Toshloq tosh nima degan?
A: Kaşımsaydım kichik bir tosh edi
Funny Quotes
Quyida omma oldida nutq so'zlaydigan qiziqarli takliflar ro'yxati keltirilgan.
Odamlar, ilonlardan ko'ra, ommaviy so'zlardan qo'rqishadi. Bu mantiqqa to'g'ri kelmaydi. Demak, siz cho'lda yurgan odamni ko'rmaysiz, birdan qichqiraman: "Diqqat qiling!
Inson miyasi siz tug'ilgan paytdan boshlab ishlaydi va siz omma oldida gapirishga turmaguningizcha hech qachon to'xtamaydi. ~ Jorj Jessel
Spikerlarning ikki turi mavjud: asabiy va yolg'onchilar. ~ Mark Twain
Ovqatdan keyingi nutqni qilishdan ko'ra qiyinroq ikkita narsa bor : sizning orangizga suyanadigan va sizdan yuz o'girgan qizni o'payotgan devorga chiqish. ~ Uinston Cherchill
Bu siz boshlash uchun faqat bir nechta kulgili hazillar, puns va takliflar. Ijtimoiy tashvish haqida kulgili yozuvni yozishdan tashqari, ijtimoiy tashvishga tushishning ba'zan kulgili tarafini ham tortadigan multfilmlar ham mavjud. Quyida ushbu hazilali karikaturalarning ba'zilarini qidirishni istasangiz, manba: Cartoon Stock: Social Anxiety
Hatto Internetda ham ijtimoiy xavotirlar yuz berdi. Check out: Ijtimoiy jihatdan noqulay penguinlarning eng yaxshisi.
Eng muhimi, ijtimoiy bezovtalik buzuqligi haqida hazil, bu ruhiy kasallik bilan bog'liq bo'lgan siqilishni hisobga olish kerak.
Ijtimoiy xavotirda bo'lganlarni izolyatsiya qilish, noto'g'ri tushunish yoki voz kechishga ko'maklashadigan hazillar yoki karikaturalarning oldini olish kerak.
Oxir-oqibat, bu tartibsizliklarga ega kishilar hazilni yaratish uchun eng mos keladi, chunki o'z-o'zidan xushchaqchaqlash har doim ham maqbuldir. O'zingizning vaziyatingiz haqida kulish va siz qilgan xatolarni bilish , bilim-xatti-harakat yoki dori kabi davolanishda ham foydali bo'lishi mumkin.
Bir so'zdan
Siz nima deb o'ylaysiz? Sizda uyatchanglik, ijtimoiy anksiyete buzilishi, ommaviy nutq, sahna qo'rquvi yoki boshqa ijtimoiy yoki ishlash qo'rquvi haqida buyuk hazil bormi?
Agar shunday bo'lsa, ehtimol ularni o'zingizning his-tuyg'ularingiz va sizning kundalik turmushingizga qanday ta'sir qilgani haqida suhbatni ochish uchun ularni oilangiz va do'stlaringiz bilan baham ko'rishingiz mumkin. Har doimgidek, agar sizda kundalik hayotingizga aralashadigan shiddatli ijtimoiy tashvish mavjud bo'lsa, buni qilmagan bo'lsangiz, professional maslahatni izlang.
Manbalar
So'zlarni toping. Omma oldida so'zlashadigan hazil.
Yashirin sayyora. Omma oldida so'zlashuv haqida qiziqarli takliflar.
Hayotlarni qo'llab-quvvatlovchi tashkilotlar. Stage qo'rqinchli hazil.
Metafilter. Qo'rquv haqida hazillar.
Eng yaxshi narsalar. Jokes.