Terapevtik rol o'ynash fobiya kasallariga samarali davo bo'ldi, ular ko'pincha qo'rqinchli vaziyat xavfli bo'lganligiga ishonishadi. Bunday terapiya terapevtiga va bemorga fobiya kasalligi uchun qiyin bo'lgan stsenariylarni bajarishga imkon beradi. Ruhiy rol o'ynash orqali bemor o'zlarining fobiyalarini engishga yordam beradigan yangi xatti-harakatlarni o'rganadi.
Fobiyalarni davolash
Ko'pgina mutaxassislar fobiyalarning eng muhim sabablari ekologik tetiklar va o'rganilgan xatti-harakatlar deb hisoblashadi. Ular fobiya oxir-oqibat ogohlantirishga o'rgatilgan javobdir . Javobni "olib tashlash" va ratsional reaktsiyalarni almashtirish orqali fobiya shifo topishi mumkin. Ushbu model terapiyadan afzal qilingan davolanish sifatida foydalidir.
Ko'pgina fobiya kasalligi eng yaxshi dorilar va terapiya bilan birgalikda davolanadi. Aksariyat psixiatrlar fobiya davolanishiga mos keladigan terapiya turlarini bajarmaydi. Shuning uchun, psixiatrlar va terapevtlar odatda mijozlarga har ikkala ehtiyojni qondirishga yordam berish uchun yo'l-yo'riqlar tarmog'ini shakllantiradilar. Ruhiy kasalliklar shifoxonalari xodimlari ko'pincha mutaxassislarga bir qator ruhiy salomatlik mutaxassislari bilan murojaat qilishadi, bu esa o'z mijozlariga bir marotabali yechim taklif qiladi.
Fobiya uchun alohida terapiya
Terapevtik rolni o'z ichiga olishi mumkin bo'lgan individual terapevt terapevtga va mijozga bir-biriga e'tibor berishga, mijozlar bilan bog'liq muammolarni hal qilishda hamkorlikni o'rnatish va birgalikda ishlashga imkon beradi.
Shu bilan birga, psixoanaliz va shunga o'xshash davolanishlar oylar va hatto yillar mobaynida rivojlanishi mumkin, shu bilan birga kognitiv-davranitiv terapiya yoki CBT kabi qisqa tibbiy yordamlar bir nechta seanslarda natijalarni keltirib chiqarishi mumkin.
Rollarni o'ynatish terapiyasi qanday ishlaydi?
Terapevtik rol o'ynash - bu fobiya bilan yangi yurish-turish amaliyotini amalga oshirishga imkon beradigan usul.
Ruhshunoslik mashg'ulotida terapevt shaxsning ota-onasi yoki ish beruvchisi kabi qarshilik ko'rsatishdan qo'rqadigan shaxsning kimligini biladi.
Keyinchalik terapevt bilan muloqot qilib, davolanish paytida o'rgangan xatti-harakatlaridan foydalanadi. Rol ijrosi yakunlangandan so'ng, mijoz va terapevt nima bo'lganini muhokama qilish va o'zaro munosabatlarni takomillashtirish yo'llarini muhokama qiladi. Bu usul ayniqsa ijtimoiy fobiya , mikrob fobisi yoki boshqa shaxslar fobiyalariga chalinganlarga yordam berishi mumkin.
Rolni o'ynash terapiyasi qanday yordam beradi?
Fobiya bilan shug'ullanadigan kishi terapevt bilan muloqot qilganda, u davolanish vaqtida o'rganilgan yangi xatti-harakatlardan foydalanishi mumkin. Fobiyalarga ega bo'lgan ko'plab odamlar o'z hayotlarining ayrim jihatlarida faol ishtirok etishiga to'sqinlik qiluvchi ijtimoiy yoki his-tuyg'ulardan qo'rqishadi. Rollarni o'ynatish terapiyasi odamlarga yangi xulq-atvor usullarini o'rganish orqali o'z qo'rquvlarini engishga yordam beradi. Qanday rolni o'ynash ishlari fobiya zo'ravonligiga bog'liq.
Yaxshi aql salomatligi sohasi mutaxassislari bemor uchun davolash rejasini sozlashadi.